小兒厭食癥是一件讓父母們頭疼的事情。有些父母不知道怎麼正確解決小兒厭食癥，一味地通過各種手段逼迫、誘使孩子進食，結果適得其反，小兒厭食癥更加嚴重。那麼小兒厭食傢長該怎麼做？下面為大傢簡單的介紹一下。
小兒厭食的推拿手法
一、基本的按摩手法：
將患兒的拇指屈曲，用拇指的羅紋面沿著患兒拇指橈側，邊緣向指根方向直推100次。將患兒手心向上，用拇指指面或食、中兩指指面自腕關節開始，沿患兒小臂向上的一面的外側緣直推到肘關節共200次。用拇指或中指指端揉患兒的大魚際100次。用大魚際揉患兒肚臍上2--3指處10分鐘。
二、推拿治療法：
1、捏脊：捏脊3-5遍，當按捏至背部的脾俞穴和胃俞穴處時，稍用力向上提3次，然後配合按、揉脾俞和胃俞，分推上背部。
2、摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘，肌膚有灼熱感即可。
3、按揉脾俞：兩手指分別按法在背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處的脾俞穴，用指端點按，一按一松，連按21次。再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
三、乳食壅滯按摩手法：
用拇指或食指指面從患兒虎口開始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次。用拇指或食中指指面從患兒肘關節內側開始，沿小臂內側，直推到腕關節300次。用手指順時針撫摸腹部10分鐘。
四、痰濕型按摩手法：
患兒手掌面以掌心為圓心，從掌心到中指指根橫紋約2/3處為半徑，用拇指指面作順時針方向摩揉100次。用中指指端按揉患兒兩鎖骨內側端之間的凹陷處30次。按揉時中指指端微屈，向下向裡按揉，且要歲患兒的呼吸起落。
小兒厭食傢長該怎麼做
首先，要培養孩子良好的飲食習慣。培養孩子良好的飲食習慣，有以下幾點值得註意：
1、給孩子提供各種不同口味、顏色和口感的菜。如果每天的菜都是重復上一天的，就算再小的孩子都會覺得難以接受。而如果菜式花樣變來變去，會讓孩子每一天吃飯都有驚喜，對近視充滿興趣。
2、很多傢長由於過分寵愛，對孩子提出吃零食的要求從來都是一一滿足。這是不好的，畢竟孩子的胃就那麼一點，零食吃多瞭，就會對主食產生排斥。但是也不意味著不能給孩子吃零食，得適量，而且一定要挑選健康的、營養豐富的零食。
3、孩子進食時吃得很好的時候要加以表揚。
4、如果帶孩子外出的話，盡量隨身帶些健康食品，以避免吃快餐。
5、給孩子多喝水，少喝飲料。如果孩子的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。
另外小兒厭食癥的誘發因素之一就是缺鋅。鋅是一種對人體的各個生理功能都有著十分重要的影響的微量元素，科學研究已經證明，缺鋅會使人產生厭食、偏食、異食等癥狀。因此，小兒厭食癥的預防和治療，都離不開鋅。
小孩是很容易缺鋅的人群，一是因為快速的生長發育對鋅的需求很大，二是因為由於飲食結構的不合理，攝入的鋅不夠。因此，小孩需要科學地補鋅，以抵抗小兒厭食癥的“入侵”。
補鋅首先要多吃含鋅量高的食物，如魷魚、牡蠣、豬肝、牛肉、大豆、山核桃、玉米、小米等等。其次，服用補鋅產品對防治小兒厭食癥效果更好，比如新稀寶牌鋅硒寶片，屬於蛋白鋅， 沒有副作用，而且活性高、吸收好、見效快、口感好，能在相對較短的時間內改善小兒厭食癥等缺鋅癥狀。
小兒厭食癥的原因
胃腸道疾病如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。
消化道變態反應及服用易引起惡心、嘔吐的藥物，如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶堿等也可導致厭食。
全身性疾病如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等。
鋅缺乏以及缺乏某些內分泌時，如甲狀腺功能低下等。
其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血。
近年來較多增加的維生素A或維生素D中毒等。
小兒厭食如何鑒別診斷
1.年齡：若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發現有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血癥、結核病、佝僂病和各種營養缺乏癥等。年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，傢庭環境等等;因為傢庭環境較好的傢庭，小兒容易養成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食癥。
2.食欲不振的程度：如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病。
3.有無癥狀出現：若患兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹痛和便血者應註意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發育不良者，應註意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。
4.微量元素的檢查：通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助於判斷。
5.還要與畏食區別開，雖然這兩者都是食量減少，但畏食者的食欲正常、饑腸轆轆，隻是由於各種各樣的原因譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因進食時覺不適、畏懼和拒絕進食而致食量減少，這些患者在消除瞭上述病因後食量便可恢復正常。
小兒厭食如何預防
1.規律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時進食。
2. 平衡膳食，食物多樣化：合理選擇食譜，做到粗細調劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種，糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣;魚要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應孩子消化器官尚未完全成熟的特點;多進食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
3. 創造一個安靜愉快的進食環境：用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談論與就餐無關的事，更不能讓孩子東跑西跑，邊吃邊玩，分散瞭吃飯的註意力;父母決不能在孩子吃飯時訓斥孩子。有事盡量放到飯後處理，如果非要解決不可，也務必和藹耐心，切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。
4.當孩子突然改變環境和生話習慣時，傢長應幫助其逐步適應新的環境和新的生話習慣。