現在進入夏天瞭，除瞭讓人感覺天氣熱之外，最讓人受不瞭是無論走到哪都會被蚊子咬，而孕婦與小孩則更容易招蚊子，為什麼孕婦會比普通人招蚊子呢，又要如何解決呢?下面為大傢帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
孕婦飲食禁忌大全
孕婦禁忌食物一覽表對懷孕的媽媽是很重要的。在孕期孕婦是特殊的群體，不僅是生理、心理上發生瞭變化，飲食也隨之發生瞭改變，因此在註重加強營養的同時，也要對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇方面多加註意，下面我們就通過表格來看看孕婦哪些食物不能多食。
孕早、中、晚期——孕婦禁忌食物一覽表
孕早期孕婦禁忌食物孕中期孕婦禁忌食物孕晚期孕婦禁忌食物
薏米、蘆薈、馬齒莧、杏仁、海帶、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等熱性香料、甜食、人參、油條、月餅、木薯、火鍋、生雞蛋、金槍魚、粽子等。高脂肪飲食、高蛋白飲食、高糖飲食、高鈣飲食、熏肉、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
孕婦禁忌食物一覽表
不宜吃的水果不宜吃的肉類不能吃的零食不能喝的食品
荔枝、桂圓、柿、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅。螃蟹、甲魚、動物肝臟、兔肉、麻雀肉、鰻鱺、蛙肉、海馬等。含鉛食物如爆米花、皮蛋等;含鋁食物如油條、薄脆等;含過氧脂質的食物如熏魚、炸魚等。生水、咖啡、濃茶、汽水、冷
孕婦防蚊蟲叮咬的方法
1、“孕味”過濃
孕婦的體溫一般都會比普通人高1.5度，這樣天氣熱起來時，媽媽就很容易出汗，汗腺分泌也更加旺盛瞭，呼出來氣體都會含有很多種化學物質瞭，皮膚上因汗液很多所以非常容易滋生細菌，在溫度和激素的作用下，媽媽的“孕味”也是非常重的，也就成為愛招蚊子的原因瞭。
2、穿衣不當
夏天，我們一般淺色的衣服為主，夏天要少穿透氣性不好，顏色較深的衣服，因蚊蟲喜歡陰影、潮濕的環境，因媽媽本身出汗就多，再加衣服不透氣，出汗更多，顏色深的衣服也會制造出一種陰暗的環境，所以最好穿透氣性好的淺色衣服較好，但不要穿得過於裸露，這樣也不利於遮蔽蚊蟲。
3、使用各類化妝品
多數化妝品裡有硬脂酸這種成份，對蚊蟲有一種吸引力，夏天汗水味加這些產品的混合味，也這造就瞭塗抹化妝品的媽媽會比不化妝的媽媽更招蚊蟲。
夏天防蚊蟲很重要，那麼要如何來防呢?
1、勤洗澡可以去除體表分泌物的味道，減少被蚊子襲擊的可能。
2、多吃些含維生素B的營養成份的食物可以幫助我們驅蚊，因它經人體新陳代謝後，會通過汗液散發出一種特殊的氣味，可以驅蚊。含維生素B的食物有糙米、豆類、幹果、硬果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮等。
3、穿黃色、白色等淺色衣服可以降低被蚊子叮咬的幾率。
4、蚊子喜光、喜高溫陰暗潮濕環境和晝伏夜出，所以晚上我們可以把門窗打開，讓蚊蟲飛到室外，再緊閉紗窗紗門，避免蚊子飛入。
5、在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，將樟腦丸磨碎、撒在屋內墻角可以驅蚊。
6、擺放一兩盆驅蚊鮮花。
7、橘紅色的燈光可以驅蚊，媽媽可以買一個橘紅色的燈泡，或直接用橘紅色的透明紙照到燈泡上。
8、燃燒曬幹後的殘茶葉和桔子皮等可以熏跑蚊子。
9、搓揉一些薄荷、紫蘇或西紅柿的葉，把汁塗在裸露在外的皮膚上，可以防蚊子。
10、在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段有助於驅蚊。
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃的食物：
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃瞭這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃瞭生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食瞭少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。
孕婦需慎吃的食物：
