前列腺炎是指包括會陰不適和排尿癥狀的成年男性常見疾病，尤以慢性前列腺炎為甚。訴有泌尿生殖系統癥狀的男性，慢性前列腺炎占25%。約50%的男性在一生中的某段時期雖經歷過前列腺炎病史，但僅有5%的病人是細菌感染引起。那麼此類疾病是如何引起？又該如何防治呢？我們一起瞭解下。
前列腺炎是什麼
前列腺炎種類包括四種類型：慢性細菌性前列腺炎、非細菌性前列腺炎、急性細菌性前列腺炎和前列腺痛。前列腺炎造成的癥狀很多，主要分為以下這六種癥狀：
1、疼痛或腫脹：後尿道、會陰、肛門處墜脹不適，下腹部隱痛、抽痛或不適，有時腰骶部、恥骨上、雙側腹股溝區甚至雙下肢也有酸脹感。下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
2、小便異常：以尿頻、夜尿多、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿流無力、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見;
3、尿道異常：尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或者粘稠分泌物;
4、性功能減退：可引起性欲減退、射精痛、射精障礙、射精過早、陽痿、血精、早泄、異常遺精、並影響精液質量，在排尿後或大便時還可出現尿道口流白，合並精囊炎時出現血精;
5、精神癥狀：出現頭昏、頭脹、乏力、疲倦、情緒低落、精神抑鬱、記憶力減退、失眠等癥狀。
6.身體異常：發病時患者會有不同程度的身體不適現象：發熱寒戰、頭暈乏力、神經衰弱、食欲不振、惡心嘔吐。
前列腺炎是如何引起的
1、先天免疫缺陷
臨床研究表明，有一些人往往是因為先天或者後天的免疫缺陷形成抗前列腺抗體，導致瞭前列腺組織的損傷，這種類型的治療方法隻能通過藥物緩解並維持正常的生理水平。
2、病毒感染因素
其實導致前列腺炎的最為主要的因素還會感染源病毒侵害瞭男性前列腺組織而誘發前列腺炎，由於人體的尿液中含有多種酸堿化學物質，當病人的神經內分泌失調的時候，引起尿道壓力過大，前列腺管開口處有很大的損傷，從而導致前列腺炎。
3、長期的嗜煙酗酒
在常見導致前列腺炎的原因中，就統計發現長期吸煙酗酒的男性要比不吸煙喝酒的朋友患有該病的機率高。這是因為煙中的尼古丁、酒中的九精以及其他的有害物質會通過循環系統侵犯到腺體，導致陰莖的動脈血流不足，病情還會導致性功能障礙等。
前列腺患者個人保養九法
1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始註意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，註意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時註意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為瞭防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
前列腺炎吃什麼好
適宜食物
羊肉(瘦)，鰱魚，鯰魚，三文魚
忌吃食物
豬肉(肥)，豬蹄，臘肉(生)，火腿
一、飲食
1、前列腺炎食療法(資料僅供參考，具體請詢問醫生)
前列腺炎可按其病程及表現，分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。
急性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
食療方面可選用：
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬幹並切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
食療方面可選用：
①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、薑、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗凈放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。
③芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。 對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
2、吃哪些食物對身體好：
建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。
3、最好不要吃哪些食物：
二、酒
酒有擴張血管的作用.長期飲酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。特別是白酒，這是因為人體吸收酒精後，前列腺會很快充血。如果與辛熱的蔥、薑、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的話，其後果會更加嚴重。
三、吸煙
香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
三、辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。
這一類食物能夠引起血管的擴張，導致器官充血，前列腺也會被累及。
八偏方治前列腺炎
1、荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
3、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
4、蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。
5、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。
6、老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆?、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補腎陽。適用於前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。
7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。
8、胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用於前列腺炎，小便淋瀝。