在我們生活中,有很多熱都認為女性在月經期間是不會懷孕的。不過也有人認為月經期間會懷孕的。那月經期間到底會不會懷孕呢?月經期間又應該註意什麼呢?今天小編就一一告訴大傢,如果你還對這些不是很懂的話,那就趕緊來看看吧。

經期不能吃的水果

專傢表示,月經期間女性可以適當食用水果,一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效,有助於女性經期健康;但有一些水果卻會對女性身體造成傷害,進食後可能造成痛經、體弱乏力等問題。

1、一些屬性偏冷的水果不宜吃,會造成血液不流暢,寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果,女性在月經期間一定不能吃。

2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱裡拿出來吃。例假期間如果吃瞭冰品,體內溫度下降,會刺激子宮收縮性變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮這時不得不加大收縮的力度排血,從而形成痛經等不適癥狀。

3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、反季節水果。反季節水果營養價值打瞭折扣,而且可能使用一些化學農藥進行催熟,一定程度上對人體不利。而在例假期間,女性身體免疫力下降,更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。

​月經期間會不會懷孕

月經期間會不會懷孕

月經期間會不會懷孕呢?對於這個問題,小編要告訴大傢的是,月經期間,一般情況下是不會懷孕的。因為月經期間不會出現排卵的情況,因此就不會出現卵子與精子結合的情況出現,所以月經期間一般是不會懷孕的。

月經期間包括月經期、排卵期和安全期。女性能懷孕,主要是在排卵期時排卵,精子能夠和卵子結合,從而成為受精卵,才能成功懷孕。正常情況下女性每個月隻有在排卵日排卵,並且隻排出一個卵子,因此月經期愛愛懷孕幾率較低。但是如果服用瞭避孕藥等藥物導致月經紊亂,也可能會導致排卵異常,出現月經期排卵,這種情況發生的可能性很小。

需要註意的是,月經期間應避免愛愛的。因為在月經期子宮內膜有創面形成,並且各個系統的免疫力下降,容易導致炎癥的感染,形成盆腔炎、附件炎等。另外,在女性性興奮的時候,子宮收縮有可能導致經血逆流到盆腔,引起子宮內膜的種植導致子宮內膜異位癥。所以建議月經期間避免夫妻生活。

月經期間如何排毒最好

一、多喝水:

女性在月經期間多喝水,更有利於排出體內多餘的垃圾,同時對減少盆腔充血也有很大的幫助的。原則上建議女性在經期直接多喝溫開水,或者紅糖水就好。就不要喝冰凍的,或者是含咖啡因的其它飲料瞭。

二、註意飲食:

1、木耳,中醫認為木耳補氣又活血,具有滋潤涼血之功效,能幫助消除血液裡的熱毒。同時黑木耳中的植物膠質具有很強的吸附能力,可以將體內殘留在消化系統內的雜質排出來。再者黑木耳本身金屬屑、谷殼等也具有溶解的作用。

2、海帶,海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,其可幫助清除血管上的膽固醇。因此建議女性在經期時最好多吃海帶。

3、綠豆,綠豆在生活中也常被當作排毒的食物,其中的綠豆衣更具有清熱解毒,消除內火之功效。

4、應季的蔬菜,應季的蔬菜隻要不是涼性的,或者過於燥性的都可多吃。很多應季的果蔬之中都可幫助補充酵素幫助人體排毒。

經期排毒還可適當多吃黑色的食物,多吃一些本身就較開胃,助消化的食物,同時為瞭污血的排出,原則上還要減少下類食物的攝入。

1、巧克力。

2、辛辣的食物。

3、柿子。

4、苦瓜。

說白瞭就是經期要盡量吃溫性的食物,同時要註意不要吃糖份過高的食物。

三、經期要特別註意保暖

女性到瞭經期尤其要特別註意保暖,特別是腰部,腹部等部位的保暖工作很重要。

四、經期按摩排毒效果更佳

專傢稱女性在月經期間身體的敏感度比平時大概要提高15%,此時隻要註意多按摩幾個特殊的穴位,就可起到刺激新陳代謝,促進排毒的作用。

湧泉穴:足底前部看起來較凹陷的地方,如果不明顯的話,你可用力彎曲腳趾,這樣看起來會更加明顯一點。中醫認為湧泉能起到調節植物神經系統的作用,因此在經期隻要輕輕按摩湧泉穴就可加速排毒。

足三裡:五指朝下按準膝蓋頂部,中指與食指之間就是足三裡瞭。經期輕按這個穴位也可起到排毒的作用。

雖說按摩湧泉穴與足三裡都具有排毒的作用,但是一定要註意力度,切記用力過度。

總而言之,經期雖說會給女性的生活帶來不少的麻煩,但是經期對於女性而言也是黃金的變身時期。比如說月經前三天卵巢的激素分泌達到最高峰,因此是豐胸的最好時機;經期由於激素的波動,對脂肪分解率也達到瞭一個高峰期,因此經期還是減肥的黃金期等等。因此對於廣大的女性朋友而言,一定要善待經期,善待一生中可能擁有的400多次變身的機會。

月經期間可以吃感冒藥嗎

經期可以吃感冒藥嗎

婦科專傢說,經期感冒最好是不吃感冒藥,因為一些感冒藥大都含有激素成分,會對女性內分泌造成一定的影響,可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物,並且堅持平時鍛煉身體。如果非常嚴重則可以去醫院檢查治療,或是輸液等,激素類的感冒藥最好是不吃。

專傢指出,女性朋友在月經期由於抵抗力下降,經常容易感冒,此時也是可以吃感冒藥的,隻要註意不吃活血化淤的藥物就可以瞭。但假如感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥,多喝水就可以瞭。

專傢還指出女性月經期間不提倡吃藥。因為月經期間是個特殊時間,如果服用藥物會有些激素來刺激女性的子宮對女性朋友是不利的(不過感冒藥中含有的激素成份較少,可適量的飲用)。

女性生理期的10大註意事項

1.生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。

2.生理期期間要註意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識瞭,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。

試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。

4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。

5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。

7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體臟血徹底排乾凈。

身體裡臟血若不排出乾凈,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄乾凈瞭,所以比較不容易得肝病。

9.生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補瞭。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。

10.臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺。