很多品牌的化妝水都同時含有去角質功能，每天使用這樣的化 妝水已經能讓皮膚保持柔軟、清透，再進行專門去角質隻會讓皮膚去角質過度受傷。要提前看清 化妝水有沒有說明具有去角質作用，可以嘗試在潔面後用化妝棉沾化妝水輕輕擦拭皮膚，擦拭後 化妝棉上有黃或黑色的臟污，表面這款化妝水已經具有去角質功能，不再需要其他去角質產品瞭 。
去角質方法的誤區
1.並非顆粒越粗，效果越好
很多人都覺得去角質方法效果和顆粒的大小成正比，其實不然。隻有肘部、膝蓋、腳跟等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。手臂、大腿等肌膚細膩的部位，如果用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。另外，夏天汗液和油脂的分泌較多，顆粒細膩的產品更能夠深入毛孔，去除污垢。
2.去角質方法未必一定要打濕身體
凝膠類的去角質產品本身含有足夠的水分，如果在打濕的身體上使用，就等於稀釋瞭原有成分。 >>秋季去角質別用磨砂類產品
這無疑是在變相降低產品效果。相反，霜或膏狀產品則需要在身體濕潤的情況下使用，特別是沐浴的時候，效果更好。
3.身體去角質也要經常做
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少瞭大約7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角質也更多。一般來說，肌膚細胞的更新周期是28天，但如果肌膚缺水幹燥的話，這個過程就會變慢。這時候，就要“人為去角質”瞭。但是，去角質也不能過於頻繁。因為角質層有保濕和防紫外線的功能，過度去角質反而會帶來其他的肌膚困擾。一般每周最多不能超過2次。
4.臉部和身體去角質產品不能混用
由於皮脂腺和本身厚度不同，臉部和身體肌膚的去角質方法應當選用有針對性的產品。身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處特別容易幹燥，而臉部的去角質產品很難滿足身體護理的需要。因此去角質方法要註意選對產品。
這樣去角質最傷
去脂力過強的卸妝潔面產品
你是否喜歡用深層卸妝、深層清潔產品，而且還要使勁揉搓面 部，不然覺得洗不幹凈?那麼你的角質在你毫不知情下，已經被磨薄瞭。應選用弱酸性的洗面品 ，如果是堿性潔面品，每次洗臉要減少洗面奶的用量。
偏酸類產品
不要再認為果酸一定會過度去角質。其實，不是所有叫酸的產 品，都屬於酸類。pH值低於4.0的產品，才屬於偏酸類的。果酸類產品不一定pH值就都低於4.0， 所以說不是所有果酸類都會造成過度去角質的問題。應在購買產品前詢問產品的pH值，回傢使用 產品前測試酸堿度。
皮膚有痘痘時去角質
痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管內的細胞角化過 度，其他區域皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要去角質“加餐”，若強行去角質，很容易 導致痘痘破裂而感染。因此長痘痘時，不需要特別加強去角質，隻要將專門的祛痘產品點在生痘 處，讓產品中的LHA和水楊酸溶解角質，疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。
磨砂產品顆粒感越強越好
磨砂膏中的顆粒較粗，使用時跟皮膚的摩擦較大，用後皮膚會 幹燥、發紅、疼痛。應挑選顆粒細小、圓潤的磨砂產品，天然果核微粒、微粒、雜糧微粒都是好 選擇。千萬不要把身體用的磨砂膏用在臉上，顆粒感太強會讓臉部肌膚太過刺激。
磨砂全臉進行
磨砂型去角質產品本身含有的磨砂顆粒摩擦系數比較大，如果 使用時力度過大，會給皮膚留下細小劃痕，眼部以及敏感的紅血絲皮膚角角質層皮層較薄，用磨 砂型的去角質產品容易對肌膚造成損害。
有黑頭因此要經常去角質
黑頭形成的時間越久，就會越頑固，這時使用一些去角質產品 是必要的。隻有徹底去除毛孔中的油垢，毛孔清透瞭，黑頭、毛孔粗大才會消失，也就不再需要 特別去角質瞭。年輕、細嫩的皮膚過多去角質，很容易演變成脆弱的紅血絲皮膚。適當去角質,但是不要因為黑頭多而重復使用幾種去角質產品。對付黑頭，更重要的做法是做好每天的卸妝和,清潔以及控油哦。
分清膚質去角質
油性肌膚
去角質要求：需要足夠的清潔力，有清熱消炎的作用。
推薦方案：民間流傳至今的綠豆粉去角質法。兩勺綠豆粉加水混合成糊狀，塗在臉上進行按摩，停留五分鐘之後洗掉。
混合性肌膚
去角質要求：不能太過清潔，不能太過滋潤，需要一定的抗菌功效。
推薦方案：《本草綱目》記載的雞蛋、食鹽去角質法。1個雞蛋加兩勺鹽，充分攪拌蘸取蛋液按摩臉部，用完之後感覺白瞭一層不說，皮膚也不會覺得幹澀。
一個雞蛋的量塗抹整張臉肯定還是有剩的。剩下的去角質產品也可以用來塗抹手臂和腿部。
敏感肌膚
去角質要求：一定的鎮定消炎作用，安全，適度的去角質效果。
推薦方案：薏仁去角質法兩勺薏仁粉加適量清水充分攪拌之後塗抹於臉上，輕輕按摩不要用力拉扯肌膚，三分鐘之後洗幹凈。清潔之後皮膚發熱敏感的現象會得到改善。
幹性肌膚
去角質要求：需要足夠的滋潤度，柔和的力度不損傷肌膚。
推薦：蜜糖去角質法。兩勺蜂蜜加一勺紅糖充分攪拌之後塗抹在臉上配合按摩，讓混合物在臉上停留五分鐘再沖洗幹凈。用完之後皮膚觸感超級細膩，潤滑，好像有一層水膜。
正確DIY酸奶面膜保濕美白去角質
酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效
1、草莓面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1、用清水將草莓沖洗幹凈，榨出汁。2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
2、純酸奶面膜 清潔肌膚
材料：酸奶和面粉
做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
3、蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
酸奶對皮膚的好處：
1、調節女性生理有好處
由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病(俗稱過敏)、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用，以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。
2、外用防病菌，抑制粉刺
酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的"清洗劑",對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其愈合的作用。
3、豐富維生素防止皮膚老化、幹燥
酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和幹燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。
4、礦物質元素可淡化色斑，緩解痤瘡
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，並有助於愈合。
5、豐富微量元素有助健康
酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等都有輔助保護牙齒、健美骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則能使眼睛炯炯有神，使頭發烏黑秀麗柔軟而富有彈性，還有助於防止脫發並促進頭發再生。
酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。
溫和去角質預防毛囊角化病
洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹藥膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鐘後再擦藥。除瞭擦藥外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚幹燥的情形，對預防毛囊角化病皆有一定的幫助。
患者可以使用去角質沐浴用品，像磨砂膏、去角質刷、絲瓜佈等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不隻會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。
因為“毛囊角化病”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。隻是，每天這麼洗，會令本來就很幹燥的“毛囊角化病”受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“毛囊角化病”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28-45天，所以這麼猛的去角質，1-1個半月做一次就夠瞭。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚幹燥，“毛囊角化病”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解瞭，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“毛囊角化病”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“毛囊角化病”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠瞭，或者每天隻用清水洗澡，而不用沐浴乳。