在我們平時的日常生活當中，可能都有出現過不斷打噴嚏、流鼻涕，就吃感冒藥、消炎藥，結果效果並不明顯，這與可能是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎與感冒很相似，大多數過敏性鼻炎患者容易將其與感冒混淆，其實根本性病理不同，癥狀也不同。過敏性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出傢族聚集性，典型癥狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。
患有過敏性鼻炎怎麼辦
過敏性鼻炎，目前還沒有很好的根治辦法。因此，預防和自我保養，就顯得十分重要瞭。下面一些方法供大傢參考。
1積極預防感冒。因為感冒很容易引發過敏性鼻炎的發作。
2感冒後盡早治療。如果治療不及時，容易加重感冒，進而誘發過敏性鼻炎。 當服用感冒藥不起作用時，多數可能已轉成單純過敏性鼻炎瞭。
3平時不接觸塵埃、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧;在楊柳飛絮季節，出門時帶好口罩，以減少對鼻腔的刺激。
4盡量避開既幹又熱的環境，必要時對居住環境進行加濕，過敏性鼻炎較適應濕潤氣候。有條件者多用清水洗鼻，一可濕潤鼻腔，二可清洗塵埃等刺激物。
5如已發生過敏性鼻炎，可選擇大佛水、息斯敏、鼻炎康、鼻炎噴劑、氯雷他定服用。但作用大都不明顯，或開始有效，後期效果就差瞭。
過敏性鼻炎的飲食保健
過敏性鼻炎日常保健
1、鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，傢中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。
2、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。
4、寒冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。
5、用溫水清洗鼻腔。
6、多參加體育鍛煉，如遊泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。
過敏性鼻炎食療保健(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫生)
一、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
二、風寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
三、風熱型食療
1.取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑,連服數劑。
過敏性鼻炎會引發什麼疾病
1.支氣管哮喘：是過敏性鼻炎最常見的並發癥，鼻腔的病癥導致其病毒防禦功能失效，侵襲支氣管乃至腹部。
2.變應性鼻竇炎：由於竇口粘膜水腫，導致鼻塞引流不通暢，且竇腔內漸生負壓，此時患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應性鼻竇炎產生。
3.分泌性中耳炎：咽喉受累進而發生水腫，使咽口狹窄、阻塞，造成鼓室負壓，中耳滲出性液體產。
4.過敏性咽喉炎：患者也可出現咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴重者可出現會厭、聲帶粘膜水腫導致呼吸困難。
5.鼻息肉：反復鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。
6.嗅覺障礙：鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經。
7.失眠：長期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導致睡眠不良引起精神不濟，註意力不集中。
8.憋氣窒息：鼻腔經常性大量液體堵塞，當人入睡的時候，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導致窒息。
過敏性鼻炎的檢查項目有哪些
1.皮膚點刺試驗
使用標準化變應原試劑，在前臂掌側皮膚點刺，20分鐘後觀察結果。每次試驗均應進行陽性和陰性對照，陽性對照采用組胺，陰性對照采用變應原溶媒。按相應的標準化變應原試劑說明書判定結果。皮膚點刺試驗應在停用抗組胺藥物至少7天後進行。
2.血清特異性IgE檢測
抽患者靜脈血，做免疫學檢測，不受藥物及皮膚狀態的影響。確診變應性鼻炎的過敏原，需要臨床表現病史、皮膚點刺試，血清特異性IgE檢測結果綜合考慮。
3.鼻激發試驗
是變應性鼻炎診斷金標準，但具有風險，臨床不作為常規方法。
過敏性鼻炎日常保健
過敏性鼻炎的自我療法
治療過敏性鼻炎必須要選擇正確的藥物，許多滴鼻藥不僅沒有治療作用，過量使用還會嚴重影響鼻腔的纖毛功能加重過敏性鼻炎的病情。就算是買對藥物，但是有些藥物成分是麻黃堿的，隻能用一周就必須換藥，不然可產生耐藥性。有些是糖皮質激素的，2,3個月後也必須換藥。因此不建議鼻炎患者自行去購藥，應該由醫生診斷所患的是哪一種鼻炎，再去選擇適合的藥物。
過敏性鼻炎偏方
不能亂用藥，有些江湖偏方很有效，其實添加瞭麻黃素、腎上腺素等，隻能暫時緩解癥狀，原則上連續使用不宜超過一周。如果過多地使用會破壞鼻黏膜的結構和功能，最終導致藥物性鼻炎。即使有些偏方真的有用，但是個別體驗不能上升到規律性治療，有些病人用這種偏方治好瞭，不能說這種偏方也適合其他人，因此還是要去醫院確定自身鼻炎屬於哪類，再選擇藥物。
過敏性鼻炎要治療多久?
許多患者隻在犯病時用藥，癥狀稍一緩解就停藥，這種方式是錯誤的。對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療1-2個月，有些患者甚至需要治療半年; 對於季節性過敏性鼻炎，應提前2-3周用藥。季節過後，不能立即停藥，而是繼續用藥兩周左右。如果是脫敏治療，需要持續2年以上。