在避孕知識中存在著很多的誤解。而避孕方法的錯誤，很可能會造成不可避免的遺憾以及影響人的健康。下面四個避孕誤區，是小編為大傢精心總結的。希望你可以擁有正確的兩性知識，用正確的方法避孕。
怎樣改變避孕方法
目前使用的避孕方法很多，有男用的，也有女用的;有臨時性的，也有永久性的;有避孕工具，也有避孕藥物;有口服或註射避孕藥，也有外用避孕藥等等。
各種避孕方法各有其優缺點，也各有其適應證和禁忌證。許多育齡夫婦在使用某種避孕方法後，常常因身體情況、副作用、避孕效果以及女方所處的不同時期等問題，需要調換其他避孕方法，或者選擇多種避孕方法交替使用，以減輕副作用。那麼什麼時候改換以及怎樣改換避孕方法呢?
短效避孕藥在一個月經周期必須連服22天不能間斷，否則會引起陰道出血。因此，由服短效避孕藥需要改換其他避孕方法時，也必須在服完22天避孕藥後。如在服藥期間采用其他避孕方法，也要待服完22天後才能停藥。
服用長效避孕藥需要改換其他避孕方法時，應在停服長效避孕藥前先改用短效避孕藥1號或2號，連服2、3個月經周期作為過渡，這樣可以避免月經紊亂。
使用口服避孕藥後要改作輸卵營結紮時，可在停藥以後按時手術，或在手術後停藥。如男方要作輸精管絕育手術，可在女方服藥期間手術，手術後女方繼服3個月經周期，或者在手術後女方停服避孕藥，但要采取其他避孕方法3個月，以防殘餘精子造成女方懷孕。
使用節育環的婦女如要改作絕育手術時，可在手術同時，或手術後將節育環取出。如果是男方作絕育手術，最好在手術後3個月女方再取環。如要改用口服避孕藥時，必須在開始服藥時或服藥後再取環。
四種避孕法會毀掉女人
體外射精法：
體外射精法是指性交時，男子在將有射精感的時候，即射精之前及時將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，從而達到避孕的目的。使用這種方法很容易懷孕。因為在性交時，男子在射精前常有少許精液伴隨前列腺液流入陰道，或當性快感達到至極那一刻，抽出陰莖的動作稍慢(“火候”很難準確掌握)，部分精液已射入陰道，從而導致避孕失敗。另外這種方法易使男女雙方因過分註意射精時間而精神緊張，使性交過程不圓滿，久而久之甚至會引起性神經衰弱。
交而不泄法：
即男子在性交過程中，臨近性高潮即將謝精時，突然人為地控制不謝精或立即終止性交。由上所知，男子在謝精前已有少量精子進入女性陰道，所以本法也很難達到避孕效果。另處，長期采用這種方法過性生活，容易引起男子陽痿、射精異常(如射精不暢或疼痛，甚至不能射精)、頻繁遺精、誘發無菌性前列腺炎等疾病。再者，該法也同樣很難被男方掌握得“恰到好處”。
灌洗陰道法：
有些夫婦房事時不避孕，等房事完後再來灌洗陰道，以為這樣可以避孕。其實這種方法也很不保險，因為陰莖在陰道內射精後，無數精子會很快遊到子宮，灌洗也不能把所有的精子全部沖出陰道口。
女性性交後小便法：
陰道和尿道是兩個不同的管道，女性陰道口較大，位於尿道與肛門之間，小便不可能把精子沖出陰道口而達到避孕的目的。
更年期需要避孕嗎
更年期是一個長期過程 有一定的孕育能力
大多數人認為更年期就等同於沒有生育能力，因而通常90%的女性都理所應當地認為在夫妻生活中不再需要進行避孕措施。但實際上，所謂更年期本身就是一個階段性概念，需要經歷一個較長的過程，而並不是說停就停的瞬間。因為女性絕經的過程也需要經過數年時間，到“絕經”之前也會出現反復，即你認為的絕經可能並不是最後的絕經。
圍絕經期的女性生育能力有所減退，開始出現月經不調或者紊亂現象，因而此時也可能出現不規律排卵現象。懷孕的幾率並非百分百為零，即便是絕經以後，一年之內也有可能懷孕，由此可見，更年期的女性也需要做好一定的避孕措施。
更年期避孕不同於年輕人 應選擇合適的避孕方式
更年期女性身體會出現明顯的變化，如月經紊亂，卵巢衰退等。而且，很多疾病此時往往比較“親睞”更年期女性，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等高危疾病，這些疾病一定程度上也會影響到正常的女性內分泌。因而，此時采取避孕措施也需要進行合適的選擇。
首先需避免使用以下避孕方式，如安全期避孕，更年期女性月經紊亂的狀況使得安全期的計算更加不準確;而避孕藥，作為一種口服藥物，對於身體狀況本來就不佳的更年期女性而言，可能會影響到其身體脂肪及糖代謝，增加糖尿病等疾病的患病幾率。所以醫生一般建議，女性口服避孕藥的年齡不應該超過四十歲，而有吸煙習慣的女性三十五歲就應停止服用避孕藥。
那麼，更年期女性適宜選擇哪些避孕措施呢?首先，通用方式為男方使用避孕套，一般不會對女性造成傷害;其次，為使用避孕栓，是一種相對溫和的避孕方式，非常適合更年期女性陰道幹燥狀況下的避孕選擇;此外，曾有宮內節育器的女性應該在絕經半年到一年後再取出，這樣在更年期月經紊亂期也可以起到很好的避孕作用。
避孕方法失敗率排行榜
1. 避孕套
失敗率: 2-15%
大部分人選擇避孕套作為避孕方法,無非貪圖其方便購買以及容易使用,不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響,如穿戴不不當,中途脫下過被撕裂等,都會影響避孕的效果.另外部分人可能會對橡膠制品產生過敏,導致不適,也有人認為使用避孕套會影響快感.不過避孕套卻具有預防感染性病和傳染病的功效.所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用.
