痘痘不知不覺就出現在我們的臉上，有時是鼻子，有時是臉頰，有時是下巴，讓我們煩惱不已，如何才能徹底去除痘痘，不再對此煩惱呢?下面跟小編一起來也解下關於怎樣去掉青春痘的相關知識吧.
怎樣去掉青春痘
●溫和去角質：
肌膚的去角質工作非常重要，要定期使用磨砂產品去除角質。痘痘肌膚、敏感肌膚也可以用含水楊酸的潔膚水代替傳統去角質產品，避免對皮膚的損傷：用化妝棉蘸取潔膚水然後以打圈的方法擦拭面部，鼻翼、下巴等容易長痘的部位要多擦拭幾次。
●用拍打的方式強效吸收：
潔膚水後塗上保濕乳液，之後輕輕拍打面部，促進皮膚吸收，拍打的步驟可以喚醒鈍感肌膚，加快肌膚血液循環，將肌膚調理到最好的狀態，這樣有助於抑制痘痘出現。
●用抑痘精華狙擊痘痘
針對長痘部位，可塗抹抑痘精華，具有油脂調理功效的抗痘精華能防止發炎、消除紅腫。 塗抹時切記用手碰觸長痘的皮膚，大部分抗痘精華管口細長，能精準接觸長痘的部位，也可以將精華塗在化妝棉上，擦拭長痘部位。
●化妝棉做面膜
塗抹過精華的化妝棉不要浪費，還可以用做面膜，敷在痘痘部位5 ～ 10 分鐘，對痘痘的淡化和毛孔緊致都很有幫助。
吃什麼水果祛痘最有效
1、梨
梨是一種常見的水果，味甜多汁，梨能清熱、解毒，所以具有很好的降火作用。此外，經常吃梨還能潤肺。很多人長痘痘，主要是因為肺裡面積聚瞭一些毒素，吃梨的話，就可以將肺部的毒素排出體外，從而起到排毒祛痘的作用。
2、葡萄
葡萄富含維生素E，具有很好的抗氧化作用，還能進入皮膚的深層，加速皮膚細胞的新陳代謝，從而有助於皮膚排毒，以達到祛痘的效果。
3、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
4、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
5、檸檬
檸檬具有很好的排毒作用，經常喝檸檬水，能疏通皮膚上的毛孔，減少油脂的分泌，並能淡化色素，從而起到美白、祛痘的效果。
臉上長痘痘能敷面膜嗎
本身來說，沒有說長痘的不能用面膜。一般可以通過濕敷的方式(按照我們科的說法)，保持一個充分的時間讓一些功效性的成分進入到皮膚裡面，所以說長痘的皮膚可以使用面膜。其實很多時候我們覺得長痘的皮膚很油，但是事實上它還是缺水的，就是所謂的油性缺水皮膚，這種皮膚我們還是希望能夠多使用一些的面膜，一是幫助皮膚保持水分，二是對也會有緩解的作用。有一些面膜會放一些抗菌肽的成分，這類面膜本身就有消炎的作用，是治療性的面膜，還有一些面膜有幫助皮膚修復的一些成分，如果你因為痘痘有一些淺淺的色素啦，或者說淡淡的凹陷型疤痕，這種修復的成分會幫助到你，所以有些長痘的皮膚我們還是會推薦去使用。面膜皮膚皮膚保濕痘痘的做法祛痘面膜
1、白白芷茯苓美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、、白2茶匙、2茶匙、或適量茯苓薏仁粉蜂蜜牛奶
做法：將白芷粉、白茯苓和混合在一起，如果是在冬天使用，那麼就將加入混合後在加入幾滴一起調制，如果是夏季使用或者是油性肌膚的人群，就隻需要加入適量的牛奶混合調制。將它們調制成泥狀後，均勻的塗抹在臉上，等待20分鐘後，用清水清洗幹凈面部即可。薏仁粉蜂蜜牛奶
功效：此款面膜可以使肌膚變得柔嫩光滑，然能起到和滋潤的功效。不過註意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。美白
2、茯苓蜂蜜淡斑面膜
材料：白茯苓粉15克、蜂蜜30克
做法：在白茯苓粉中，加入30克的蜂蜜，然後將它們混合調制成糊狀，晚上睡覺之前，將面膜均勻的塗敷在臉上，第二天早上再起來用清水清洗幹凈。功效：本面膜有肌膚，消除老年斑的功效。古醫傢認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜使用，既能肌膚又能淡化色素斑。營養黃褐斑搭配營養
如何防止青春痘
晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸煙;臥室裡避免強光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴 催眠安定類藥品。男人的皮膚並非如想象中堅韌，因為它經常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最容易產生季節不適，空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題。
經常抱怨痤瘡此消彼長的成年患者首先應仔細檢查一下自己的生活習慣和行為方式。每天做到早睡早起，保證充分睡眠。晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲 料，不吸煙;臥室裡避免強光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。
盡量選擇天然的符合自然規律的食品，並瞭解哪些是真正適合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜點、油炸油膩食品、容易上火的食物，最好避而遠之。 多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，它們還兼有潤腸通便的良效。推薦水果有柿子、草莓、芒果、獼猴桃，有益排痘。每天保證充分飲水， 茶點主要推薦由枸杞、西洋參、菊花或金銀花沏成的飲品。薏仁、綠豆、百合共同熬制的羹品，也有利於祛痘。
消除青春痘的洗臉方法
3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備一條幹凈柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用幹毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗佈洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗佈;
2、先將紗佈折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3、再把紗佈纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗佈輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
4、最後將紗佈繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉佈白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套;
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部;
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈，用毛巾擦幹。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許;
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的幹毛巾擦幹臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用瞭脫脂香皂，則會使皮膚幹燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦;
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有幹凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫;
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘;
4、最後反復用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。