很多女性都有月經量少的問題，月經周期基本正常，但是月經量就會明顯減少，甚至隻有一點;或者經期縮短少於兩天的並且月經量也很少的情況，就屬於月經病瞭。女性月經量的多少都可能造成月經疾病，雌激素水平低，壓力太大都可能造成成女性月經量變少，到底月經量少是什麼原因?月經量少發黑怎麼辦?我們一起瞭解一下。
月經量少是什麼原因
1、女性為求減肥，過度節食所導致的。別以為減肥後就是美，現代人苛刻的減肥方法很有可能為身體帶來後遺癥。過度節食，就會導致營養攝取不均衡，最後導致女性月經量少這種月經病的出現。
2、生活作息無度。現代女性往往加班加點地適應著大城市快節奏的工作狀態，導致長期休息時間都不足8小時，甚至通宵熬夜，長期以往，就會導致月經不調，月經量少等情況出現。
3、經期受寒。這也是導致月經量少的一個原因，在來月經前1天或月經期間受寒的話，就會導致盆腔內的血管過分收縮，從而導致月經量變少，甚至出現閉經的現象。
4、情緒暴躁、抑鬱、受刺激、受創傷也會引起月經量少，對於現代女性來說，控制好自己的情緒，避免過於鬱悶，遇事情看開點，避免月經量少等月經病。
5、最後，如果子宮內膜結合引起內膜病變或人工流產、刮宮等引起子宮內膜變薄等也會引起月經量少。還有的就是各種激素分泌異常或者不排卵、腫瘤或子宮發育不全等疾病引期月經量少，建議及早到醫院進行正規的檢查治療。
產後月經量少時間長正常嗎
1、在月經周期不註意保暖避寒：例如用冷水洗頭，吃冷食喝冷飲，起居飲食不慎，受寒涼，導致寒凝胞宮，血行不通暢，從而出現月經量少的現象。
2、個體差別：還有的女性月經量少是什麼原因。就是個體差別，即在月經初潮之後，每次月經周期的月經量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，這是無需擔心和治療的。
3、心情鬱悶：人的心情也能夠影響月經量。常生氣苦悶也是導致月經量少的原因之一。氣滯會影響血流的通暢性，容易導致血瘀，月經血量少，還常伴有暗黑色的血塊。過度減肥導致瞭內分泌紊亂也是月經量少的原因。
4、子宮內膜病變：子宮內膜的發育不良，刮宮損傷瞭子宮內膜。其次是腦垂體公用低下導致瞭月經量少，是什麼原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏，體內雌激素濃度偏低，導致子宮內膜的增生減緩，以及子宮內膜比較薄引起的。
5、內分泌紊亂：內分泌紊亂是指腦垂體前葉功能低下，導致卵巢雌激素等激素分泌異常或不排卵等，致使子宮內膜增生不夠，最終導致產後月經量少。
月經推遲的原因有什麼
1.氣滯血瘀：如果女性平時心情鬱悶，時間久瞭就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒 邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經，以致經血延期不絕。
2.陰虛內熱：如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。陰虛內熱而 血海不寧，經血不能正常運行，從而導致經期延長。
氣血失調或者氣血不足可引起月經失調
月經失調的女性往往有唇色或面色的改變，中醫可根據臉部的氣血變化，找出月經失調的原因。根據經驗，月經 失調女性的面色一般有以下的變化：
1.面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，易怒的女性。
2.面色灰暗，唇色發紫：多見於有體內有瘀血的女性。
3.面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見於脾虛、氣虛的女性。
4.顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有濕熱的女性。
5.面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗瞭腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性。
月經量少會影響受孕的
月經量少會影響受孕的 女性月經量的多少都可能造成月經疾病，雌激素水平低，壓力太大都可能造成成女性月經量變少。出現經量變少的情況建議女性及時檢查，找出原因，對癥調理。1、雌激素水平低 一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。
2、壓力太大 女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌減少，導致月經量少。
月經量少發黑怎麼辦
月經量少顏色黑可能是經血在宮腔內停留時間較長或者婦科炎癥所致，由於經血混雜瞭脫落的子宮內膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發暗，不像皮膚破損所流出的血那麼鮮紅，並且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。
月經血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發暗。那麼，月經量少顏色黑怎麼辦?
1、有可能是宮寒引起，應避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。
2、建議口服婦炎康試試，嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固，見效後或治愈後應該鞏固一定的時間。
3、另外註意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，而且動作一定不要太粗暴。
4、保持良好衛生習慣，如經期、產後一月內避免同房。