乙肝病毒攜帶者每年都會定期檢查轉氨酶數值。最擔心是轉氨酶偏高，容易導致乙肝。谷丙轉氨酶偏高瞭應該吃什麼好呢?谷丙轉氨酶偏高怎麼辦相信大傢都很想知道，不如一起來看看。
谷丙轉氨酶偏高怎麼辦
一、非病理性原因：檢查前做劇烈運動、吃感冒類藥物、喝酒、過於勞累、沒休息好等原因都會引起肝功能谷丙轉氨酶偏高，另外，藥物性中毒也會導致谷丙轉氨酶偏高，停藥後一般能自行恢復正常，對於非病理性原因引起的轉氨酶升高一般都能自行恢復。
二、病理性原因：谷丙轉氨酶偏高是乙型病毒性肝炎、肝硬化常見的癥狀，另外，脂肪肝、藥物性肝炎、肝癌也會導致谷丙轉氨酶偏高，這主要是由於肝臟受損谷丙轉氨酶釋放到血液中，抽血檢查肝功能谷丙、谷草轉氨酶高，谷丙轉氨酶值越高，說明肝臟受損越嚴重。推薦閱讀：谷丙轉氨酶高是怎麼回事
瞭解瞭谷丙轉氨酶高的原因後，當發現肝功能谷丙轉氨酶偏高時一定要引起重視，應及時或隔兩天空腹到正規醫院復查並做其它方面的檢查，以確診谷丙轉氨酶高的原因，以便於及早發現病情並及時治療，避免延誤病情，使病情惡化，錯過佳治療時機。
乙肝患者谷丙轉氨酶高的危害
1、谷丙轉氨酶高說明肝臟有損傷。在慢性肝炎以及急性肝炎活動期，谷丙轉氨酶可升高。但是，谷丙轉氨酶的活動變化與肝臟病理組織改變缺乏一直性，有些肝臟受損比較嚴重的患者，其骨病轉氨酶並不高。因此，多數乙肝患者在去醫院做檢查時醫生會建議肝功能正常的乙肝患者要進行肝穿刺檢查的原因，檢查肝臟是否有炎癥存在。當肝臟出現瞭炎癥時，患者要及時到專業的醫院去治療，以防病情惡化，轉化成肝硬化或是肝癌。推薦閱讀：谷氨酰轉肽酶偏高
2、谷丙轉氨酶高容易造成肝臟的代謝和解毒能力降低。谷丙轉氨酶偏高說明瞭肝細胞受到瞭損害，使能正常進行代謝和解毒的肝細胞減少，從而影響到整個肝臟的代謝和解毒能力下降。
除此之外,專傢還補充說，在生活中引起谷丙轉氨酶偏高的原因有很多，不同的原因所引起的發病機理也不一樣。因此，乙肝患者當出現肝功能不正常時，一定到專業的醫院找出病因所在，根據病因，進行針對性的治療。從而可以預防病情發生惡化。
谷丙轉氨酶高吃什麼
如果發現谷丙轉氨酶高，及時到醫院檢查身體，看看是什麼原因導致的，是藥品引起的，要停止使用該藥品，或者改用其他替代藥品，一般情況下，生理性引起的谷丙轉氨酶高，暫時不需治療，要是疾病引起的，除瞭及時治療外，要註意日常飲食，營養要合理搭配，避免偏食。肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。
每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配，吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。
一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。最好避免吃油炸油煎、麻辣火鍋、海鮮發物、動物內臟等不易消化的食品。
肝病患者還要多吃鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。
橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的藥品等。
肝病患者要經常喝山藥米仁粥、茄汁魚片、大蒜豬肝湯、芝麻赤豆花生湯。保肝護肝，對降低轉氨酶有很大的幫助。
因為肝病患者的病情不一樣，所以肝病患者要根據自己病情的輕重緩急，調整適合自己的飲食原則。例如肝硬化患者，飲食以軟、涼、易消化食物為主，例如饅頭、面條、面片、雞蛋湯、火腿腸等，杜絕食用過硬、過熱食品，防止上火、便秘，杜絕食用油炸食物、過硬食品(如烙餅、蘿卜等)以及帶刺食品(如鯉魚、鯽魚、草魚等芒刺較多)。
谷丙轉氨酶偏高會傳染嗎
飲食的調節可以起到谷丙轉氨酶偏高患者疾病惡化的作用，但是還是需要和藥物一起通過儀器來進行治療，比於可以通過龍膽草，柴胡，神曲，葛根，水飛薊，五味子等多味保肝降酶的藥物來進行治療。
2我們出現谷丙轉氨酶偏高之後一定要禁酒，因為我們在喝過酒之後的酒精都是需要肝臟來進行分解和代謝的，喝酒會給我們的肝臟帶來一定的負擔。酒精還可以對肝臟起到刺激的作用，可以損害肝細胞。
3谷丙轉氨酶偏高患者在飲食上也要特別地註意，每天都要攝入充足的蛋白質和維生素以及碳水化合物，我們可以多吃一些西紅柿，杏肉，山楂等酸性的水果和蔬菜。一些真菌類的食物可以起到增強免疫力的作用也可以多吃一些。
註意事項：
出現谷丙轉氨酶偏高之後在飲食上一定要定時定量，特別是要控制晚餐的用量。還有就是不能吃一些可以對我們的肝臟造成損害的藥物，如果用藥不當的話也會使谷丙轉氨酶升高。
谷丙轉氨酶高對胎兒有何影響
在孕期，有少數孕婦轉氨酶會升高，常見於早孕反應較重的孕婦(但也有些孕婦並無任何早孕反應，轉氨酶也會升高)。一般隻是轉氨酶幅度升高，其他各項均在正常范圍。在此種情況下，醫生會詢問孕婦有無惡心、嘔吐、上腹部不適等情況，也會作肝臟觸診及叩診，同時會瞭解妊娠時常規的化驗即甲肝、乙肝、丙肝抗體的檢查結果，如無自覺不適，肝臟不大，也無叩痛，甲肝、乙肝、丙肝抗體均為(-)，那麼醫生會給孕婦開一些保肝類藥物進行治療或者不用藥。等再進行肝功復查時，許多孕婦的轉氨酶就正常瞭。但如果轉氨酶持續不降，或反而上升，或其他肝功出現異常，那麼就要作進一步檢查，包括病毒性肝炎標志物，如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝抗體或病毒檢查，肝膽B 超等，瞭解轉氨酶異常的原因，必要時還要作其他化驗，如血氨膽、凝血功能檢查等。
在妊娠期常見的肝臟疾病包括急慢性病毒性肝炎、妊娠急性脂肪肝、妊娠肝內膽汁淤積癥、妊娠高血壓疾病或感染引起的肝損害、H E U P 綜合征、膽道疾病、少見肝硬變、肝癌等。所以，即使妊娠早期肝功正常，隻要出現嘔吐、惡心、上腹不適等癥狀，或有損害肝臟的其他疾病時，均要隨時作肝功能測定。
至於對胎兒是否有影響，則取決於肝臟的疾病種類。如果無肝臟疾病，隻是暫時轉氨酶升高，而無其他肝功指標異常，則對孕婦及胎兒的影響都不大。