艾蒿俗稱艾葉，味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。按照中醫原理，人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點那麼艾蒿泡腳有何功效？小編和你們一起探討一下吧。
艾蒿泡腳的功效與作用
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。隻要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以瞭。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，註意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大傢可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾蒿泡腳具體方法
艾草三根，(端午節的那種，也可以以艾葉代替，量稍加點)放到高壓鍋裡熬水，大概15-20分鐘，然後用這些水泡腳，先倒一小部分，能浸到腳趾頭就可以瞭，堅決不能參冷水，等到水慢慢涼，涼到腳可以忍受的溫度，就到裡面泡，受不瞭又拿出來，然後再放進去。水冷瞭，再加艾水，反復熱水泡。註意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡的時候，要跟平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。
泡的時候，雙膝蓋開始不冷瞭，然後是肚子有感覺熱，身上出微微的汗，然後是喉嚨有點感覺火，然後就該頭上冒汗瞭，能頭上出汗，這是最好瞭。泡腳之前，喝碗紅棗桂圓羹，就是一般紅棗，一般桂圓，弄成糊糊，熬粥喝，這樣可以裡應外合。也可以以一杯溫蜜糖開水代替，以防口幹。
這個辦法，是有火降火，有寒驅寒。主要是疏通經絡，加快新陳代謝。
這個過程，普通人可能覺得有點繁，就會放棄。但是，如果你重感冒，又是晚上，沒地方看醫生的時候，這個辦法你就非用不可瞭，這個時候，要加上半個柚子皮一起熬水，然後用柚子皮沾水擦背，腳，手，肚子。對受寒引起的感冒，有奇效。
艾蒿泡腳需要註意的問題
艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去瞭寒又不瀉氣。
泡腳需要註意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火瞭再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火瞭,仍然用艾葉水泡。
感冒可以用艾草泡腳，但也要註意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱瞭,不再渾身酸疼流清水鼻涕瞭再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並註意休息,你的感冒會很快痊愈。
溫馨提示：
艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾草,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現眼睛幹澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘.所以,任何東西都是好的,隻要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。選擇艾草制成品要慎重，更多選擇艾草成品的知識請查閱參考資料。
艾蒿泡腳的禁忌
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由傢人先試水溫，防止發生燙傷。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小註意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。
孕婦能用艾蒿泡腳嗎
既然艾葉泡腳有那麼多的功效作用，那麼，對於孕婦來說，可以用艾葉進行泡腳嗎?答案是可以的，孕婦也能用艾葉來泡腳。
艾葉有調理氣血，逐寒濕，溫經，止血，安胎，治療心腹冷痛，泄瀉轉筋的作用，對於久痢，嘔吐，下血，月經不調，崩漏，帶下，,胎動不安，疥癬等等都有很好的療效，所以，如果孕婦腳部沒有皮膚破損的話一般也是可以應用艾葉進行泡腳調理身體的。
不過，也有醫師說，雖然孕婦可以用艾葉水泡腳，但在孕早期建議不要使用也沒必要泡。中期和後期可以用艾草包泡腳，除非醫生判斷身體寒濕很重的話就需要加入一些生薑，否則沒必要加。而且每周泡1-2次即可，可以排毒，促進血液循環。同時，泡完後註意不要受涼和吃涼飲之類的，註意保暖。
另外就是，孕婦在孕期用艾葉洗澡也可以預防產後風,這是有科學根據的，而且藥典上也有記載。艾條灸至陰穴糾正胎位不正，利用傳統醫學艾條灸至陰穴,對體表的輸穴施以一定的刺激,可以疏通經絡,調整氣血,故灸後可使胎動增加,再輔以膝胸臥位,使成功率進一步提高。
所以，艾葉泡腳對於孕婦也是適用的，隻要使用合理有度，對身體是有很好的幫助的