緊急避孕藥月經推遲

緊急避孕藥一般是作為女性避孕失敗或者遭受意外性侵害之後的補救措施使用，在房事之後的72小時以內服用有效。但不少女性都表示吃瞭緊急避孕藥月經推遲瞭。那麼還要註意什麼呢?接下來，就然我們一起來瞭解一下吧。

經期同房的危害有哪些

第一、因為女性在月經期間，子宮內膜正在脫落的情況，正好是因為這種情況，女性很容易達到性高潮，被收縮的子宮帶到輸卵管，甚至進入到女性的腹腔、盤腔，因為這些碎片的存在可能會導致子宮內膜出現異位或者導致輸卵管與子宮，盆腔黏連，因此影響到女性正常的排卵功能，從而導致正常的卵子出現發育成長障礙的一種情況。

第二、在這個時候性交會提高患上子宮內膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎的幾率，因為月經期間女性處於比較敏感的時期，身體素質比較差，並且經血可以給病菌提供一個很好的生長環境，這個時候性交，會導致病原體帶到陰道和子宮的位置，女性在性交以後就會出現發燒或者下腹嚴重疼痛的情況，除此以外，病原體還可能同時感染到女性的輸卵管導致出現鼻塞的情況，男性的精子不能通過，導致不孕的現象。

第三、有可能出現免疫性的不育不孕情況。因為在經期進行性交，有可能是導致男性的精子在子宮內破損的地方進入到女性的血液當中，而導致女性出現免疫系統的產生抗精子的抗體，從而導致出現不孕不育的情況。

除此以外，經期同房會導致女性子宮粘膜出現損傷的情況，也會導致女性出現生殖器官出現充血的情況，這樣很可能導致女性的月經周期過長，月經流量增多，因為這段時間女性的免疫能力和抗病毒能力是十分的低下，是極為容易導致女性患病的情況。

月經期間巧吃水果平穩度過月經

月經期間適宜吃的水果平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用，需要註意的是不要一次吃得過多。

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃瞭冰冷的食物，或是忍不住吃瞭冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

1、蘋果

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

2、木瓜

木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。

3、西柚

西柚大傢早早便知西柚卡路裡極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

4、奇異果

奇異果除瞭維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。

5、番茄

吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

月經期間懷孕的原因

月經期間會不會懷孕

月經期間會不會懷孕呢?對於這個問題，小編要告訴大傢的是，月經期間，一般情況下是不會懷孕的。因為月經期間不會出現排卵的情況，因此就不會出現卵子與精子結合的情況出現，所以月經期間一般是不會懷孕的。

月經期間包括月經期、排卵期和安全期。女性能懷孕，主要是在排卵期時排卵，精子能夠和卵子結合，從而成為受精卵，才能成功懷孕。正常情況下女性每個月隻有在排卵日排卵，並且隻排出一個卵子，因此月經期愛愛懷孕幾率較低。但是如果服用瞭避孕藥等藥物導致月經紊亂，也可能會導致排卵異常，出現月經期排卵，這種情況發生的可能性很小。

需要註意的是，月經期間應避免愛愛的。因為在月經期子宮內膜有創面形成，並且各個系統的免疫力下降，容易導致炎癥的感染，形成盆腔炎、附件炎等。另外，在女性性興奮的時候，子宮收縮有可能導致經血逆流到盆腔，引起子宮內膜的種植導致子宮內膜異位癥。所以建議月經期間避免夫妻生活。

女性經期應該怎麼補充營養

鎂：研究表明，有45%的痛經患者體內的鎂水平明顯和正常人相比十分的低。對於體內多種酶有啟動的作用，能抑制神經興奮，可以加於蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節。另外，鎂對於人的情緒有一定的影響，體內缺乏鎂，人的情緒就會變得十分的緊張，激素的分泌也就會大量的增加，導致發生痛經。鎂的食物來源豐富，豆類、堅果、粗糧等都是鎂的好來源。

鈣：鈣對於維持人體的正常凝血功能和神經傳導功能有很好的作用，肌肉的正常收縮和舒張也可以得到幫助。研究發現，補鈣對於緩解緊張和肌肉痙攣等有很好的療效，經前情緒煩躁等問題也可以得到預防。鈣的主要食物來源是各種乳制品，而這些食物主要有牛奶、酸奶、豆制品和綠葉菜等。

歐米伽3脂肪酸：這種脂肪酸對於保持皮質醇和腎上腺素等激素的平衡作用是很大的，對於擺脫經前綜合征易怒情緒也是有很好的效果的。三文魚、沙丁魚和金槍魚等深海魚中的歐米伽3脂肪酸也是十分的多的。

女性經期應多吃的5種食物

海參。海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。

淡菜。淡菜蛋白質含量極高，有“海中雞蛋”的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之癥。

胡桃。民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。

芝麻。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。

鴿肉。鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。