黃體的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松弛素。大多孕酮低(孕酮分泌不足)是因黃體功能不全造成的，孕酮主要作用在子宮內膜，引起子宮產生分泌期的變化，這對於受精卵著床和維持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足，會使子宮內膜的分泌期變化受到不良影響。那麼孕酮低吃什麼，我們一起來看一下吧。
孕酮低吃什麼
多補充大豆異黃酮以及維生素E。
懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外註意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。
多吃新鮮水果提高孕酮。
新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
服用地屈孕酮或註射黃體酮。
出現孕酮低的情況，可以到醫院進行治療並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或註射黃體酮。此方法對於快速補充孕酮有很好的效果，特別是對於妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。
減少勞累，合理休息。
孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
孕酮低會導致胎停嗎
孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，並通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育。所以女人孕酮低會導致胎停流產，危害性很大。發現孕酮低，應先治愈，再要寶寶。
專傢指出，女人孕酮低會導致胎停流產，危害性很大，女人要重視孕前檢查。可見孕前檢查的重要性，為瞭能給寶寶更健康的成長環境，一定要註重孕前檢查。當發現孕酮低的時候，一定要先治愈，然後再要寶寶。
當發現孕酮低的時候，一定要先治愈，然後再要寶寶。如果您已經懷孕，之後才發現孕酮低，一定要去醫院，讓醫生幫助您保胎。不要擅自自己決定補黃酮的方法，尤其是使用黃體酮，如果使用不當的話，對身體有副作用。為此一定要在醫生的指導下進行治療。
其次，很多女性朋友都希望可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，那麼就需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。
最後，新鮮的水果也可以幫助我們進行補充，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得我們的孕酮達到正常水平。
孕酮低怎麼辦
1、醫院治療：
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對癥進行治療才可以有效的達到治愈疾病的目的。
2、食物調節
女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。
孕酮低是什麼引起的
孕酮低的原因是什麼?有很多年輕的媽媽在準備做媽媽的時候，都會有醫生告訴她們，她們的孕酮比較低，為什麼會這樣呢，小編就分享個經驗，希望對大傢有一定的幫助。
如果這位年輕的女士，曾經受過一些傷害的話，就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不.孕癥，這樣的話，直接引起孕酮比較低瞭。
還有一些女士的體質就是這樣的，黃體功能不全，如果黃體的功能不完整的話，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低，孕酮就相對於正常健康的女士來說的話，會比較低。
有一些年輕的媽媽，他們的問題在於腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，這樣的話，也會產生一定的病理性身體，也可影響卵巢功能，導致受孕受到阻礙和影響，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低，相對來說，會比較少一些。
還有一些女孩兒的體質本來就比較特殊，身體出現胰島素抵抗。
孕酮對於女性來說有很大的作用，在女性的健康生活中起到至關重要的作用的，生育與胚胎發展都跟孕酮有關，孕酮直接會影響女性的懷孕生活。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，對子宮起到一定的刺激作用的影響，並通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育，讓寶寶在媽媽的肚子裡就能獲得安全的保障。卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上，就在子宮上粘住瞭。從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎，這是一般的生理過程。孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙是女性身體分泌的一種常見的雌激素。
如何補充孕酮低
補充體內孕酮的不足，一般用黃體酮肌肉註射和安宮黃體酮口服，也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。但需要特別註意的是並不是所有人的體質都適合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。使用黃體酮保胎需謹慎孕婦體內黃體酮的多少直接關系到妊娠能否正常進行。
這主要是因為，足量的黃體酮不但能夠保證子宮內膜功能的正常，促進胚胎的生長發育，而且，還具有抗排異和抑制子宮收縮的作用，從而保證胎兒在子宮內能夠順利地生長發育，直至足月。
黃體酮也不是萬能的保胎藥，它隻適用於因黃體酮不足引起的流產患者，而那些因不良的遺傳因素、環境因素、母體疾病等導致的胎兒發育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流產，則不能用黃體酮進行保胎治療。[2]