要提高受孕的幾率，當然要選擇最容易受孕的時期來進行“運動”，女人哪些時期最容易受孕呢?該如何計算呢?在瞭解女性什麼時候最容易受孕前，我們要知道怎樣計算排卵日?
什麼時候最難受孕
“黑色”受孕時間：
1、近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜，洞房花燭夜;大悲，喪親人;意外的公傷事故等);
2、煙酒過度，吸煙和飲酒後(經常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。);
3、生殖器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月;
4、產後恢復時間不足半年;
5、脫離有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)後不足3個月;
6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥停用時間不足3個月;
7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月;
8、長途出差，疲勞而歸不足兩周;
9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時(因為雷電可以產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變);
10、月圓之夜(易產生低智或者畸形兒)
女性最易受孕的時間
一般情況下，婦女在一個月經周期隻有一次排卵。排卵多發生在下次月經來潮日的前14天，稱為預期排卵日。
其實排卵日和危險期不是一個概念，那麼什麼時候最容易受孕?
排卵日和排卵日的前7天和後2天共10天內都有可能受精，這10天女性是最容易受孕的時期。這是因為男子每次射出的精子雖數以億計，但絕大多是於48小時左右在陰道內死亡，隻有少數能在宮頸管內繼續存活長達5-7天，而卵子排出後，受精時限僅有6-24小時。
1、排卵期最容易受孕!正常育齡女性每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。女人什麼時候最容易懷孕?在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時!
2、年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。女人什麼時候最容易懷孕?男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。而生理學傢公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。
3、同房的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
什麼年齡最容易受孕
隨著國民教育水平的日漸提高，婚孕年齡也隨之推遲。以前時代的媽媽可能25歲已經生瞭二胎甚至三胎，現在的人，卻往往25歲還未婚。
醫學專傢提醒，懷孕不要錯過最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。懷胎生育過程中引起並發癥的概率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
最好不要超過28歲。因為隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。而且過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會越來越高。
子宮後位如何受孕
備孕夫妻努力造人但久無成效，去醫院檢查卻被告知妻子“子宮後位”難以受孕。這是因為子宮後位不利於精液進入宮頸口，精子也就減少瞭和卵子相遇的機會。那麼，子宮後位如何受孕?
1、性交後臀部抬高：性交時或性交後在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚於後穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利於受孕。
2、性交後俯臥或性交時采取背後跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
3、子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數年後又可復發，目前多不主張使用此方法。
4、子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位，然後短期內放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。
同房後多久受孕
1、男性睪丸能產生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。
2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子
月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不調的女性來說，比較難受孕。
3、在排卵期前後有正常的性生活
精子在女性殖道內能生存1-3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右，在排卵前後幾天內同房受孕可能性高。
4、生殖道通暢無阻
男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。同樣，女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時進入陰道內的精子可以順利地到達輸卵管與卵子相遇受精。
5、子宮內環境適合受精卵著床和發育
卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天後到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡，然後繼續發育稱為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。