懷孕是女性特有的權利，雖然痛苦卻也很幸福。女性在性交之後都想知道自己是否懷孕，那麼懷孕後多久能測出來呢?測懷孕的方法有哪些呢?
女性心情不好真的會影響懷孕
懷孕的過程
回答這個問題之前，我們先來瞭解一下懷孕的過程。正常情況下，女性的月經周期為25～35天，月經持續3～7天，規律的月經周期下卵巢內定期有卵泡的發育、成熟、排出，每個月經中期女性卵巢可以排一個正常的卵子，懷孕的過程就是女性的卵子與男性的精子在輸卵管結合受精形成受精卵，然後不斷分裂成囊胚種植於子宮，在子宮裡發育成成熟的胎兒。要想成功懷孕第一環節就非常重要，要有正常的卵子和精子，這是成功懷孕的必要條件。
心情不好、緊張對懷孕有影響嗎?
心情不好、精神緊張常常導致內分泌失調。大量的研究表明在不孕不育的諸多因素當中，精神心理因素是一個重要的原因，約占5%。
當精神緊張時，機體發生應急反應，腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加，使得體內兒茶酚胺濃度增加，下丘腦和垂體合成的許多激素增加，這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能，導致內分泌失調，出現月經紊亂，卵巢排卵障礙，以及影響卵巢性激素的分泌，導致不孕。
同時緊張也造成子宮和輸卵管發生痙攣性的收縮，子宮頸分泌發生異常，這些變化都不利於精子通過宮頸、輸卵管而影響受精，從而也可以導致不孕。而在男性方面過度緊張可出現陽痿、早泄、暫時性的功能障礙，以及影響精子的質量，導致男性不孕。
我們在生活當中，可以見到一些女性朋友結婚後長時間沒懷孕就精神緊張，尤其是隨著年齡的增大，天天憂心忡忡、精神焦慮，四處求醫，治療效果往往也不理想。當心裡徹底放棄或打算領養瞭一個孩子後，心情放松，不再糾結生育這個問題時，卻意外懷孕瞭。
原因就在於她心情放松後，內分泌恢復正常，造成不孕的因素解除瞭。因為本身她們不存在器質性的不孕因素，所以這時就可以順利懷孕瞭。這充分說明瞭精神因素是可以導致不孕的。
備孕不可忽視心理狀態
孕前要做好充分準備，計劃懷孕當然是很好的事情，一般夫妻雙方全面體格檢查，戒掉不良生活習慣，生活規律，女方提前3個月補充葉酸有預防胎兒畸形的作用，這些都非常重要，但也不可忽視心理狀態，要註意調節好心情，隻有樂觀、開朗的精神狀態，才有利於孕育寶寶。
排卵前6天內隔日一次性生活
在備孕過程中還常常有一個誤區，精確測定排卵(用排卵試紙)，然後開始性生活，自認為可以提高精子數量，從而增加受孕幾率，殊不知健康男性每天都可以產生大量的精子，如果嚴格禁欲，精子長時間沒排出，也會死亡。正常情況下，精子在女性生殖道內可存活3～5天，卵子隻有12～24小時的受孕能力，所以想提高受孕幾率建議在排卵前6天內，隔日一次性生活。
正確認識計劃懷孕
孕媽媽們應該瞭解，不是咱們做好準備就一定能順利懷孕的。有研究發現：一般婚後正常性生活1個月懷孕率25%，5個月40%，8個月75%，婚後1年90%以上可以懷孕，2年沒懷孕才診斷不孕。由此看出備孕幾個月沒懷上是非常正常的，千萬不要太緊張，否則更不利於懷孕。醫生一般建議未避孕一年不孕的應做全面檢查，接受醫生生育指導。
女性生育最好的時期是24～30歲
現代女性忙於學業、事業，常常結婚、生子比較晚，這也是著急、緊張的原因。一般認為女性生育最好的時期是24～30歲，最好不要超過35歲，因為女性年齡過大，卵巢功能開始衰退，卵子質量也下降，不利於懷孕，而且受孕後胎兒畸形率也會上升，不利於優生。
總之，孕前做好充分準備，保持愉悅的心情、輕松的狀態對懷孕是非常重要的，切莫著急、緊張影響內分泌功能，否則欲速則不達。
過來人分享 放松請心情後成功升級
我從1月開始備孕。從1月到4月的幾個月間，我都很認真地測排卵試紙，測體溫，在排卵期的那幾天，都會註意安排功課，結果每個月都以失敗而告終。
回想起來，那幾個月的心情真是糟透瞭，上半月還是挺正常的，一到下半月就變得神經兮兮，排卵後總忍不住想測測早早孕，也會把各種各樣的懷孕癥狀往自己身上安。無果的時候，曾經痛哭過，也曾懷疑過自己身體是不是有什麼毛病，好在老公一直都很支持，也給我打氣，說我太緊張啦，放松心情，寶寶就會來瞭。
就這樣，在緊張備孕4個月無果之後，我決定不再測排卵試紙，也不再測體溫，一切順其自然。我周期一般是28天，偶爾也會提前到25或26天，想著可能排卵期快到的時候，功課就安排得比較有規律瞭。?
