皮膚過敏癥狀是皮膚受到刺激時，無法及時進行自我調適，而出現的一種過激化的排異反應。皮膚過敏通常都會引起一定程度的不適感，皮膚幹燥、蛻皮、發紅、發癢、起血絲、生暗瘡等都是典型的皮膚過敏現象。那麼如何治療皮膚過敏呢?下面我們一起看看吧。
如何治療皮膚過敏
1、冷水洗臉
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用貝母舒敏洗面奶這種防敏洗面奶。
需要註意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚瞭。所以一定要分開來洗。
2、防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
3、天然護膚
使用中草藥制成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力
4、飲食禁忌
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
5、護膚品更換
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
6、忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
不隻是成年人皮膚過敏，小孩皮膚過敏也是很平常的事情，治療皮膚過敏小竅門，幫助解決皮膚過敏問題。
皮膚過敏的預防
皮膚過敏日常預防
1、遠離過敏原，因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，隻能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠離污染環境及過敏原，減少皮膚的刺激等，輕微的敏感隻要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。
3、註意使用防曬產品，同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4、謹慎使用洗面奶和化妝品。
5、“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜，以保持皮膚的滋潤，防止皮膚幹燥，脫屑。
皮膚過敏健康教育
1、不要以過熱的水來洗面或洗澡。多喝開水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性的食物如煙、酒。
2、避免使用堿性太高或太過強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。避免過量采用去角質、果酸等一類容易刺激肌膚的護膚程序或產品。
3、選用任何新的護膚產品時，最好先取少量塗於手背或手臂上作測試，看看肌膚有否過敏反應。
4、避免使用含乙醇、人工香料成份的護膚產品及化妝產品，還有敏感肌膚不宜經常做磨砂及面膜。
5、無論任何季節，需戶外活動時就該塗上防曬產品，以減少紫外線對皮膚造成傷害。
皮膚過敏的病因
年齡和生理因素(20%)：
年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。壓力，精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，如內分泌紊亂。
環境因素(20%)：
長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧，灰屑，紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
化學和天氣因素(15%)：
一些護膚品中的成分如防腐，染料，乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。劣質化妝品或不當藥物傷害。面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
治療季節性皮膚過敏小竅門
1、將撲爾敏研成粉末，放入洗臉的溫水中洗臉，可以有效緩解過敏癥狀，而且不經肝臟，對身體沒有什麼危害。
2、將1000毫升淘米水放如果鍋中，加3大勺鹽一起煮，煮沸冷卻後用此水洗臉，也可以緩解肌膚過敏癥狀。或者直接在患處塗抹過敏修復霜。
3、綠豆甘草湯。對於因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯。制法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鐘，特綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。
4、每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或塗在面包片上都行，但不要高溫加熱，可以預防皮膚過敏。
皮膚過敏吃什麼好
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
7、金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
皮膚過敏最好不要吃哪些?
1、禁吃燒烤食物：對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。
2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。
3、少食辛辣：如辣椒，洋蔥等。