兒童身高體重對照表

寶寶們的生長發育一直都是傢長們最為關註的事情，如果寶寶發育緩慢或者有異常傢長們都會非常擔心。其實寶寶們發育都是有一定的對照，傢長們可以通過對照表來知道寶寶的發育是否正常。下面我們來看一下寶寶身高體重對照表吧!

寶寶身高體重對照表

長度：厘米重量：公斤

年齡男性

身長　體重頭圍胸圍

初生50.6 　 3.27 34.3 32.8

1月 56.5 　 4.97 　　38.1 37.9

2月 59.6 　 5.95 　　39.7 40.0

3月 62.3 　 6.73 　　41.0 41.3

4月 64.6 　 7.32 　　42.0 42.3

5月 65.9 　 7.70 　　42.9 42.9

6月 68.1 　 8.22 　　43.9 43.8

8月 70.6 　 8.71　　44.9 44.7

10月72.9 　 9.14　　45.7 45.4

12月75.6 　 9.66　　46.3 46.1

18月80.7 　 10.67 　 47.3 47.6

25月90.4 　 12.84 　 48.8 50.2

3歲 93.8 　 13.63 　 49.1 50.8

年齡女性

身長體重頭圍胸圍

1月 55.5 4.64 37.3 36.9

2月 58.4 5.49 38.7 38.9

3月 60.9 6.23 40.0 40.3

4月 62.9 6.69 41.0 41.1

5月 64.5 7.19 41.9 　　 41.9

6月 66.7 7.62 42.8 　　 42.7

8月 69.1 8.14 43.7 　　 43.4

10月　 71.4 8.57 44.5 　　 44.2

12月　 74.1 9.04 45.2 　　 45.0

18月　 79.4 10.08 46.2 46.6

25月　 89.3 12.28 47.7 49.0

3歲 92.8 13.10 48.1 49.8

4歲寶寶身高體重最新標準

4歲男生體重標準：14.8-18.7，女生體重標準：14.3-18.3。4歲男生身高標準：98.7-107.2，女生身高標準：97.6-105.7

測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節、髖關節和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點，至足部的最高點。測量出的數值，即為寶寶身高。

道具：兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。

方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然後將寶寶的身體放平直，在用一隻手按直寶寶的同時，另一隻手將另一本書抵在寶寶的腳掌後;最後把兩本書都立穩後，將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高瞭。

溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。

影響寶寶身高體重的因素

1、營養。當營養跟不上寶寶生長發育的需要時，寶寶身體的各項組織就會受到影響，最直接的反應就是寶寶骨骼生長變慢，身高上不去以及體重減輕，達不到應有的標準。反之，當營養過剩時，多餘的營養會在體內堆積，導致寶寶體重過重，也是不利於身體健康的。

2、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的，如果寶寶睡眠質量不佳或是睡眠不足，都會影響到身高發育。一般情況下，新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右;2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時。當然，如果寶寶睡眠時間達不到，但是精神良好，情緒和生長發育狀況都很正常，也無需按照這個標準。

3、疾病。有些寶寶可能會在出現一些疾病之後，身高體重受到影響：一般急性疾病會影響到體重，慢性疾病會影響到身高。當寶寶的身高總是低於普通寶寶的10%時，就表示為生長緩慢瞭;如果是低於30%以上，就需要及時診治。

4、運動。運動可以說是促進寶寶長身體的關鍵因素。運動能夠促進血液循環，使骨骼發育增長加快。因此，寶寶稍微大一點之後，建議爸爸媽媽們讓寶寶做些適量的運動，促進發育。

寶寶身高體重不達標怎麼辦

1、營養。應保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素，特別要適當補充動物性蛋白。因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長。另外，鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。牛奶既含高蛋白又含高鈣，是很好的促進長高的食品。

2、睡眠。睡眠對寶寶的生長發育實際上是有特別重要的作用，因為在每個睡眠周期裡面，比如生長激素是在睡眠周期裡面以脈沖形式分泌出來的。

3、運動。運動鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。具體而言，寶寶可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行，或者進行遊泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經常帶寶寶曬曬太陽，促進體內維生素D的產生，從而幫助鈣質吸收。

4、陽光。寶寶生病，與少曬太陽也有一定的關系。爸爸媽媽們不必擔心曬太陽會曬傷寶寶皮膚，隻要註意不要讓寶寶曬太久，讓寶寶多在戶外活動也是可以增強寶寶體力的哦!

什麼是嬰兒身高體重標準表

寶寶身高體重標準表計算方法，身高、體重是衡量小兒生長發育是否正常的一項重要指標。現將小兒正常身高、體重標準計算公式方法介紹如下：

嬰幼兒體重標準測量公式：

1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

嬰幼兒身高標準的增長規律：足月兒身長平均為50厘米，出生後第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米;以後每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以後小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

有助於寶寶長高的五大食品，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。以下推薦有助於身高增長的五大食品：

第一是牛奶：牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。但要註意的是，一歲以下的寶寶不要飲用牛奶。

小貼士：牛奶飲用的誤區

1、牛奶應該煮開喝：牛奶煮熟後，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以牛奶加熱時間不宜過長。

2、給孩子喝的牛奶越純越好：給孩子喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，孩子太小，無法消化和吸收過多的營養物質，喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現象，所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水和適量的糖，以便於消化。