生活中很多年輕朋友都為瞭美觀而帶牙套對牙齒不齊，齙牙等情況進行外觀矯正，但是牙套要帶多久呢，帶牙套最適合年齡段的是12歲到18歲(年紀太小不適合帶牙套)。那麼，牙套要帶多久呢?下面為大傢帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
牙套的作用
牙套又稱為牙罩。牙套的主要作用是矯正牙齒，讓牙齒整齊。其原理是用一個像模具的套子固定牙齒，通過逐漸增加的壓力以使牙齒實現整齊。用牙套矯正牙齒的過程比較漫長，其作用是潛移默化的，一般難在短時間內看到效果。
現在的牙套主要有普通鋼牙套、舌側牙套(隱形牙套)、陶瓷牙套、無托槽牙套，自鎖牙套(鋼自鎖、陶瓷自鎖)，還有完全看不到的隱形牙套。牙套的作用主要體現在以下的幾點：
1、糾正咬合關系。戴牙套矯正牙齒，能讓不整齊的牙齒實現整齊，還能防止因為咬合力量不均造成牙齒磨損，導致牙齒過早松動、脫落。戴牙套讓牙齒排列關系、咬合關系達到正常。
2、為修復牙齒缺失做準備。牙齒缺失但不願意鑲牙或者不適合鑲牙的人，通過戴牙套將缺失的牙縫隙關閉，達到美觀的效果。而牙齒過於稀松、有間隙的人，可以通過戴牙套將牙齒縫隙集中，在形成縫隙的部位鑲牙，也能達到美觀的目的。
3、有利於牙周清潔和健康的維護。戴牙套讓牙齒恢復整齊之後，能方便牙齒清潔，保護牙齒。
整牙要多久
隱形牙套相比於傳統的金屬牙套，它具有方便摘取的作用，而且由於它是特殊的生物陶瓷，看上去顏色幾乎是透明的，更為美觀。而且隱形牙套戴起來沒有傳統牙套那麼痛，生物相溶性更好，佩戴起來摩擦力小，感覺更為舒適，在牙齒矯正時間方面會比傳統矯正縮短一半左右。那麼隱形牙套每天要帶多久?
1、兒童牙齒矯正。
牙齒矯正的最佳年齡是兒童期，並且矯正的時間都不需要很長。除瞭個別牙齒非常不整齊的孩子，帶牙套的時間會相對長，但是隱形牙套的時間會縮短一些，一般情況下，兒童隱形牙套要帶一年到一年半，矯正完後需要佩戴6個月到1年左右的保持器。
2、成人牙齒矯正。
成人牙齒矯正的難度較大，並且矯正的後遺癥較多，還要防止矯正後出現復發的現象，因此矯正的時間會更長。一般來說，成年人帶隱形牙套的時間需要2年左右，個別朋友可能需要更長的時間。矯正完後，需要佩戴保持器1年以上。前一年白天、晚上都要佩戴，隻在吃飯、進食的時候取下，後一年隻在晚上睡覺時佩戴。
3、帶隱形牙套註意事項：
(1)一般每2周更換一副矯治器，特殊情況遵醫囑。
(2)矯治效果取決於戴矯治器時間是否足夠，一般隻在進食、喝酒刷牙時取下，一天不得小於20小進配戴時間。
(3)矯治器損壞，變形或丟失時應盡快與醫生聯系，及時采取補救措施。
(4)每天用牙刷或棉簽清潔矯治器。
(5)配戴矯治器後對口腔內有異常反應應盡快與主診醫師聯系，不得自行處理。
(6)矯治器不可用消毒水熱水浸泡。
整牙期間吃什麼好
1、避免咀嚼較硬的食品，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉幹，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食品，如口香糖，糯米制品，奶糖等。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。
這裡介紹一個吃水果的技巧，帶著牙套吃水果，樣子看起來挺嚇人的。我們可以將水果切成片，然後放到嘴裡慢慢咀嚼，這樣做的好吃是避免門牙切咬水果導致牙套松動的問題。
