寶寶風熱感冒食療

有的人患瞭感冒後，自己吃瞭不少藥，但病癥並沒減輕，有時還會加重。這關鍵在於沒有辨證是什麼感冒就自行用藥瞭。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。那風熱感冒的癥狀是怎樣的，該怎麼治療呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧!

寶寶風熱感冒的三大食療

1.三根湯

大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2.紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3.紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

怎麼區分小孩是風寒感冒還是風熱感冒

季節方面。

一般來說，在秋冬季節，小孩的感冒大多數是風寒的，即感受瞭風寒侵襲瞭，所以這一段時間要當風寒感冒來治;當在夏季，一般容易是風熱感冒，即外感風熱。

鼻涕方面。

當小孩感冒時，一般都會流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發黃，說明是風熱感冒瞭。註意，有時候，一開始是清鼻涕，後來成瞭黃鼻涕瞭，說明孩子有炎癥瞭。

痰的顏色和質地。

一般感冒咳嗽都會有痰，如果孩子的痰是比較稀白的，說明是風寒感冒;如果是咳嗽有濃痰，比較黃稠，說明很可能是風熱感冒導致的。很多孩子不會吐痰，傢長要讓孩子多嘗試學習吐，吐出來會好很多的。

是否嗓子疼。

一般來說，風寒感冒嗓子不會疼，隻是幹咳，但沒有紅腫等情況;如果是嗓子比較疼，有紅腫、咽東西疼的情況，就說明是風熱感冒瞭。

是否口幹。

如果感冒瞭口不幹，說明是風寒感冒;如果口幹舌燥的，孩子總想喝水，總覺得口渴，說明是風熱感冒瞭。

怕冷的程度。

一般來說，風寒感冒會比較明顯的怕冷，體溫升高;而風熱感冒怕冷沒有那麼明顯，或者不會怕冷。但是小孩表現不出來，要多註意觀察他是否打寒噤。

是否出汗。

一般來說，風寒感冒的孩子無汗，不輕易的出汗;而風熱感冒的時候，往往出虛汗的。這可以簡單的區別風寒和風熱感冒。

寶寶風熱感冒按摩療法

小兒風熱感冒按摩療法

1、推揉脊背法

讓寶寶俯臥，傢長站到寶寶頭前側，雙手拇指分別置於寶寶頸椎兩側，從頸椎至臀部，自上而下做直線推按，同時輔以順時針方向的揉動。如此反復操作2-3次。脊柱兩旁是足太陽經脈，推揉此經脈可起到清火作用。

2.推按外關穴

在給寶寶講故事或做安靜遊戲的時候，借機推按寶寶左右臂外關穴，每次5分鐘，每日1-2次。

外關穴：在前臂背側面，於手腕背側橫紋向上，用拇指比二橫指，在前臂內橈、尺兩骨之間取穴。

小兒風熱感冒貼敷療法

取綠豆粉100克，炒熱;雞蛋1枚，取蛋清。將綠豆粉和蛋清調和成餅狀，敷於寶寶胸部。3-4歲寶寶敷半個小時取下，不滿周歲的寶寶敷15分鐘取下。

寶寶風熱感冒癥狀

風熱感冒癥狀

一年四季，在任何季節當中，經常聽到有人感冒瞭的信息。在不同的季節裡，導致感冒的病毒並非完全一樣。風熱感冒是外感風熱所致。所以風熱感冒多發生於夏秋季。

風熱感冒是因風熱交替、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。《諸病源候論•風熱候》記載：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入於肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰，目欲脫，涕唾出。”意思是：治宜辛涼解表，發散風熱。方用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虛，不得專用疏散。陽虛宜加參、術，陰虛宜加地黃、五味，倍麥冬、白芍。在下面就為大傢列一些簡單判斷是否患上風熱感冒癥狀的表現，讓大傢有個瞭解。

1、主癥

(1)發熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚;

(2)鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅幹痛。

2、次癥

微汗，口幹渴，咳痰黃稠。

3、舌脈象

舌尖紅，苔薄黃;脈浮數。

預防寶寶風熱感冒的七大措施

風熱感冒是因風熱交替、肺氣失和所致。所以在盛夏的時候，人們總是容易患上風熱感冒，而藥物吃多瞭終究對認得身體還是會有一定的影響。所以在盛夏的時候，預防風熱感冒才是關鍵的步驟，下面就簡單的介紹一下幾種生活中的小細節，有助於人們輕松的去預防風熱感冒。

1、通。

早晨起床後，應及時地打開窗戶，去到室外呼吸新鮮的空氣，同時讓室內的空氣保持流通。

2、洗。

早上起床後用冷水洗臉，晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法，可促進血液的循環，從而提高身體的抵抗力。

3、動。

每天早晨起床收拾完畢後，適當去慢跑15分鐘，做做早操，增強一下自身的體質，這也可以增加身體的免疫力。

4、漱。

每天早晚堅持刷完牙，用淡鹽水和茶水漱口，這保持瞭口腔的清潔衛生，同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。

5、穿。

根據不同的時令氣候和天氣預報，要及時添加衣服，註意保暖，不可硬撐。不要為瞭風度失去溫度，這樣很容易導致患上感冒。

6、聞。

在夏季的時候，可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊，經常去打開蓋子，聞一聞，有助於提神醒腦，可以有效的預防感冒。

7、熏。