相信一提到風水梨，絕對會讓很多吃貨朋友們食指大動。因為它甜美多汁的口感受到瞭很多朋友的喜愛和認可。當然也有很多媽媽們會讓自己的孩子吃一些風水梨，這樣可以緩解咳嗽帶來的不適感。其實豐水梨的功效與作用遠遠不止這一點，那麼豐水梨的功效與作用有哪些呢?為瞭更好地解決這個問題，下面的時間就讓我們一起去學習一下。
豐水梨怎麼吃止咳
豐水梨怎麼吃止咳
豐水梨是一種特別不錯的一種梨，有很好的止咳作用，吃起來也是特別的不錯，水份很多，我們可以很好地去止咳，現在我們就一起來瞭解一下豐水梨應該如何吃才有有很好的止咳效果吧。
豐水梨的做法
1、 豐水梨加冰糖一起吃，先把豐水梨的核去掉，然後再切塊再把冰糖一起放進去一起吃，這樣的吃法是很不錯的。
2、豐水梨可以和黑黑胡椒一起吃，先把豐水梨的核去掉，然後再把黑胡椒放進去，這樣慢慢燉著吃。有很好的止咳作用。
3、豐水梨和白蘿卜加冰糖一起放進鍋裡慢燉吃水和豐水梨和白蘿卜也是有很好的止咳作用的。
4、豐水梨的皮有很好的止咳作用，不管怎麼吃，我們都不要把皮去掉，這樣吃起來的止咳效果會更好一些。
豐水梨的功效與作用
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣(鈣食品)質運送到骨骼。 但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。 梨富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。
1：豐水梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
2：豐水梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
3：豐水梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4：豐水梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
豐水梨的營養成分
1：豐水梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2：豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;
3：豐水梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4：豐水梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;
6：豐水梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹瞭豐水梨的一些功效與作用，相信很多看完之後的朋友們都不禁感慨，這麼普通的一個水果竟然能為我們的身體帶來如此多的好處。所以我建議朋友們在飯後，都可以適量食用一些風水梨，因為它對潤肺也是非常有好處的，特別是那些經常抽煙的朋友們更應該多多食用。
吃豐水梨的好處
下面來說說常吃豐水梨有哪些好處?
1：豐水梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
2：豐水梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
3：豐水梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4：豐水梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
豐水梨的營養成分
1：豐水梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2：豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;
3：豐水梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4：豐水梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;
6：豐水梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
購買豐水梨多留個心眼
在紅邊門一水果店，記者發現這裡的豐水梨賣到瞭6元一斤，但個頭和顏色和一般的豐水梨區別不大。店主稱，自己的豐水梨是正宗上等的豐水梨，所以價格比較高，但口感比2元一斤的梨要好得多。
近幾日，豐水梨大量上市，經常買梨的市民發現，外表看起來沒什麼區別的豐水梨價格卻相差好幾倍。記者在貴陽采訪時發現，最便宜的豐水梨2元一斤，較貴的豐水梨則賣到6元一斤。由於區別不大，為瞭讓自己的豐水梨賣個好價錢，一些水果販便謊稱別人的梨不是豐水梨。
“我這個是豐水梨，她那個是黃花梨”。昨日在大營路一水果販指著自己10元3斤的豐水梨說，她這個梨才是正宗的豐水梨，旁邊2.5元一斤的梨是黃花梨。隨後，記者又走到旁邊的水果攤位，攤主十分肯定地說，她這個也是豐水梨，為瞭薄利多銷才賣得比別人便宜。記者仔細辨認瞭一下，仍分不清兩種梨有什麼區別。
在紅邊門一水果店，記者發現這裡的豐水梨賣到瞭6元一斤，但個頭和顏色和一般的豐水梨區別不大。店主稱，自己的豐水梨是正宗上等的豐水梨，所以價格比較高，但口感比2元一斤的梨要好得多。
到底哪種才是豐水梨?又如何區分豐水梨的好壞呢?記者采訪瞭貴陽市五裡沖農副產品批發市場信息部王恒部長。王部長告訴記者，目前貴陽市場上銷售的棕黃色皮的梨大部分是豐水梨或糖梨。糖梨相對豐水梨個頭比較小，一般比較好區分。
豐水梨因品質和產地不同，價格相差很大。好的豐水梨批發價都在2元以上，便宜的1元左右就可以買到。由於外表看起來確實區別不大，所以消費者很難僅從外表區分品質好壞。不過，上等的豐水梨色澤光亮，大小勻稱，口感也比較好，市民買梨時一定要小心辨認，謹防不良小販以次充好，欺騙消費者。
孕婦吃梨會拉肚子嗎
梨助消化，對治療便秘大有裨益。孕期便秘的準媽媽們適當吃一些梨，大有好處。隻是梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷食的孕媽媽們若過量食用，容易拉肚子。
另外，懷孕早期胃腸道的功能相對較弱，而寒性的梨會加重胃腸道負擔，導致腹瀉等癥狀。因此，建議各位準媽媽們：懷孕早期多吃富含蛋白質的食物以及各種有利於消化吸收的煮熟的水果，避免吃刺激和辛辣的食物。