眼球周圍充血

經常熬夜、睡眠不足或哭泣、風沙迷眼、長時間看電視、疲倦、身體水分攝入不足等都會引起眼球充血。那麼，應該怎樣消除眼球充血?

眼球周圍充血怎麼辦

1預防眼睛充血的最簡單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過度及多飲水。

2一旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清潔的水裡，輕輕地眨眼，以此來洗滌眼球。

3還可以采取指壓按摩法促進眼周血液循環，以消除眼睛充血。直視電視、電腦屏幕太久，會造成眼睛充血以及疲勞，此時可以指壓攢竹穴來改善。指壓時先以兩手拇指抵住左右攢竹穴，刺激2秒鐘左右後松開，約重復10次後，再沿著眉毛向外移動按摩。若有不易使力的情形，可將其餘四指放在太陽穴附近作為支撐點，也可以將大拇指抵住太陽穴，屈起食指順著眼眶由內向外按摩。通過按摩刺激一下服睛周圍的一些穴位，如睛明、魚腰等，也能改善血液循環，消除眼球充血。

4日常多註意營養調配，榨蔬菜汁飲用，也能避免。平時要註意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。

眼球周圍充血的原因

1、炎癥引起的眼睛充血

(1)感染性

如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。可引起角膜炎、角膜潰瘍、葡萄膜炎、化膿性虹膜睫狀體炎、眼內炎、全眼球炎眼眶蜂窩織炎等，以及各種類型的結膜炎。

(2)變態反應性

如對異體抗原過敏、對自體抗原過敏或自身免疫性疾病。常見的藥物過敏、泡性角結膜炎、春季卡他性結膜炎、角膜基質炎、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等。

2、外傷引起的眼睛充血

各種眼外傷(打到、拍到、撞到、跤到、手術)、異物等。

3、壓迫引起的眼睛充血

眼內或眶內壓力增高，導致血液循環障礙，局部淤血。見於急性閉角型青光眼，眶內占位性病變等。

4、新生物引起的眼睛充血

活動性翼狀格肉、角結膜惡性腫物。

5、慢性刺激引起的眼睛充血

調節疲勞，以及風塵、煙、熱的刺激。

眼睛充血小心幹眼癥

很多人眼睛結膜充血，就以為是角膜炎感染，用瞭抗感染的眼藥水，卻久久不見好，經過有經驗的眼科醫生一看，卻發現患者是幹眼癥，完全用錯瞭藥。隨著電腦一族的增多，幹眼癥患者不斷增多，其中不少人被誤診誤治，專傢提醒說，幹眼癥發展到重度後會令人“欲哭無淚”，最可怕的是重度幹眼癥長期得不到有效治療甚至還可能讓人失明!

專傢說，電腦輻射、環境污染、氣候幹燥、藥物等因素和幹眼癥有聯系，譬如有些治療某些慢性病長期服用的藥物可能有抑制淚液的副作用、有時候藥物過敏也可能引起淚腺組織損傷。近視、白內障手術之後出現一般性的幹眼癥，年齡增長帶來的老年性幹眼癥，還有自身免疫性疾病，譬如幹燥綜合征的病人，他們有眼幹和口幹等反應。

據介紹，淚液量在15毫米以下的，稱之為幹眼癥，當然幹眼癥也有輕中重度之分。小於5毫米的幹眼癥屬於重度，非常嚴重的幹眼癥病人一滴眼淚也沒有。幹眼癥不積極治療處理有發展為失明的可能，早期出現疼癢癥狀時，可以通過淚紙試驗判斷淚液量多少來確診是否屬於幹眼癥，重度幹眼癥者由於幹燥導致反復炎癥，角膜遭到破壞，角膜透明度逐漸降低，最終導致失明。

經期眼睛充血怎麼辦

月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等癥狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。

經期目赤癥

有些女性在來月經之前眼部出現充血，結膜紅腫等癥狀，月經來潮之後逐漸減輕、消失。經血量越多，眼紅腫現象消失得越快。這多見於月經不調的女性，且呈周期性發作。

倒經性目出血癥

有的女性在經期之前的3-4天，會出現眼球結膜下出血，甚至視網膜充血，且多合並有鼻衄現象，月經來之後出血現象很快停止。這種眼病多見於經量少或無月經的女性。

經期目痛癥

有些女性在月經來潮之前的3-4天，眼脹、眼痛感明顯，且常伴有頭痛、煩躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等癥狀，來月經之後逐漸減輕消失。有個別病例還常伴有持續性畏光、流淚等現象，每次月經末後減輕，但不會完全消失。

另外還有一些閉經或月經不調的女性，眼部不紅不痛，唯視力下降，檢查時眼外部正常，大多數眼底也正常。隻有少數眼底可見視神經乳頭輕度充血，邊緣模糊，視網膜靜脈充盈。此病最大的一個特點，就是服調經藥後，視力隨著月經的通暢而恢復。

對於上述幾種類型的女性眼病患者，就醫時不可單一地作為眼病來治，若能從調經養血的角度著手治療，可能會收到意想不到的治療效果。

男人眼睛有紅血絲是怎麼回事

眼睛平時是白色的，因為眼部本來就有微小的毛細血管，平時是看不見的，也就是說眼睛裡本來就是有血絲的。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些，所以會比較明顯。但除瞭遺傳外，還有以下情況會導致人眼睛有紅血絲：

1、氣候環境

長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

2、劣化妝品

長時期的“皮膚包月護理”也可造成眼睛上有紅血絲。即換膚不當引起後遺癥，換膚產品的酸性成分破壞瞭皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。

3、物理因素

如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過瞭正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起紅血絲。

4、過度用眼

過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當不註意用眼休息，會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。司機朋友們眼睛有紅血絲多半是這個原因。

5、局部感染