2. 避孕針
失敗率: 0-1%
避孕針隻需要打一次,即可以於3個月內有效避孕.不過由於其分量較重,一針劑量等於服用3包避孕丸,所以可能會增加血管栓塞的風險,一般隻有東南亞地區的女性會註射,西方女性鮮有使用.不過現在女性的飲食習慣已越來越西化,血管栓塞機會大大增加,所以有意選擇註射避孕針的女性需要先咨詢醫生的意見.
3. 子宮環
失敗率: 0.3-2%
子宮環屬於一種長期性的避孕方法,可留存在子宮內達5年之久,避孕成功率亦較高.不過部分人,尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現排斥現象,造成不適.另外戴環後可能令婦女經量增加及延長,有或在經期以外期間出現流血現象.
4. 避孕貼
失敗率: 0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸,不過並非內服,而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果.一張避孕貼效力一般可維持7天,所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等,有或是經常忘記服用避孕丸者最適用.不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感,使用是需特別註意.
5. 計算排卵期
失敗率: 2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好處是不會對身體造成任何印象及副作用,不過失敗率卻非常高,一來是因為女性的排卵期會經常有差異,很難準確的計算出排卵期,二來則是需要夫妻二人充分合作,定出規律的性生活.
總之對於選擇哪種方式避孕,都要因人而異,不過卻可以依循幾個方面考慮,如年齡,性伴侶數目,是否生育,有沒有經期問題以及時候吸煙等.
5. 計算排卵期
失敗率: 2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好處是不會對身體造成任何印象及副作用,不過失敗率卻非常高,一來是因為女性的排卵期會經常有差異,很難準確的計算出排卵期,二來則是需要夫妻二人充分合作,定出規律的性生活.
總之對於選擇哪種方式避孕,都要因人而異,不過卻可以依循幾個方面考慮,如年齡,性伴侶數目,是否生育,有沒有經期問題以及時候吸煙等.
生活中具有避孕作用的食物你吃瞭嗎
1.大蒜
備孕夫妻請註意瞭，大蒜也是不利於懷孕的食物之一，其避孕的作用主要是“發揮”在備孕爸爸的身上。眾所周知大蒜能夠殺菌消毒，但同時它也具有明顯的殺精作用，會影響精子的數量與質量，對懷孕造成不利影響。
2.芹菜
芹菜的避孕作用主要是對備孕男性而言的，因為男性食用芹菜過多會抑制睪丸酮的生成以及具有殺死精子的作用，精子的數量和質量都受到威脅，自然懷孕的成功幾率會大大降低。提醒備孕爸爸最好遠離芹菜。
3.木瓜
具有避孕作用的食物對於備孕爸媽來說是“危險物”，而木瓜就是“危險分子”之一。這是為啥呢?因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，進食之後與身體中的孕酮相互作用，會產生明顯的避孕作用。周主任提醒備你慎食!
4.咖啡
咖啡具有避孕的作用是通過演技發現的，這是發生在美國的一個研究。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員通過對104位備孕的女性進行瞭調查，發現每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的幾率比不喝咖啡的女性小瞭一半，因此可見咖啡是不利於懷孕的。
5.酒精
為什麼說備孕期間不能飲酒呢?這就是因為酒中的主要成分乙醇會使身體中的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣，從而導致睪丸發育不全甚至是睪丸萎縮，這樣會影響生精功能結構發生改變，造成雄性激素分泌不足，不僅會影響到受孕，而且還會引發女性特征，甚至造成不孕。
6.綠豆
綠豆也會影響懷孕?是的，不僅是黑豆，像是黑米、通心粉、高粱等高纖維的食物都會給女性補充過多的纖維素，而體內纖維素過多的話會在很大程度上擾亂女性體內荷爾蒙的分泌水平，女性荷爾蒙平衡被劈壞會引起難懷孕的危害。
7.胡蘿卜
胡蘿卜那麼營養豐富的食物，居然對懷孕卻具有不利的影響，真是沒想到啊!原來胡蘿卜素雖然是人體所需的營養，但是攝入大量的胡蘿卜素的話是會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，自然的就會起到避孕的作用瞭，這是經過美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專傢調查研究才發現的!