初為人母，我們既興奮又忐忑，興奮的是終於見到懷胎十月的寶寶，忐忑的是新手媽媽很多事情都不知道該怎麼做，哪種奶粉吃瞭不上火？寶寶也會上火，特別是一些喝奶粉的寶寶更容易上火。該怎麼選擇？小編來告訴你。
哪種奶粉吃瞭不上火
事實上寶寶上火除瞭和奶粉的配方有著之外和日常的沖泡方法也是有一定的關系的。因此建議寶媽們在選擇配方奶粉的時候一定要註意其成份，盡量選擇更適合少糖，不含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉這樣才可更好的避免寶寶上火的問題。
同時日常在給寶寶沖泡奶粉時一定要嚴格按照其包裝上的沖泡方法進行沖泡。有些媽媽擔心奶粉沖泡得過於稀而寶寶容易餓，因此會特地在水份不變的情況多加奶粉的。事實上這樣的沖泡方法不僅容易引起寶寶上火。同時也易引起寶寶腹瀉，嘔吐或者一些其它的不適感，因此在沖泡的時候一定要註意奶粉的比例是否科學。
在沖泡之前一定要先將容器洗幹凈然後最好用65度的水進行沖泡就好瞭。這裡提醒一下給寶寶沖奶粉一定不要用開水，因為水溫過高容易產生乳清蛋白凝塊，再者一些不耐熱的維生素也會被破壞的。在選擇水的時候也要註意盡量避免以下這些水。
1、礦泉水：很多準媽媽以為礦泉水的礦物質含量更多更有利於寶寶的成長，事實上寶寶的消化功能各方面發育還不是很完善，如果使用這種礦泉水進行沖泡的話，然後造成消化不良或者便秘一些來源不明的礦泉水甚至還會對寶寶的大腦發育造成一定的影響。
2、蒸餾水：一些人擔心自來水的污染物過於嚴重因此選擇蒸餾水給孩子沖泡奶粉，事實上這會減少寶寶對某些元素的攝入，對寶寶的成長也不利的。
3、千滾水：也就是反復煮開的水，其硝酸鹽，亞硝酸鹽的濃度非常高。
4、放在保溫瓶裡過久的水：容易滋生細菌，再者如果保溫效果不好也不利於沖泡奶粉。
5、用硬水軟化器處理過的水：這些除得過於幹凈的水，事實上是用等價原理來進行轉換的，其中一些對人體不利的金屬元素雖然被置換瞭，但是卻存在的大量的鈉元素，更不利於孩子的腎臟健康。
所以專傢的建議是正常食用的自來水(當然瞭如果水污染過於嚴重的話還是要註意選擇健康的水質的)燒開之後在冷切到65℃左右的水沖泡奶粉最好。在沖泡的時候要記住是先加水，然後在加奶粉，在均勻的攪拌，當然瞭這個溫度的水沖泡好的奶粉是不能馬上給寶寶喝的，最好等其在40℃左右的時候才讓寶寶喝。你可以滴兩滴在自己的手上試一下，如果感覺不燙稍微比體溫高點就可以讓寶寶喝瞭。
在這裡提醒一下寶媽們平時寶寶喝完奶粉之後一定要養成讓寶寶喝點溫開水涑涑口的習慣。一來可以減少奶粉在口腔中殘留過久影響寶寶的牙齒發育，二來也可以幫助寶寶補充水份，避免上火。
奶粉的營養成分
嬰兒奶粉中必須包含核苷酸，必需脂肪酸，DHA和AA。
核苷酸：
核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分，核苷酸參與所有細胞的生命過程，是人體遺傳物質DNA和RNA的結構單位，存在於每個細胞中。普通人群可以合成，但對於生長發育迅速的嬰兒來說，細胞移殖分化快，核苷酸需要量聚增，所以在配方奶粉中添加核苷酸將有利於新生兒的生長發育。
必需脂肪酸：
必需脂肪酸是正常生長發育和維持健康必不可少的脂肪酸。由於人類缺乏合成Omega3和Omega6位置雙鍵的能力，因此隻能從膳食中獲得。Omega3的前體亞麻酸和Omega6的前體亞油酸被稱為必需脂肪酸(EFA)。
DHA和AA：
DHA和AA(ARA)在人體可以合成。必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是AA和DHA的前體，通過去飽和酶及鏈延長酶的作用，可以合成。但對早產兒或Omega3、Omega6前體缺乏時，導致合成困難，會出現機體損害。DHA俗名腦黃金，學名二十二碳六烯酸，屬Omega3族長鏈多元不飽和脂肪酸。經研究，DHA對大腦和視網膜發育起重要作用。
AA(ARA)學名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，屬Omega6族長鏈多元不飽和脂肪酸，AA對人體的生長發育有重要作用。在孕晚期及新生兒期，DHA和AA迅速集中在大腦當中，人體視網膜的感光體內也有豐富的DHA，主要通過胎盤或母乳來提供，所以，早產兒及缺乏母乳者，體內DHA水平會受影響。供給適當的DHA和AA是必需的，尤其早產兒及無母乳者更為重要。
奶粉喂養寶寶註意事項
嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100-200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3—3.5小時喂一次，一天要喂7-8次。
如嬰兒體重為 3公斤，則需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水後配出的總量再以頓數除，可得出每頓用奶量。如二份奶兌一份水則為 300(360)毫升奶+150(160)毫升水，總量為450-480毫長，分成7-8次服用，每頓為60-70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。
嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100-150毫升，每頓約吃60-100毫升。
嬰兒滿月後到兩個月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6-7次，每次間隔3.5-4小時，每頓約吃80-120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三個月，每天喂5-6次，每隔四小時一次，每次吃奶150-200毫升。
三至六個月，每天喂5次，每隔四小時一次，每頓喂奶量為：三至五個月吃150-200毫升，五至六個月吃200-250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
六至九個月，每四小時喂一次奶，每次吃200-250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
九至十二個月，全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
怎麼選擇奶粉
根據寶寶是否對奶粉過敏選擇脫敏奶粉
因為小寶寶的蛋白質分解能力還比較差，可能會有一些小寶寶對奶粉過敏。如果有出現過敏現象，那麼就要停止這種奶粉，選購脫敏奶粉，這種奶粉是專門為容易過敏的寶寶配置的。
分段選擇
奶粉選購要註意分段，每個時間的營養物質不一樣、比例也不一樣。一般情況，0-6個月的寶寶選擇一段奶粉，6-12個月的寶寶選擇二斷奶粉，1-3歲選擇三段奶粉，有的國傢分法不太一樣，大傢選購奶粉的時候對照說明購買。
看營養成分
在選擇奶粉的時候，需要看看營養成份，每個品牌每個商品的奶粉營養成分不一樣，應該對照自己的寶寶進行選擇購買。
看生產地方
現在很多媽媽都會選擇國外的品牌，相對來說，國外的奶粉、奶源比較安全。但是現在很多品牌和國內廠傢合作，在國內生產。所以如果選購國外的奶粉一定要註意看生產的地方。
看生產日期
選購奶粉的時候，生產日期一定要註意，生產日期距離現在越近越好，即將過期的奶粉千萬別購買。
選擇口碑好的品牌
選擇奶粉的時候，選擇口碑比較的好品牌，價格越貴並不代表品質越好口碑越好，每個品牌的價格不一樣。
搖晃排除是否異常
選購奶粉的時候，搖晃一下，是否有結塊的情況，如果有結塊的聲音，就說明過期或者沒有包裝保存好。
初次購買可以選小包裝
如果不知道寶寶是否喜歡這個品牌，可以選擇小包裝，習慣這個口味就購買，不習慣也不會很浪費。
奶粉的分類
普通嬰兒配方奶
以牛乳為基礎之嬰兒配方奶，適用於一般的嬰兒。市售嬰兒配方奶粉成份大多可符合寶寶需要，但仍有些成份比例不相同。並且按月齡分為不同階段。可月齡來選擇。當發現所食用的嬰兒配方奶粉與寶寶的體質不合時，應立即停止原配方，改用其它品牌配方。
早產兒配方奶
早產兒因未足月出生，消化系統發育更差，此時仍以母乳最合適或使用專為早產兒設計之早產兒配方，待早產兒的體重發育至正常才可更換成嬰兒配方奶粉，主要成份(如乳糖改為葡萄糖聚合物、以及中鏈脂肪酸油取代部分長鏈脂肪酸油)已經修正為適合早產兒使用。
不含乳糖嬰兒配方奶
又稱為黃豆配方奶粉。此配方不含乳糖，乃針對天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶設計。 寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉，直接換成此種配方，待腹瀉改善後，若欲換回原奶粉時，仍需以漸進式進行換奶。
水解蛋白配方奶粉
此配方又稱為醫瀉奶粉，其提供的營養可完全符合寶寶的需求，隻是營養成份已經事先水解過，食入後不需經由寶寶的腸胃消化即可直接吸收，多使用在急性或長期慢性拉肚子，腸道酵素黏膜層受損，多種消化酵素缺乏之寶寶，或短腸癥寶寶等。