很快到瞭6月，本該月經來的日子，結果沒來，那時候心裡就有一點點預感，可能寶寶來瞭，心想再等等吧。第2天，月經還沒來，我忍不住瞭，沖到廁所測瞭早早孕，第二道杠杠很快就出來瞭。寶寶真的來瞭!太高興啦，趕緊把這個好消息告訴瞭老公和媽媽。
囉嗦瞭這麼多，就是想告訴各位備孕的姐妹：懷孕生子是女人的天性，寶寶是爸爸媽媽愛的結晶，一定會在不經意間到來，我們要做的就是放松心情，靜待花開。
懷孕後多久能測出
懷孕後多久能測出來
在同房後18天或者月經推遲7-10不來，可以測出是否懷孕，要知道自己是否已懷孕，可用早孕試紙測試一下,早孕試紙懷孕自測的工作原理是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。當成熟女性懷孕後，在胚胎發育成長為胎兒的過程中，胎盤合體滋養層細胞產生大量的絨毛膜促性腺激素(hCG)。這些激素會通過孕婦的血液循環而排泄到尿中，因此檢測育齡婦女受孕後尿中的hCG可以判斷是否懷孕，一般在懷孕幾天後它就會出現在尿液裡，但由於量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。
測懷孕的方法有哪幾種?
1、測懷孕最簡單的辦法：基礎體溫測定
每天早晨醒後臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵後孕激素升高，作用於體溫中樞，使體溫上升0.3-0.5度。如卵子未能受精，則約一周後孕激素下降，體溫恢復正常;若已妊娠，則孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平。基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
2、測懷孕最可靠的辦法：B超檢查
用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。
3、測懷孕最方便的辦法：早孕試紙(驗孕棒)
女性懷孕1周後，尿液中就能測出一種特異性的激素--人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，它的作用是有利於維持妊娠。在一般情況下，將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明發生妊娠。
4、測懷孕最準確的辦法：血液或尿液HCG測試
此試驗可最早診斷出是否意外懷孕。當受精卵植入子宮後孕婦體內就產生一種新的激素，稱為絨毛膜促性腺激素，它的作用是有利於維持妊娠。這種激素在受孕後10天左右就可以從尿中檢驗出來。可在醫院選擇做尿妊娠試驗或血HCG檢查判定是否意外懷孕。
早孕試紙測懷孕多久能測出來
早孕試紙是用於測試是否懷孕的試紙。早孕試紙一般在同房後的7-14天就可初步測出是否懷孕。
早孕試紙測懷孕準嗎?
雖然早孕試紙號稱具有99%的準確率，但實際上早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至75%不等。影響早孕試紙準確度的因素主要有以下幾種：
1、早晨和晚間做試驗可能對結果有一定影響。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以許多說明書中都建議晨起的時候檢測，但這也不是絕對的。
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監護，因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
2、檢測的時間：HCG一般在受精卵著床幾天後才出現在尿液中，而且要達到一定量才能被檢出。因此，對於平時月經正常的婦女需在月經推遲後才可能在尿中檢測出HCG。而月經周期長或排卵異常的婦女需在停經40—44天的時候才可能檢測出。
懷孕對脾氣有影響嗎
因為孕媽媽發怒時，血液中的激素和有害物質濃度會劇增，並通過“胎盤屏障”進入羊膜，使胎兒直接受害。發怒還會導致孕媽媽體內血液中的白細胞減少，從而降低機體的免疫能力，使後代的抗病能力減弱。如果在胎兒口腔頂和上頜骨形成的第7～10周時，孕媽媽經常發怒，會造成胎兒腭裂和唇裂。因此，孕媽媽發怒，貽害無窮。
孕婦忌備物心理
到瞭妊娠中期，有些孕媽媽盼著寶寶快點出生，於是就開始為寶寶積極地準備東西瞭，雖然這樣能使孕媽媽打發時間、陶冶情操，但是，備物也要有計劃。比如，孕媽媽在給寶寶編織毛織品時總是長時間地坐著，會壓迫胎兒，使血液流動不暢，影響到胎兒供氧，整日忙個不停，自己也不能得到充分休息。而且在為寶寶買東西時，經常要到商場，那裡人多擁擠，空氣污染嚴重，病源多，很容易使孕媽媽被碰著或感染病毒。因此，孕媽媽為胎寶寶準備東西的心情不要過於急切，一些事情也可以讓準爸爸代勞，應該有計劃地準備嬰兒物品，不要太操勞。
孕婦忌熱切心理
正如某些父母望子成龍、盼女成鳳的心情一樣，準爸媽們想把胎兒培養得更出色一些，這種心情是可以理解的，但是，任何事情都有個度，一旦過度就會適得其反。比如有的孕媽媽在進行胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁，胎兒生下來後變得十分神經質，以致對語言有一種反感和敵視態度。因此孕媽媽對寶寶進行胎教時，不能熱情過度，也不要過於心急，應該;隹確掌握胎教的正確方法，在實施胎教的過程中，嚴格按照胎教的方法去做，這樣才能使胎兒領會其中的含義，並積極地去響應。
肥胖是準備懷孕的大敵
肥胖的定義
要評估肥胖與否，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體質量指數BMI(體重/身高2，Kg/米2)。每個人的理想體重因身高不同而有所差異，以BMI=22為基準，介於18.5-24間為標準體格;低於18.5為體重過輕;高於24為體重過重;若BMI超過27就算是肥胖。
另外，腰圍及體脂肪也可以用來做為肥胖的評估工具。如果男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分，就算是肥胖。但即使體重不重、腰圍不大，若30歲以上男性體脂肪大於25%、女性體脂肪大於30%，也算是肥胖族群。
所以，減肥不單隻是減輕體重，更要有效減少腰圍及體脂肪，才能達到真正的健康體位!
