在日常生活中，有的朋友也許會在不經意間發現自己的腿腫瞭起來，感覺到很納悶。其實腿腫在大傢的生活中是很常見的，一般大部分的腿腫不久之後就會自動消退，而有些則是嚴重疾病的體現，不可不重視。腿腫是因為人體的肝臟問題，肝臟是人體的第一大器官。如果腎臟出瞭問題就說明身體裡面的水循環失去瞭平衡力。那麼腿腫瞭到底是怎麼回事呢?大傢一起來看看吧。
腿腫是怎麼回事
可以造成腿部腫漲的原因太多瞭建議最好到醫院檢查後對癥治療：
1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎隻會造成患者—的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特征。
2、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官——肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會回流腿部的靜脈裡而形成腿部腫脹。
3、患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。
4、後期階段較嚴重的肝病，會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣;為瞭平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液裡的液體會流入組織內而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結疤)，使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液回流的現象。另外，腹腔裡腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。
5、饑餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液裡的液體從血管中滲出、進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔裡容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發生病變時的情況相同。
6、嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫，當然也包括瞭腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發生病變時的情形一樣，都是為瞭平衡蛋白質在血管及組織內的含量，使得液體自血管中流出，進入組織內而引起腫脹。
7、藥物引起腿部腫脹：甲睪酮(Testosterone，最常用作治療陽痿的藥物);長期使用類固醇(治療關節炎、氣喘、癌癥等);雌激素;口服避孕藥;某些抗抑鬱劑(硫酸苯乙Nardil);降血壓藥劑，甲基多巴(AIdomet);以及最近新發明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。
8、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術之後而發生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上—套胄甲一樣，這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放松。結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大、最後則是造成腿部的腫脹。
9、如果臉部和腿部同時都有腫脹的現象，那可能是由於：甲狀腺功能不足、某些導致全身性不適的過敏反應、心包病變而壓迫到心臟、吃瞭經旋毛蟲感染卻又因烹煮不當的肉而引起的旋毛蟲感染(旋毛蟲病)，或是腎臟方面的疾病。
10、如果腫脹的腿部有棕色的色素沉淀現象，尤其是沉淀的位置是在腳踝周圍時，則這種腫脹情形通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因為血液經過血管壁進入附近的組織裡所形成的。
老年人腿腫是怎麼回事
老年人腿腫是怎麼回事?很多老人都有過腳腫的情況，你知道是什麼原因嗎?遇到老人腿腫要怎麼做?下面就由小編給你講講老年人腿腫是怎麼回事吧。
一、老年人腿腫是怎麼回事
老人腿腫可能是以下原因引起的：
1、高血壓
很多患有高血壓的中老年人，都會發生小腿浮腫的情況，一般來說，這種現象在白天的三四點鐘左右尤為明顯。如果經常性的出現這種情況的話，建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法，來緩解小腿浮腫的現象。
2、肝病
老年朋友身體器官逐漸老化，肝臟也會相應的變衰老，因此容易發生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習慣的話，更好引起肝病，從而容易導致出現小腿浮腫。建議中老年朋友不要經常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
3、深靜脈血栓
下肢的深靜脈是下肢血液回流的通路，如果深靜脈內出現血栓，就會導致血液回流阻塞，下肢突然嚴重腫脹。若腿部突然腫脹，要盡可能保持肢體制動，及時到醫院診治。
4、心臟病
當心臟發生右心衰竭時，靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。右心衰水腫最早出現於踝內側，其狀況由心衰程度決定，輕度的水腫在活動後明顯，休息後減輕或消失;嚴重的會向上發展到全身水腫。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的激素參與機體營養物質的代謝過程，如果出現異常，導致代謝緩慢，出現脂肪堆積等癥狀，下肢也會水腫，並伴有疲乏、無力的癥狀。
6、營養不良
很多老人如有偏食習慣，導致身體營養不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時要攝取多方面的飲食營養，多吃雜糧健康食品，葷素科學搭配，這樣就能加強營養，緩解小腿浮腫的癥狀。
老年人腿腫怎麼辦
老年人腿建議往醫院檢查，找出病因積極治療，切不可亂服藥，小腿浮腫在老年人比較常見，而有時檢查不出什麼具體病因，此時若給予利尿藥情況也未必能好轉，還可能招惹其他問題。老年人由於高齡，通常是坐多而活動少，小腿浮腫多半是生理性，夜間休息後能好轉，適當增加活動可能有益。
在老人平時的護理鍛煉方面，可按以下幾點來做：
1、保持血液循環
睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，註意保護好腰及下肢的血液循環。
2、適當的活動
適當的活動促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。
3、吃鹽不可太多
太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4、註意保護腎臟
除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
穿高跟鞋導致小腿腫脹如何緩解
我們女性朋友為瞭美麗顯得個子高精神都選擇穿高跟鞋，穿著高跟鞋工作一整天，等到下班回傢時，腳部和小腿都很疼痛，嚴重的小腿可能出現腫脹的現象，這時我們應該怎麼做，能有效的緩解小腿的腫脹和疼痛呢?
