如何降低或減少手機輻射? 手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定瞭輻射被人體吸收的程度。使用手機通常是在靠近人大腦的地方，所以可能要比其他電器對人的危害更直接。生活中輻射無處不在，如果所處的生活環境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。
喝茶能防輻射
喝茶能防輻射
1.枸杞
枸杞是補腎培元之品，具有養陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖，降低血清膽固醇，並有一定阻止動脈硬化形成作用，還可調節免疫功能，十分適合老年人長期應用。夏季開水沖泡代茶飲，每次3～10克。
2.麥冬
麥冬是中醫常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能，對胰島細胞和神經中樞功能有改善作用，有一定消炎、鎮咳、祛痰、平喘、利尿功效。開水沖泡後代茶飲用，每次3～10克，每天1次。
3.決明子
決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用。可取10～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘，飲用時藥香四溢。顏色亦會逐漸變深似咖啡狀，沖泡幾次後顏色變淡時棄去。
4.西洋參
西洋參藥性寒，既可滋陰又可補氣，屬中醫氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效，對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。
如何預防生活中的輻射
如何降低或減少手機輻射?
如何降低或減少手機輻射? 手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定瞭輻射被人體吸收的程度。使用手機通常是在靠近人大腦的地方，所以可能要比其他電器對人的危害更直接。
第1招：盡量使用藍牙耳機，並在鈴聲響起後5秒貼近耳朵
有試驗表明，用免提耳機來接聽電話，可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射,用藍牙耳機的輻射是最小的。
試驗還證明，在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大，這遠遠超出我國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量，因此，撥打手機時最好在鈴聲響起後5秒再貼近耳朵，接通瞬間應將手機遠離頭部。
第2招：手機盡量不要放在床頭、口袋和腰間
有手機的人，一天到晚幾乎都是貼身的。白天，男士多把手機掛在腰間或放在褲兜;女士則多拿在手上，掛於胸前或放在口袋裡。晚上，很多人還把手機放在床頭或充電，或當鬧鐘，或伴著手機上網入眠。
實驗顯示，手機離開人體越遠，其輻射對人體的傷害就越小。因此，晚上睡覺時不要把手機放在床邊或枕頭下，能關機盡量關機，或者放在離人體較遠的地方。
第3招：手機通話盡量“長話短說”
使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。當持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。如果一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。同時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。
第4招：手機信號弱時少聽電話
手機輻射功率是動態調整的，當手機信號弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，輻射變得很強。因此當手機信號變弱時，盡量不要把耳朵緊貼手機。
同時，不要在墻角處接打手機，因為建築物角落的信號覆蓋比較差，這會在一定程度上使手機的輻射功率增大。同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應慎打手機。
綠色植物真能預防輻射嗎
打著各種功能標簽的綠色盆栽在花卉市場上賣得火熱，園林專傢稱真正能過濾空氣、除甲醛的植物綠色盆栽品種有限，而一些所謂的防電腦輻射更是商傢的炒作，沒有科學根據，有些植物的汁液還對身體有害。
園林專傢曾思銘表示，“實驗證明，部分植物確實能具備吸收甲醛、苯等室內有害氣體，但沒有商傢說的那樣誇張，而仙人掌等綠色盆栽能防電腦輻射，不過是商傢炒作的噱頭。”曾思銘說，“仙人球、蘆薈等植物確實能吸收陽光中的紫外線，但不是電腦散發出的輻射。”
根據之前北京市農業技術推廣站做的實驗，泡葉冷水花、吊蘭和瑞典常春藤3種植物確實能吸收甲醛、苯等室內有害氣體，瑞典常春藤對甲醛吸收力最強，24小時吸收效率也隻有75%。剛裝修完的居室，每平方米放置幾盆植物才能達到空氣凈化效果。電腦前擺一盆仙人掌等綠色植物雖不能抵擋輻射線，但綠色植物能舒緩眼睛的疲勞，對吸附PM2.5也有一些作用。
園林專傢說，一些花卉不但不能起到凈化空氣的作用，還對人體有害。如刺兒梅、變葉木、曼陀羅、紅鳳仙花等植物的汁液含有對人體有害成分。百合、夜來香、茉莉花等香氣濃鬱的植物不僅不能凈化空氣，還會對人體產生刺激，長期接觸會引起某些人群的身體不適。
什麼東西防輻射最好
防輻射除瞭有植物外，還有效果極佳的五類食物：
1、維生素E、維生素C
代表：各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
各種豆類、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上瞭一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害。
此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在於它們可使血液呈堿性，溶解沉淀於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
2、維生素A、β胡蘿卜素
代表：魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。
此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護眼睛。天然胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。國外還將天然胡蘿卜素用於化妝品中，發揮其防輻射，保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。
3、硒
代表：芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、啤酒;龍蝦、金槍魚等海產品;大蒜、蘑菇等。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
4、脂多糖、維生素A原
代表：綠茶、綠豆等。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶 也同樣有效。現代醫學研究證實，綠豆、綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。
5、膠原彈性物質
代表：海帶、紫菜;動物的皮膚、骨髓。
這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，海帶是放射性物質的克星，可減輕同位素、射線對機體免 疫功能的損害， 並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利於保持身體處於弱堿性的環境。海帶中含有的膠質、動物皮膚、脊髓中 的膠原物質都有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。
孕婦吃什麼防輻射
孕婦除瞭可以通過減少電器使用以及穿防輻射服裝等方法來防輻射外，還能通過飲食調理來減少輻射的威脅。
1、十字花科蔬菜及豆類。這一類食物含有豐富的維生素E，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
2、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。這一類食物富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助於抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
3、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這類食物富含抗氧化維生素番茄紅素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
4、海帶。海帶是放射性物質的“克星”，其中含有的海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。