2、不少人在牙齒矯正過程中會出現牙齦炎等牙周疾病，這個時候吃點富含維生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康復，鞏固牙齒健康。但需註意的是，在整牙期間，最好不要吃刺激性食品，如：過酸、過熱、過冷、過辣的食品。
該吃的還是要吃的，健康的飲食習慣，充足的營養攝入，才能在整牙期間保持良好的身體狀況，才能順利完成長達2年之久的整牙過程。不過對於在整牙過程中不能堅持良好習慣的朋友，喜歡自由無拘無束的享受美味，那麼隱適美非常適合你。隱適美隱形牙套是一種透明且可以在吃飯的時候摘下來的牙套，一點不影響吃喝的樂趣。
整牙的20個誤區
誤區1、年齡大瞭不能矯正牙齒移動是生命體內都會存在的骨改建過程，因此牙齒矯正老少皆宜。但不同個體存在的問題不一樣，開始矯正的時機也不盡相同。下至三四歲的孩童，上至八九十歲的老者，都有可能成為矯正的目標人群。您是否可以矯正，應從專業的正畸醫師處尋求答案。
誤區2、牙齒矯正後會松動牙齒本身也不可能一輩子待在原地不動，而是處於穩定與移動的平衡中。矯正就是通過外力暫時打破這個平衡，為牙齒搬傢。矯正產生的骨改建帶來牙齒生理性的移動，在移動過程中暫時有一定程度的松動很正常。當牙齒移動到新的位置上，自然又回歸到平衡中，重新穩定下來。
誤區3、牙齒矯正老瞭會掉牙很多人認為老掉牙是一個正常的生理現象，其實不然，健康的牙齒應伴隨人終生。目前在我國，牙周炎已成為成年人牙齒缺失的首要原因，也就是說，所謂老掉牙主要是因為牙周炎導致牙齒松動脫落，而牙周炎的關鍵致病因素是口腔的菌斑微生物。是否罹患牙周炎與是否做過矯正無關。
誤區4、齙牙或牙不齊，尋求七天快速矯正所謂的美容冠快速矯正，號稱新興美齒技術，本質還是把牙磨小後做烤瓷冠，為瞭美觀卻損害瞭牙齒健康。改變健康牙齒的排列，正確方案就是戴矯正器，時間一般為兩年左右。牙齒的生理性移動是一個緩慢的過程，矯正必須付出時間代價，沒有捷徑可走。
誤區5、矯正隻是為瞭美觀很多年輕人矯正，是為瞭改善牙齒甚至容貌的美觀，但矯正的功效不僅限於此。多數中老年人尋求矯正的目的是健康和功能。整齊的牙齒更易被清潔，利於牙齒和牙周組織的健康，矯正後獲得理想的咬合關系，能改善咀嚼功能。完美的矯正是健康、功能、美觀和長期穩定的和諧統一。
誤區6、矯正一定要拔牙這也是很多人對矯正望而卻步的一個原因。拔牙是提供間隙的常用手段但非唯一手段。除瞭拔牙可以創造空間，有效解決牙列擁擠和牙齒前突以外，臨床上還有前後向或左右向擴展牙弓、片切(適度把牙磨窄)等很多手段。具體哪種手段更合適，必須尋求專業的正畸醫師檢查才能決定。
誤區7、拔牙矯治後會留有牙縫牙齒矯正就是給牙齒搬傢，從原有的位置移動到一個新的位置，而拔牙矯治正是需要利用拔牙產生的空間排齊牙列或回收前突的牙齒。因此隻要是規范的正畸治療，一般情況下都能讓牙齒最終排列緊密，恢復正常的牙齒鄰接關系，不會留有牙縫。
誤區8、牙齒沒換完不能開始矯正不但患者這樣想，很多非正畸專業的口腔醫師也這樣認為。不同個體的具體問題不同，考慮到牙齒和頜骨的生長發育情況，每人開始矯正的時機會有差異，既有乳牙期、替牙期的早期矯治，也有換完牙及成年後的綜合性矯治，究竟你屬於哪種情況，應由專業的正畸醫師判斷。
