孕婦是‎懷孕的婦女,是人類社會的一個身份,她們有共同的心理、生理特征,以及消費需要。進入夏季,天氣炎熱,食欲降低,一不小心就容易患感冒、消化道等疾病。炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰,怎樣避免夏日高發疾病?下面為大傢帶來詳細的介紹,一起來看看吧!

孕婦能喝茉莉花茶嗎

孕婦能喝茉莉花茶嗎,事實上孕婦可以適量喝點茉莉花茶,對媽咪對胎兒都是有好處的:加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等。

孕婦適量喝點茉莉花茶的好處如下:

好處1、茉莉花茶是一種優質飲料,它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶,特別是茉莉花茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。

好處2、飲茉莉花茶可以補充點維生素C,沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力。孕婦喝茉莉花茶好嗎?專傢提示:孕婦適量喝茉莉花茶有益,但最好就不要喝,如果實在想喝,就喝淡點、喝少點。

好處3、其實孕婦適量喝茉莉花茶有益,孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶,或者是淡綠茶,對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的,但是孕婦是不能喝太濃的茉莉花茶,或者喝太多的茶。

​孕婦在夏天需預防哪些疾病

夏季孕婦比較容易得三種疾病

(1) 容易患感冒,這是因為夏天天氣比較悶熱,晝夜溫差比較大,夜晚的時候容易著涼。

(2) 容易患消化道傳染病。

這是因為天氣悶熱有時候吃東西不太註意,天氣熱的時候一些致病細菌生長的比較快,所以夏天容易感染一些消化道疾病

(3) 容易患生殖道微生物感染比較常見的有黴菌性陰道炎,這是因為夏季潮濕出汗容易引起生殖道微生物的感染。

夏季孕婦要預防風熱感冒

夏季的感冒叫風熱感冒,風熱感冒首先一個是預防,盡可能讓房間保持通風,但是睡覺的時候不要讓風(比如空調風和風扇風)直接吹到孕婦,這樣可以減少感染的機會。如果發生瞭感染就需要多休息,可以吃一些藿香正氣辛溫解表的藥,多喝水,吃的清淡一些。

如果感冒比較嚴重,盡快去醫院,和醫生說明正處在懷孕階段,醫生會根據孕婦的具體情況給出適合孕婦而又不傷害胎兒的治療建議。查查是不是血象有變化,血象就是要查血常規。如果血常規正常,沒有發生很深的感染,可以吃藿香正氣,洗個溫水澡,註意休息多飲水。孕前吃葉酸可以預防胎兒神經管的畸形,應該吃,如果說平常飲食裡面經常食用大量新鮮的綠葉蔬菜也可以補充葉酸。

​孕婦手足口可傳染胎兒

孕婦增強免疫力最好的辦法就是日常多註意適量的運動和飲食。適量的運動不但可以幫助孕媽媽提高免疫力,而且有利於胎寶寶的有氧運動,幫助胎兒腦部發育。同時食療讓孕婦在不用藥物的前提下,通過飲食的方法補充孕婦所需要的全面營養,增強抵抗力。

綿羊奶粉有助於增強孕婦免疫力

新西蘭原裝進口的佈魯威爾綿羊奶粉在國內非常受孕媽媽的歡迎。據悉,佈魯威爾產自新西蘭南島因弗卡吉兒佈魯威爾牧場,牧場環境優美,有著一天四季的極地氣候,綿羊產奶需經過健康監測。生產出來的綿羊奶粉無論從口感還是品質都堪稱上乘佳品。

綿羊奶中的免疫球蛋白,經人體內酶的水解,產生的生物活性肽具有高抗菌能力。而免疫球蛋白是當人體受侵擾時由免疫系統自體產生的一種物質,以保證身體有足夠的抵抗力。

孕婦拉肚子怎麼辦

孕婦拉肚子怎麼辦

富含維生素C的果蔬:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。

富含葉酸的食物:如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜,還有小牛肉,豆類等。

富含維生素A的食品:如胡蘿卜,南瓜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

水和小米飯:孕婦拉肚子時要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

孕婦止瀉食譜:

焦米糊

原料:小米適量,糖適量。

做法:取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷後服用,每日2-3次。

功效:焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。

藕粉

原料:藕粉適量,紅糖少許。

做法:取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。

功效:藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

熟蘋果

原料:蘋果1隻。

做法:取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫後食用,每天2-3次,每次30-50克。

功效:蘋果是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。

註意:在吃熟蘋果時,最好不要加蔗糖調味,因為加蔗糖可能會加重腹瀉。

孕婦腿抽筋怎麼進行急救

孕婦腿抽筋怎麼檢查

孕婦小腿癢:這種情況多出現在妊娠中期以後,特別在胸部、腹部、下肢更為敏感,嚴重的還會出現皮疹——紅色的丘疹,由於癢得厲害,常常被抓破,滲出血痕,結痂,稱之為妊娠癢疹。

孕婦小腿浮腫:妊娠晚期約有40%的婦女出現小腿浮腫。用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便出現局部凹陷。浮腫是由於孕期中內分泌的改變,以致體內有水分及鹽的滯留;另外,妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈。阻礙血液回流,使靜脈壓增高,故水腫經常發生在下肢遠端,以足部及小腿最為明顯。

孕婦恥骨痛:懷孕期間孕婦恥骨(位於大腿根部和小腹的交界處)疼痛或酸痛。孕婦會在坐久瞭或者晚上睡覺翻身時痛。

孕婦腿抽筋急救方法

大多數的孕婦都會出現腿抽筋的現象,這個是正常的,孕媽媽不需要太緊張。

如果小腿抽筋瞭,立即伸展小腿肚肌肉:伸直你的腿,從腳後跟開始,然後慢慢向脛骨(小腿內側的長骨)的方向勾腳趾。雖然開始的時候可能會疼,但是,這樣做可以減輕痙攣,疼痛也會逐漸消失。

可以試著按摩肌肉,或者用裝著熱水的瓶子熱敷,來放松痙攣的肌肉。來回走幾分鐘,對緩解小腿抽筋也可能有幫助。

多吃含鈣食物,如牛奶、蝦皮、骨頭湯等,必要時可口服鈣劑;平時註意多曬曬太陽,尤其在冬天;入睡前按摩小腿肚,以減輕疲勞;穿著舒適的平跟鞋,以免加重小腿的負擔。抽筋時不要緊張,隻要用力將腳跟下蹬,盡量伸直腿,抽筋很快就會好轉。