感冒是一種非常常見的疾病，主要分為風熱感冒和風寒感冒。風熱感冒和風寒感冒雖然說都是感冒，但是致病原因是不一樣的，那它們的癥狀都有什麼區別呢?下面為大傢介紹一下風熱感冒和風寒感冒的癥狀。
感冒的五大飲食原則
1.飲食難消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.水分供給不足
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
4.維生素缺失
多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5.飲食量大
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
風熱感冒和風寒感冒的癥狀
01風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風寒引起肺胃功能失調的一系列不適癥狀。多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春。
02風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等。
03汗：無汗是風寒，有汗是風熱。風寒感冒一般不會出汗的，就算發熱溫度也不會很高，且可能會伴有頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛等癥狀。而風熱感冒會有汗，一般發熱的話體溫較高。
04痰：如果是風寒感冒引起的痰則是痰稀色白，而風熱感冒的痰一般比較稠濁且可能是黃痰，還會喉嚨發痛。所以清稀的一般是風寒，稠濁的一般是風熱。
05鼻涕：一般風寒流的是清涕，而風熱則流的是黃涕。
06舌苔：風寒感冒時舌苔是薄白色的，風熱感冒一般舌苔有點發黃，有時候是白色，但是舌頭通體是紅色的。
07大小便：風寒感冒不會影響大小便，而風熱感冒會大便幹，小便黃，並且可能會便秘。
治療感冒有哪些註意事項呢
(1)對“感冒”治療應用汗法是正確的，但不能汗出太過，微微出汗是最理想的。一般服用百服寧等解熱藥物，體溫應在38.5度以上，應在不能一燒就發汗，如大汗不止，既耗散陽氣，又損耗陰精，尤其老年人容易虛脫。
(2)不要常規應用抗菌素：95%以上的感冒都是由病素引起的，一般用中藥解表藥即可解除，如出現高燒、咳嗽可到醫院就診，白細胞和中性粒細胞增高的可用抗菌素。抗生素應在醫生的指導下應用，不可隨便取用，尤其青黴素一定要到醫院或社區醫療點去註射，以免過敏反應措手不及。
(3)中藥感冒藥要辨證用藥：中醫認為“感冒”有寒、有熱，如周身疼痛、怕冷明顯的屬於風寒證，不怕冷而怕熱、咽痛口幹者，常用屬於熱證，辨別寒、熱後可服用辛溫解表如感冒清熱顆粒、薑糖水等，或辛涼解表如桑菊飲、雙黃連口服液、銀翹解毒等，或在醫生指導下用藥。
時行感冒的預防方法
1、註意室內清潔衛生，多開窗戶，保持空氣流通;衣服和被褥應多在日光下曝曬。
2、患者的隔離與治療，及時隔離治療流感患者是減少發病和傳播的有效措施，可根據具體條件設立臨時流感診斷室，采取傢庭隔離，臨床隔離室隔離，甚至減少或停止大型集會和文娛活動。
3、此病流行期間應減少集會，一旦發生疫情，應及時隔離。
4、消毒，患者的餐具，用具及口罩等可煮沸。衣物可曝曬2小時。病房用1%含氯石灰(漂白粉)澄清液噴灑，流行期公共場所應加強通風，乳酸熏蒸或含氯石灰液噴灑。
5、每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要註意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
6、晚上經常用10枚大棗、5片生薑煎茶喝，會增加人體的搞寒能力，可防止感冒及其他呼吸道疾病。
7、如遇流感盛行，通常可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上，散發出的蒸氣能預防流感。
8、把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒。
9、冬桑葉和碎菊花，可以清頭目、治感冒。以冬桑葉和碎菊花作枕芯，使人頭腦清新,還可驅風，防止感冒。
10、風油精擦人中、太陽、印堂等穴位，可防感冒。
11、白酒擦身，用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時註意免受風寒，感冒很快痊愈。
感冒的診斷方法
感冒的診斷方法：
感冒的治療，也要分清陰陽、表裡、寒熱的。唯有如此，才把握瞭事情的本質。
1、病在表，脈浮。
2、病在裡，脈沉。
3、病在寒，畏寒(被子再厚也沒用)為陰，且流清涕等寒象。
4、病在熱，惡熱(空調底下也沒用)為陽，且流濃涕等熱象。
5、時寒時熱(病在半表半裡)。
具體診斷：
1、把脈，如浮。病在表,如流清涕,風寒感冒,法亦辛溫解表荊防敗毒散,或喝點薑湯，蔥白湯等(癥輕)，發發汗即可，如果嚴重瞭，用桂枝湯，應用而愈。
如浮，而現熱象，風熱感冒，法亦辛涼透表，清熱解毒，主方為銀翹散。其它的方劑，隻要辛涼透表，清熱解毒，均可選用，食療可選薄荷粥。
2、把脈，如沉。病在裡。一般是一派寒象，中醫叫病在少陰，以溫腎升陽為主，一般中老年人，一感冒就直中少陰，這種病一般不要自已施治，需要請專業中醫師治療。
3、如果脈不浮不沉。時寒時熱，比方說有人定時發熱，流涕一會流黃的，一會流清的，這叫寒熱往來，你用治風寒的藥也不是，用治風熱的藥也不是，當然不行啦!你用治病毒性感冒的藥不行，治細菌性感冒的藥也不行。因為病在半表半裡，正邪交爭，邪氣由表入裡，正氣與之鬥爭，一會你勝一會我勝，所以一會流黃涕，一會流清涕，邪氣就留在半表半裡啦!這個病的主劑是小柴胡深劑,這個藥是和表裡氣血,除心腹結氣的,盡管用,用些人用瞭後,吐瞭兩三年的痰就治好瞭,除心腹結氣嘛，我這用這個方子結我兒子治好瞭他兩三年一直吐痰的毛病。
4、最後一定要記得,如果病人病情嚴重,心煩不已,高熱不已,舌苔黃厚的話,中醫叫邪熱熾盛,立即選用宣肺泄熱的中藥,以緩病情,然後送醫院請專業醫師治療,有可能是流行性感冒.