避孕套可分為男用和女用兩種，相對於女用避孕套來說，男用避孕套使用率高，使用方法已普遍被大眾掌握。但是女用避孕套使用率較低，使用方法尚未被大眾熟習。
怎麼預防避孕套過敏
生活中對避孕套過敏的人其實並不多，如果已知道自身對乳膠、橡膠等過敏要盡量避免使用安全套，采用其他方式避孕。針對避孕套過敏的預防，可以參考一下方法：
1、為瞭防止出現避孕套過敏，無論是女性男性都要註意購買正規商傢生產的避孕套，並在有效期內使用。
2、如果自己是易過敏體質，盡量不要選用顏色鮮艷或有氣味的情趣安全套。
3、如果不明確自己是否對避孕套過敏，可以在正式使用前，先自行在生殖器部位試用一下，例如女性可將避孕套放在尿道口處，存在不適的話則馬上清洗避免使用，如無不適一般可放心使用。
女士避孕套使用方法
展開時的女用避孕套避孕套兩端各有一個易彎曲的環，套底完全封閉，使用時將緊貼陰道末端，外端的環較大且較薄，使用時將置於陰道口外部以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在行事時直接接觸，較男用避孕套更有效地防止瞭病菌的傳播
女用避孕套使用步驟一
使用時，如同男用避孕套一樣，撕開右上角封裝的缺口，註意不要使用剪刀或刀子打開，以免不小心剪穿避孕套。
女用避孕套有二圈
外圈應涵蓋陰道外部周圍地區，將內環插入陰道，可在性交期間借力將避孕套送到底部。
女用避孕套使用步驟二
用拇指和中指捏住內環，將食指抵住套底，或緊捏內環即可。
女用避孕套使用步驟三
選擇一個舒適的插入姿勢，可以蹲，提高一條腿，坐下或躺下。
女用避孕套使用步驟四
捏緊內環，將避孕套送入陰道內，可以感覺到內環上升並逐步深入陰道，直至感覺已到正確位置即可。在送入的過程中，你不必擔心它因進入太深而對你造成傷害。
女用避孕套使用步驟五
食指套上避孕套，一直往陰道內推送，這期間應確保避孕套主體未被扭曲，而且開口環始終置於陰道口外端。
女用避孕套使用步驟六
如圖所示，此時女用避孕套已帶好，你可以與您的合作夥伴使用成果。
女用避孕套使用步驟七
準備就緒後，用你的手撐開避孕套，指導你的伴侶輕輕地進入，以確保正確進入安全套內。
女用避孕套使用步驟八
性生活結束後，為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊並旋轉開口環，同時緩緩地將避孕套拉出。
女用避孕套使用步驟九
如同男用避孕套一樣，應將女用避孕套的包裝或其他組織丟進垃圾桶，而不能把它扔進廁所，以免引起堵塞。
使用女用避孕套的註意事項
使用時，如同男用避孕套一樣，撕開右上角封裝的缺口，註意不要使用剪刀或刀子打開，以免不小心剪穿避孕套。外圈應涵蓋陰道外部周圍地區，將內環插入陰道，可在性交期間借力將避孕套送到底部。
選擇一個舒適的插入姿勢，可以蹲，提高一條腿，坐下或躺下。食指套上避孕套，一直往陰道內推送，這期間應確保避孕套主體未被扭曲，而且開口環始終置於陰道口外端。此時女用避孕套已帶好，你可以與您的性交對象使用成果。
準備就緒後，用你的手撐開避孕套，指導你的性交對象輕輕地進入，以確保正確進入安全套內。性生活結束後，為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊並旋轉開口環，同時緩緩地將避孕套拉出。
如同男用避孕套一樣，應將女用避孕套的包裝或其他組織丟進垃圾桶，而不能把它扔進廁所，以免引起堵塞。在飲食上要當個“雜食動物”。每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
女用避孕套的優點
目前，在我國，推廣女用安全套，是國傢人口和計劃生養委員會的重要工作內容。不少專業人士認為，女用安全套是女性進行自我保護的最佳方法，由於同男用安全套相比，它有諸多優勢。好比射精後，不必立即取出，可保持*的持續性。幾乎沒有刺激反應，較少導致過敏。明顯降低男的插入時的阻力，不滋擾男的的性反應周期，對於舉而不堅者尤為適用。此外，外洋計數資料顯示，女用安全套避孕的掉敗率僅為2.6%，能更好地避孕及防止性病、艾滋病的傳染。
女用安全套另有1個突出優勢，即可在前放置，不會中斷過程，對性前戲和兩邊的性快感影響較小。同時，亦可在性生活過程當中由男的放置，給性生活增添情致。在此過程當中，女性可采納仰臥位或座位，雙腿微微分隔。男的可以一手撫摸女性的陰蒂，待陰道潮濕後，再輕輕分隔陰唇，另外一隻手的中、食指徐徐將女用安全套的內環送入陰道深處，放置在宮頸部，再將外環平整地鋪在陰道外籠罩住陰唇。溫柔舒緩的用手做姿勢能給女性帶來別樣的刺激，使原本單調寡味的戴套動作，變成前戲的一部門。
戴避孕套安全嗎
避孕套過大or過小會有哪些危害呢?
NO.1 當避孕套過大的時候，在愛愛的時候容易導致精液溢出，也很容易在性生活的時候導致避孕套脫落，影響雙方的情緒的同時也不利於安全避孕。
NO.2、當避孕套過小的時候，會讓男性生殖器感覺緊迫，從而導致缺血和血液循環不良的狀態，嚴重的甚至會引起性無能，這可讓不少男性為之驚恐。而且避孕套過小，很容易就在性生活過程中擠破套套，那就失去瞭本來戴安全套的意義瞭。
避孕套的尺寸選擇：
目前現狀國內市場銷售的避孕套有4種型號，就是大號(直徑35毫米);中號(直徑33毫米);小號(直徑31毫米)及特小號(直徑29毫米)。使用比較多的就是中號的避孕套。
避孕套的副作用
1、容易引起婦科炎癥
經常使用避孕套進行避孕，會比吃避孕套等其他避孕方法更容易使女性發生婦科炎癥。例如陰道炎、宮頸炎等等。尤其需要提醒大傢的是，時下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易導致婦女陰道發炎。如果要選這類產品，一定要密切關註女性是否有陰道分泌物異常問題，並且盡量少用。
2、對宮頸口有損傷
不管避孕套的質量有多好，材料有多先進，始終無法皮膚黏膜一樣柔軟。所以在避孕套進入女性身體的時候，如果不斷撞擊和摩擦宮頸口，就無法避免對宮頸口造成損傷。
3、影響陰道的代謝功能
一般來說，女性正常的陰道總會有一些有氧菌和厭氧菌，形成一個平衡的自然屏障，有防禦和自凈的作用。在一般沒有使用避孕套的情況下，陰道分泌物就可以將陰道很多致病菌排泄出來，但是在經常使用避孕套之後，就會使得一些有害的病菌在避孕套潤滑劑的影響下，難以排掉，最後就增加瞭女性患上婦科炎癥的風險。