促排卵是試管嬰兒過程中的重要環節，但很多患者朋友們都不清楚：什麼是試管嬰兒降調?為什麼先要降調或打降調針?針對患者朋友們的這些疑問，下面為大傢簡單的介紹一下。我們一起看看吧。
做試管嬰兒前後怎麼調理飲食
取卵前：在取卵前的一周開始打針，要註意多食用一些含蛋白質高的食物，這樣會促使卵泡更快成長，要多引用牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、狗肉等。
取卵後：在取卵之後為瞭防止腹水的出現，要多食用牛奶，橙汁(最好是純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，湯面，粥，素餡包子等，還要特別註意防止大便幹燥，因為在排便的時候腹部過度用力對卵巢有傷害。
移植後：在移植成功之後雖然對於飲食沒有特別的要求，但是還是要多食用一些蛋白質高，易消化的食物，很多新鮮胚胎移植後會腹水，如果發現腹水，胸水，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，雞蛋，都是利尿增加蛋白質的好東西。
吃易消化的，這時候更為重要，寶寶在肚子裡，大便幹燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利於胚胎著床。
什麼是試管嬰兒降調
專傢指出，降調的目的是增加卵泡募集的數量，促使多個卵子同步發育成熟卵泡，同時，使垂體降調節，避免自發排卵，可以主動的決定HCG的給予時間和取卵時間。降調成功的標志是發現多個卵泡、大小近似、都<5mm;雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黃體激素(LH)<10mIU/mL、促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL;內膜<5mm。隻有這樣，卵巢內所有卵泡的生長都得到很好地抑制(甚至停止生長和發育)。 降調通常有兩種方法：吃避孕藥、打降調針。
註射促排卵針是為瞭擁有更多的卵泡發育成熟。比如正常的一月隻能排出一個成熟卵子，但是促排就有可能發育成熟十個甚至更多。這樣取出來的卵子和精子結合後，一般一次移植2-3個，如果不成功，下次可以再移植凍胚，不用再促排、取卵，省時省力。
促排卵藥物的選擇和用量把握是做試管嬰兒過程中的關鍵。降調需要多長時間，每個人的方案各不相同，有的長有的短，醫生開出劑量之後會告訴你打完這個針多少天後回醫院復查血激素各項水平，合格瞭就可以打促排卵針。
總的來說，降調是做試管嬰兒過程中的第一步，隻有充分降調成功後才可以順利進入第二步促排卵階段，即通過打促排卵針、吃促排卵藥，開始為卵巢提供大量、充足的營養，讓每一個卵泡都吃飽、吃好、均勻而茁壯地同步成長!
做試管嬰兒前有哪些準備工作
1、首先要有一個好的心情，因為焦慮、緊張、抑鬱都會影響排卵而不易受孕，合理安排工作，緩解壓力，多聽輕音樂，看輕松書籍，多接觸大自然，如：戶外活動，旅遊。夫妻之間相互關心，經常溝通交流，增進雙方感情，保持傢庭和睦，提高治療信心。
2、其次要養成良好的生活習慣，避免不良的生活習慣對生殖健康造成嚴重影響。男性患者應避免過頻的熱水浴，溫度過高不利於精子的生存生長，造成死精過多或活力下降;避免抽煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的不良嗜好。男女雙方應避免長期穿緊身褲，可穿寬松舒適的純棉制內衣褲。
3、合理飲食，保持營養的均衡，不可偏食，食物中所含的鋅，維他命A、C、E對精子生存有幫助，控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個月應開始服用葉酸，這會顯著降低幾種遺傳疾病的發生率。
4、日常生活中，應多瞭解一些不孕不育和各種助孕技術基礎知識，對即將接受的助孕治療充分知情。也有助於緩解心理壓力。
5、適當的運動鍛煉，有助於增強自身免疫力，提高抵抗能看。但是不宜長期持續性激烈運動。避免長期暴露在高溫、放射線、化學工業等有毒有害環境中工作。
6、女性患者應註意個人衛生，註意外陰清潔，月經期加強保暖，經期不可性生活，易引起感染，也可刺激機體產生抗精子抗體，引起免疫性不育;性生活過頻可致精液稀薄和數量減少，影響受精。因此夫妻應保持和諧規律的性生活，可選擇在排卵期前後，增加性生活次數，有利於提高受孕機會。
試管嬰兒移植後有哪幾種註意事項呢
1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西：酒、煙;含咖啡因的飲品;過於寒涼的食物。
2、休息：移植後的48小時，盡量多躺，還要盡量保持平躺。盡量多休息，3天後5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天後可以從事小幅度的室外活動，註意上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。
3、運動：移植後要避免用力氣的運動，可適當活動身體，但需避免過激的運動，盡量避免提重物。試管嬰兒移植後，在確認成功懷孕前，最好不要同房。
4、保持清潔健康：註意身體清潔，註意天氣變化，適當添減衣服。
5、心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結果、患得患失。
6、社交：盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
7、大便：註意飲食，避免腹瀉或便秘。保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便，等到有便意時再解。多吃蔬菜可以保持大便通暢。
哪幾類人群比較適合試管嬰兒呢
1、嚴重輸卵管疾病，如患盆腔炎導致輸卵管堵塞、積水，輸卵管結核而子宮內膜正常，異位妊娠術後輸卵管堵塞、輸卵管發育不全，輸卵管結紮術後，宮外孕等雙側輸卵管切除等。
2、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥。
3、免疫性不孕癥，如存在抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等。
4、男性因素，即少精癥、弱精癥、畸精癥。
5、原因不明性不孕癥。
6、其它原因的不孕治療無效者。
7、有遺傳性疾病需要做移植前診斷者。
8、其它：如卵泡不破裂綜合癥等。