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：由於甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道幹燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。
孕婦6種情況須及時就醫
一旦確定懷孕後，孕婦必須有一套完整的產前檢查計劃來確保自己與胎兒的健康。12孕周內確診早孕並繼續妊娠者均應轉入產前初診，進行登記及檢查。以後一般在孕4個月開始每4周檢查一次，28孕周後每兩周檢查1次，36孕周後，每周1次。伴發高危因素者需要增加檢查次數。
除瞭例行檢查外，如有下列情況者需要及時看醫生。
1.出血
懷孕時有任何出血現象都必須趕快找婦產科醫生評估。早期懷孕出血可能是流產的癥狀或子宮外孕，也有可能是與懷孕沒有直接關系的其他婦科疾病。如子宮頸息肉、發炎或子宮頸癌等。懷孕中期則要註意是否有早產現象，前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮頸閉鎖不全或其他婦科原因。
2.腹痛
與懷孕直接相關的腹痛，在初期懷孕多為流產、子宮外孕等。中期後多為早產現象，胎盤早剝等。與懷孕無直接相關的原因有：闌尾炎、腸梗阻、消化性潰瘍等。
3.早期破水
羊水囊是保護胎兒最好的天然袋子。它能保護胎兒防受撞擊，並使胎兒與外界隔離，避免從母親生殖道而來的細菌感染。在懷孕滿37周以前破水有可能造成早產、胎兒感染、臍帶脫垂等，需要立即住院處理。
4.胎動
減少或消失一般在懷孕20周左右，孕婦開始感覺到胎動。在媽媽興奮或吃飽飯時，寶寶也會感受到而跟著手舞足蹈。胎動的減少是一種警告訊號，寶寶可能受到某些因素影響而喪失瞭活力。更可怕的是有些寶寶可能正瀕臨死亡邊緣。
5.瘙癢
瘙癢是膽汁淤積癥(ICP)患者首先出現的癥狀。多發於28-32周左右，最早可在孕21周。隨孕期增大而加重，以四肢為重，其次是腹部。夜間瘙癢尤甚。它的危害主要是影響圍產兒安全。
6.下肢浮腫
孕婦於妊娠後期常有踝部及小腿下半部輕度浮腫。若浮腫明顯經休息後不消退，可能為妊娠高血壓綜合征或腎臟疾病及其他並發癥。
懷孕前三個月的癥狀及註意事項
懷孕頭3月是一個孩子的基礎期。 一個受精卵細胞不斷地分裂、生長，雖然在孕早期結束的時候隻長成綠豆大小，但是胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成，胎兒的一些主要器官，如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。比如腦的發育就是從第4周開始，經過瞭一系列復雜的變化過程，形成大腦、小腦和腦室。
1.妊娠第一個月(1～4周)
如果孕婦的月經周期為28～30天一次，從未次月經第一天計算妊娠時間，妊娠第二周未是精卵結合，受孕的時間，受精後，細胞不斷進行分裂，很快變成一個實心的細胞團，形如桑堪，稱為桑堪胚。細胞分裂發生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。受精後約4天，孕卵到達子宮。
妊娠第3周，細胞團脫去外膜，為著床做好準備，此時細胞數約有150個，並分化成兩個部分：內細胞群就是後來的胎兒，外層細胞將來形成胎盤和羊膜囊。胚泡植入到富有養料和氧氣的海綿狀子宮內膜中，完成瞭著床，這時孕婦的血液中大量氧、蛋白質、維生素和其他各種物質的分子就透過薄薄絨毛壁，源源不斷地進入胚胎的血流。
妊娠第4周，胚泡已牢固地種植人子宮裡，在那裡生長發育成一個很小的胚胎。此時，到瞭月經該來潮的時刻，孕婦最初的感覺是乳房脹滿而觸痛，同時月經並未來潮，應該考慮是否懷孕瞭。妊娠3～4周時，稱為胎芽期，胎芽身長約0.5～1厘米，狀如小海馬，此期為重要臟器生長期。
2. 妊娠第二個月(5～8周)
如果到第五周，月經仍未來潮，基礎體溫呈高溫狀態，持續16天以上者，可去醫院驗尿，若妊娠試驗為陽性，可基本確定為妊娠。此時孕婦開始出現妊娠反應，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦身體的一些部位也開始變化：乳房發脹、乳頭乳暈發黑、尿便及白帶增多等現象，這些現象都是生理現象，不必為此感到焦慮。在妊娠第二個月，胚胎有軀體和“尾”。能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，這些小嵴就是今後的手指和腳趾。
在妊娠第5周時，胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今後會發育成腦和脊柱。
妊娠7周左右：胎兒身長約2～3厘米，重量約4克左右，已長出瞭手和腳，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，臉部初步像人瞭。
3.妊娠第三個月(9～12周)
當妊娠進入第九周時，胚胎的臉已有明顯的特征，胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。到第十周，胚胎期告結束，而進入胎兒期。胎兒的人體特征明顯顯示出來，已可見手指和腳趾。臍帶也逐漸長長，胎兒可以在羊水中自由轉動。此時胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發達，腎臟也漸發達，產生尿液，並有瞭輸尿管，胎兒可以進行微量排泄瞭。
到十一周未孕婦的子宮已有拳頭那麼大，如果按壓子宮周圍，會覺得下腹部有壓迫感或足跟抽筋，同時小便次數增多。此時妊娠反應逐漸減輕，不久就會消失。孕婦此時會感到乳房更加膨脹，在乳暈，乳頭上開始有色素沉著，顏色發黑。
這個時期孕婦容易發生便秘和腹瀉。此期是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不宜旅行。同時要註意避免使腹部受壓迫和擠壓。如果這個時期孕婦有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。
媽媽最該做的事：
1.關註妊娠，及時就診。懷孕的身體信號因人而異，最初反應比較輕微，不具有特異性，常常被忽略。因此，關註月經日期尤其重要。發生避孕措施不好的性生活後，月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能。及早確定妊娠，留給自己盡量多的時間決定如何對待新生命。因為終止妊娠時間越早，婦女身心受到的傷害越小。而孕期保健開始得越早，母親無意中傷害胎兒的風險也越小。兩條人命在身，誰還敢天馬行空。尤其最初三個月，一定要認真對待。一旦確認懷孕，就應該馬上到醫院建立圍產保健卡，進入當地的圍產保健網絡，進行系統的產前檢查、參加孕婦講座。母親和傢人還應該積極配合醫生瞭解妊娠經過和有關病史。
2.戒煙戒酒。煙草中含有上百種有毒物質，對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產、早產、胎兒發育不良和各種畸形。發育敏感的胚胎對酒精非常敏感，母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。
3.合理飲食和休息。早孕反應的不適，特別是嘔吐，令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張，這個小小的胚胎需要的營養並不是很多，堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調整飲食以適應此時的生理特點，比如少吃多餐，選擇優質易消化的食物等等。小生命的出現帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利於恢復體力。
媽媽最不該做的事：
1.心懷佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知寶寶知。別給自己後悔一生的機會。
2.亂服保胎藥。身體每個異樣的表現，都讓求子心切的媽媽擔心不已。但是孕婦應該謹慎用藥，亂服保胎藥無異於謀殺。
3.和寵物共處。孕婦最好遠離貓狗之類的寵物，傢裡不要養寵物。雖然寵物是傢庭的朋友，但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲，比如弓形蟲，通過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形，常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。
特別提醒：種種新生兒畸形中，最常見的畸形是神經管畸形
神經系統的分化從胚胎第3周開始。正常情況下，胚胎第4周末神經管應完全閉合。如果失去瞭脊索的誘導作用或受到環境致畸因子的影響，神經溝就不能正常地閉合為神經管，出現神經管畸形。
越來越多的研究發現，營養不良的孕婦，尤其是葉酸攝入不足的婦女，生出神經管畸形的寶寶的危險增加。現在很多城市的孕期門診建議孕婦每日服用葉酸片，尤其是挑食、早孕反應嚴重的婦女。新鮮蔬菜中的葉酸含量豐富，尤其生吃營養丟失少。