去小腿腫脹步驟
1、兩手除大拇指外的其餘4指指腹同時放於右膝後方，以交錯往前揉捏的方式按摩10-12次，換左膝重復同樣的動作，有助疏通淋巴結。
2、把兩手除瞭拇指以外的剩下的指頭同時放於右小腿後方，用交錯揉捏的方式由上到下的順序按摩小腿肚，共按摩10-12次，換左小腿重復同樣的動作，有助消除小腿腫脹。
3、坐姿，翹腳，右腳踝靠於左膝上，右手肘從右大腿內側按至小腿內側，左手抓著右前臂稍加用力，單點的方式按或壓5秒後放開，共按壓10-12次，換左腿用左手肘用同樣的手法按壓，有助消水腫。
4、再取適量腿部按摩油於兩掌心，搓勻後兩手從後握住小腿，再從後向前、從下向上交替按摩整個小腿，換腳做同樣的動作。
5、然後兩掌從正面握住小腿，大拇指和其他4指握住小腿兩側的凹處，從下向上兩手交替按摩自己的小腿處，換腳做同樣的動作。
6、手握成拳頭，用手指關節處在小腿後側從下向上推壓，換腳做一樣的動作。
7、在小腿正面兩手大拇指以交替平行的方式向上推壓，換腳做同樣的動作。
8、最後兩手握拳，敲捶小腿兩側以放松小腿，換腳做同樣的動作。
腿腫是嚴重疾病的體現
在日常生活中，有的朋友也許會在不經意間發現自己的腿腫瞭起來，感覺到很納悶。其實腿腫在大傢的生活中是很常見的，一般大部分的腿腫不久之後就會自動消退，而有些則是嚴重疾病的體現，不可不重視。腿腫是因為人體的肝臟問題，肝臟是人體的第一大器官。如果腎臟出瞭問題就說明身體裡面的水循環失去瞭平衡力。那麼腿腫瞭到底是怎麼回事呢?大傢一起來看看吧。
1、腎病
腎臟是身體排出水分的主要器官，當腎臟患病時，致使水分不能排出體外，從而引起浮腫，這類水腫，用手指按下去會出現凹陷。建議可以去醫院做個尿常規及腎功能檢查，如果尿蛋白有加號就是腎臟的問題，否則可能跟飲食、飲水量及時間有關系。
2、心臟病
當心臟發生右心衰竭時，靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。右心衰水腫最早出現於踝內側，其狀況由心衰程度決定，輕度的水腫在活動後明顯，休息後減輕或消失;嚴重的會向上發展到全身水腫。我們身體的每個器官都是相同的，所以當你身上的某個部位出現問題的時候，另外相通的部位就會通過別的方式展現出來。別看腿腫是件很小的事情，但是如果你不註意有可能就變成大問題瞭。要預防水腫，首先要保持良好的睡眠，起居有度並堅持適當鍛練。可以散步、慢跑，以增強體質，提高適應能力，還要避免久坐久站，經常活動下肢，做上抬動作。其次選擇食物，應以含有豐富蛋白質，以少糖、少鹽為原則。希望這篇文章可以給面臨腿腫的朋友帶來幫助，也希望可以給你帶來警惕之心。