每年的9月26日是世界避孕日，在此時圖老師小編所要提醒大傢的就是日常避孕時需要註意哪些失敗的方法和常見的誤區。因為，如果避孕方法出現錯誤就會影響到身體健康，是一定要重視避孕方法的哦。
經常吃避孕藥好嗎
避孕藥吃多瞭,危害包括抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。
而避孕藥的副作用，則包括容易惡心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經緊張、情緒低潮、月經不來、皮膚易有褐斑和粉刺等現象。此外，避孕藥也可能會造成癌癥，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
因此，醫師建議，有如腦血管或心臟冠狀動脈、高血壓而未治療、糖尿病並有血管問題、大於35歲且抽煙、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人絕對不能服用避孕藥。而有偏頭痛、月經稀少、憂鬱癥的人如果沒有必要，也盡量不要服用。同時，為大傢介紹一下夫妻生活中應該如何吃避孕藥。
1、夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，選服用短效口服避孕藥。從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天即可。
2、夫妻在一起，生活無規律，不能堅持每日口服，可選用長效口服避孕藥。從月經的第五天服一次藥，間隔20天服第二次，以後每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻兩地分居。探親時，可服探親避孕藥。房事前8小時服一片，再每晚服1片，直到探親結束，次晨再服一次，它不適長期使用。
4、口服避孕藥引起胃腸不適的女性，可選避孕針。
5、發現其它避孕失敗，或被強奸者，可在24小時內口服事後避孕藥，連用五天。
盤點3種對身體有害的避孕方式
偶然一次性生活不會導致懷孕據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專傢提醒，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。
安全期避孕法很安全一些女性月經周期較準，認為通過計算安全期即可達到避孕的作用。大多數婦女的月經周期時間為24-32天，排卵發生在第12-18天。排卵後24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在排出後，一般來說在3天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期後精子仍保留受精能力。專傢指出，所謂的“安全期”時間非常短，對於月經周期為28天的女性而言，這段“安全”的時間僅為1周左右。而且由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點都不可靠。
已生過小孩的女性隻有上環很多已生育過的女性認為隻有上環一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經周期不規則、痛經等疾病則往往不適合放環，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實可供選擇的方法較多，包括上環、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。
短效避孕藥和長效避孕藥的區別
長效避孕藥每個月隻需服用一次，藥物劑量比較大，副作用當然也會相應大一些，適合已經生育過又不適合放置宮內節育環的婦女。短效避孕藥從月經來潮第5天開始服用，連續服用22天為一個周期，至下個月經周期第5天又開始服用，中間不要漏服，否則會出現意外懷孕。如果發生漏服，需要服用緊急避孕藥進行補救。
短效避孕藥應用比較廣泛，沒有生育過的婦女和生育過的婦女都可以使用，而且副作用比較小。服用避孕藥物時不要同時服用抗生素、抗結核藥物等。
長效避孕藥初次隻需服2片，而往後每個隻需服用一片就可以起到避孕一個月的效果瞭。而短效避孕藥由月經第5天起開始連續服22天才可避孕藥一個月。這是由於一片長效避孕藥的藥劑量相當於22片短效避孕藥的劑量。
所以短效避孕藥隨時停服都可以，對人體是沒有太大的影響的。而長效避孕藥就不行，因為長效避孕藥一次性攝入的藥量太大，所以突然停服會導致大出血，必須改服三個月的短效避孕藥，使體內的激素水平緩慢下降，才可停止服用所有避孕藥。
很多食物具有助避孕的效果
胡蘿卜：
胡蘿卜是一種公認的最有營養的食物，可美國婦科專傢經過研究後發現，女書如果吃瞭過多的胡蘿卜的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。
酒精：
酒精中的乙醇能讓體內的茶酚胺濃度增高，會使男人的生精功能的結構發生改變，引起雄性激素分泌的不足，也就是說會影響到男人的生育能力，所以在能避孕的食物中，酒精也起瞭一個舉足輕重的作用，當然瞭酒精更讓生活中很多男人永遠的失去瞭生育能力。
大蒜：
大蒜具有很中的殺精的作用，因此中醫認為大蒜也有避孕的作用。
木瓜：
木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法，可是其實其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應，從而達到避孕的效果。
芹菜：
國外的醫生通過實驗發現，芹菜會使男人的精子數量減少，據說生育能力正常的男人如果長時間的吃芹菜的話，精子量會漸漸的減少，當然瞭如果恢復正常的飲食的話，精子的活力也就可以回來瞭。
9種女人忌吃避孕藥
1、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥後會使血壓升高。
2、甲狀腺功能亢進的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。
3、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會加重癥狀。
4、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。
5、過去月經過少者，最好不用。長期使用避孕藥可使子宮內膜呈萎縮狀態，更會減少月經量。
6、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。
7、有糖尿病及糖尿病傢族史者不宜使用。由於服用避孕藥後，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。
8、過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者不能使用。避孕藥中的雌性激素可能會增加血液的凝固性，會加重心血管疾病的病情。
9、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。