孕婦體重增加的合理范圍
懷孕期間，婦女的體重一定會增加，這包括胎兒、羊水、胎盤的重量(約4公斤)，以及為瞭因應生產可能的血液流失而增加的血液量，還有懷孕期間子宮及乳房的增大、水分額外滯留與皮下脂肪沉積的重量等。一般而言，孕婦在整個孕期平均體重增加10-12公斤。
但是，依據懷孕前體重過輕、標準或過重的情形，每個人孕期可增加的體重也有所不同。孕前體重標準者，孕期體重建議增加11.5-16公斤;如果懷孕前體重過輕，懷孕期體重應增加12.5-18公斤;若是懷孕前即體重過重，孕期體重建議隻增加7-11.5公斤即可。
孕期的熱量估算
懷孕期間所需要的熱量會依時期而不同，越到後期，每日所需熱量越高。孕婦每日攝取的熱量可用簡單公式來估算：理想體重×40大卡+300大卡，但應隨時視體重增加速度做調整。
肥胖，懷孕的大敵!
◎減重最好在懷孕前進行
孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每周減少0.5-1公斤為目標。若懷孕時體重仍超過標準范圍，則不建議在孕期中繼續減重，隻要嚴格的控制體重增加速度即可。
◎孕前肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險!
懷孕前就已經過重或肥胖，或是懷孕時體重增加過快，都會增加罹患妊娠糖尿病、高血壓、子癲前癥的風險，而且生產過程發生難產、須剖腹產的機會都會增加，也會提高胎兒發生巨嬰癥、出生後低血糖的風險。因此孕前及懷孕時維持適當體重是很重要的!
◎“一人吃、兩人補”?當心全胖在孕婦身上!
雖然現今社會營養過剩的問題已經大於營養不良，但大多數長輩或是孕媽咪仍有“一人吃、兩人補”的觀念，認為要多吃才會生出健康的小孩。因此，除瞭懷孕初期可能因妊娠反應造成食欲減低外，大多數孕婦在懷孕期，通常都像被解禁般，盡情的進補，甚至一天多餐，使得體重直線攀升。
就像前文所提，胎兒加上羊水、胎盤等重量，不過4-5公斤，若是孕媽咪體重增加過多，尤其在懷孕初期，隻是徒增自己的脂肪，對於胎兒並無幫助。因此如何選擇營養、對健康有益又不會增加體重負擔的飲食，是孕婦最重要的任務!
懷孕瞭怎麼控制情緒波動
情緒波動是孕婦懷孕經歷中的一部分，懷孕早期心情不好並不奇怪。孕婦時而失落，時而高興的感覺都是正常的。但是，孕婦可能會擔心，懷孕早期心情不好會影響到寶寶的健康。瞭解到自己的行為不是毫無道理，而是由孕婦的激素水平所支配的，也許有助於減輕孕婦的內疚感。
1、早期心情不好：
如果孕婦正處在悶悶不樂的狀態中，可以做些事情讓自己感覺好起來。散散步，睡一小覺或看場電影。別對自己太苛求。最好的解決方法之一就是談話療法，就是把你的感覺都說給傢人、朋友都聽一聽，或者也可以說給醫生聽。懷孕是孕婦人生中的重大事件，它肯定會使任何人，哪怕是一個期盼寶寶已久的準媽媽，不時地感到茫然、易焦慮和激動。你必須要知道，這個時候有很多人關心你，而你的心情也可以和這些關心你的人一起分享的。
2、孕婦情緒失控
雖然懷孕早期心情不好是正常現象，但確實有大約10%的準媽媽會在孕期遭遇輕到中度的抑鬱。如果孕婦不是偶爾心情不好，而是持續性或是經常性地感到情緒低落，孕婦可以去論壇尋求幫助，分享自己的感受。或是嘗試適當的運動。因為運動不僅能強健孕婦身體，而且能夠緩解孕婦懷孕早期心情不好的現象。如果孕婦感覺自己的孕期情緒波動超出瞭一般正常的狀況，那麼孕婦最好去看一下專業的治療師。