產後痔瘡或許是很多已育的女性朋友們都有過經歷的，產後痔瘡是一種常見的病癥。因為懷孕與生育的各種身體上的變化，導致瞭產後痔瘡的發生。那麼得瞭產後痔瘡應該怎麼辦呢?有應該怎麼預防呢?下面就讓小編給大傢介紹一下吧。
產婦得瞭痔瘡怎麼辦
1、每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。
2、坐浴，您的底部浸泡在溫水中，簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鐘左右，嘗試幾天。
3、冷暖交替治療，開始用冰包，然後用溫水。
4、每次大便後，輕輕但徹底清洗患處。
5、一般的藥膏，小心使用。因為往往會造成對皮膚產生刺激。
6、減少直腸靜脈的壓力，以減輕疼痛。避免坐或站立很長一段時間。
有效治療孕婦痔瘡的辦法
1.停止吃辛辣有刺激的食品
如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2.熏洗坐浴
可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便後或早晚兩次，趁熱先熏後洗患處，每次15～20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。或是用棉球或紗佈蘸湯敷於患處，每天2～3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。
3.減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢
4.提肛運動
並攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便和預防痔瘡發生。
5.按摩療法
按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便後用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環;腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利於排便，防止便秘，有利於痔瘡的好轉。這一療法可以幫助食物通過腸道，有助於預防便秘出現，後者在痔的形成中起重要作用。
具體做法：平臥，用手指或手掌對腹部進行長距離水平撫摸，可重復數次。從左側開始，由肋骨向下，朝腳的方向撫摸。然後在胸廊下緣，從右向左撫摸。最後，將指尖指向腳，在腹右側將手從骨盆方向拉向肋骨。
6.適當做些戶外活動
此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠後期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動。註意肛門衛生，不要用不幹凈的紙和硬紙擦肛門，便後用溫水洗肛門，養成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。
如何預防哺乳期痔瘡
首先，日常一定要養成良好的排便習慣，產後媽媽可能在剛生產之後，由於會陰疼痛在用力排便時，可能會出現疼痛的感覺。這個時候一定要忍著，千萬不要大便時會有疼痛感，就不排瞭。日常要養成定時的排便習慣，同時切記邊排便邊看報紙，玩手機。
其次，註意保持肛門清潔，由於特殊的生理結構，女性一定要特別註意保持肛門及肛門周圍的清潔習慣，建議每天用熱鹽水清潔，保持幹燥。
再者，適當做提肛運動，從而促進括肌恢復彈性。同時還要註意加強運動，註意合理的飲食方式，切記盲目高脂、高熱量飲食，而應該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果，盡量少吃刺激性的食物等等。
產後痔瘡的原因是什麼
1第一，在處於發育期的時候，女性朋友子宮會受到發育的影響，擠壓自己的直腸，然後使體內的直腸向後傾斜，導致彎曲度增大，所以會引起便秘的情況，產生瞭痔瘡的疾病。
2第二，孕婦在分娩時會造成自己肛門局部地方的痔靜脈回流障礙，從而導致引起痔瘡，有時候甚至都會引起體內的痔靜脈受到嚴重的破損，從而導致血栓性外痔以及其他的炎癥性外痔。
3第三，憂鬱在女性分娩後腹腔會出現空虛的狀態，導致大便意識會遲鈍，然後經常出現數日無便的現象，再加上需要在床上躺著休息，排便無力，所以導致瞭便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結，排便時容易使肛門受傷致病。
產後痔瘡如何進行飲食調理
推薦飲食調理方案：木耳羹
原料：黑木耳30克。
做法：將黑木耳擇去污物，洗凈，加少許水，小火煮成羹。
營養盤點：黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、膠質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1等營養物質，能夠活血止血，潤肺生津，治療產後痔瘡出血，同時可以預防產後貧血。
註：
哺乳媽媽常吃黑木耳，可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。
小編友情提醒：有痔瘡的哺乳媽媽更需補水!
水分
產後媽媽需要補充水分，因為身體和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔瘡的哺乳媽媽更需要水分來加快腸道蠕動，防止因缺水而增加排便困難。
水分對乳汁的作用
水是乳汁中最多的成分，新生的寶寶也要依靠媽媽的乳汁來補充水。哺乳媽媽飲水量不足時，就會使乳汁分泌量減少。
供給量
由於產後媽媽的基礎代謝較高，出汗再加上乳汁分泌，需水量高於一般人，故應多喝水。每天大約要喝6~10杯水，每杯250毫升，而媽媽會每天供給寶寶大約0.5~0.6升水。
哺乳媽媽早飯前半小時喝一杯溫開水，可以潤滑腸胃，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動，防止哺乳期媽媽痔瘡和便秘。但最好不要喝飲料，否則不僅不能有效補充體內缺少的水分，還會增加身體對水的需求，造成體內缺水。