誤區9、牙齒矯正一定很疼對疼痛的畏懼使很多人不敢矯正，其實牙齒矯正並不可怕，矯正戴的牙箍並非緊箍咒。現今矯治技術的發展越來越傾向於輕力矯治，很多技術可以提供安全舒適的矯正，讓患者感覺不到疼痛或僅有輕微不適。治療中牙齒受力感覺酸脹和咬合無力也是暫時現象，偶爾會有黏膜潰瘍產生的疼痛，一般均可耐受。
誤區10、矯正隻能戴牙套，影響美觀矯正方法靈活多樣，目前的主流技術是粘在牙齒上患者無法取下的固定矯治器即俗稱的牙套，包括金屬材質的鋼牙套和接近牙色的美觀陶瓷牙套。此外，還有放在牙齒內側的舌側矯治和患者可以自由摘戴的無托槽隱形矯治，對美觀均不產生影響。患者可以根據自己的需求做出選擇。
誤區11、矯治力越大，牙齒移動越快;矯治力小，不疼，牙齒移動慢或不移動牙齒移動是骨細胞參與改建的緩慢的生理性移動，不同於宏觀世界的物理力學現象，絕非力量越大速度越快。實際上很小的力量即可啟動牙齒移動，力量過大反而會移動停止或帶來很多副作用。物極必反，矯正不能超越生理限度。矯正期間隻要縮短復診間隔，就診頻繁一些，就能加快進度繼而縮短療程。
誤區13、嚴重的牙周炎不能矯正很多正畸醫師對此望而生畏。嚴重的牙周炎常有明顯的病理性牙移位或松動，但牙齒矯正同時也是在治療牙周病，施以生物限度內的矯治力非但不會使牙周病惡化，反而會改善病情。未經治療或控制的牙周炎不能矯正，但穩定的牙周炎可以，這是不同專業的醫師共同合作才能完成的治療，對醫師是個考驗。
誤區14、戴牙套會腐蝕牙面在牙面上粘接矯治器，目前是采用口腔專用的釉質粘接劑，在清潔處理過的牙面上固定兩年左右，治療期間矯治器可能因外力脫落而反復粘接，治療結束去除後也不會對牙齒表面產生影響，這是牙科裡應用四十餘年非常成熟的粘接技術，大可不必擔心。所謂的腐蝕實際上主要是因為口腔衛生不好導致托槽周圍牙面產生的釉質脫礦，口腔衛生差才是罪魁禍首，牙齒矯正不該背黑鍋。
誤區15、牙齒矯正隻能解決牙齒問題矯正可以改變牙齒的位置，唇齒相依，繼而能改變嘴唇的前後向位置，帶來軟組織側貌突度的變化，此外，唇齒關系的變化還可以帶來微笑美學的變化。所以，牙齒矯正不單單解決牙齒問題，時常在很大程度上帶來容貌美，甚至收獲意想不到類似整容的效果。
誤區16、牙齒矯正可以瘦臉或者改變臉型矯正醫師從事的工作是移動牙齒，尤其是前牙位置發生改變，附近的牙槽骨也發生一定程度的改建，嘴唇的前後向位置和唇齒關系也會改變，因此帶來鼻子以下面部的容貌變化，而非面部寬度或其他臉型部位的變化。實事求是，要正確看待矯正醫師的功勞。
誤區17、牙齒矯正會影響孩子的身高發育有些傢長擔心矯正期間很多飲食受到禁忌，繼而會影響孩子發育，但實際上牙齒矯正對飲食沒有絕對的禁忌，關鍵是要註意方式方法。矯正是牙槽骨改建的過程，治療結果會與上下頜骨的生長發育有關，但矯正本身不會影響兒童身高的生長。牙齒矯正歷時長，經常會經歷孩子的快速生長階段，傢長難免會有擔心。
誤區18、成年人牙齒矯正容易反彈牙齒矯正結束在一段時間後均會出現不同程度的復發，但復發與否和矯正開始的年齡無關，實際上，青春期生長發育對矯正穩定性的影響更不容忽視。復發不可避免，在臨床上專業的正畸醫師會通過很多種方法減輕復發的程度。
誤區19、隻要是口腔專傢就可以做矯正口腔醫學劃分為不同專業，隻有研究生階段才能系統學習正畸專業，接受規范的專業培訓並在培訓中不斷實踐，所以口腔其他專業的專傢不能進行專業的牙齒矯正而必須由正畸專科醫師來做，很多發達國傢推行專科醫師制度並立法保護，正所謂術業有專攻。
誤區20、很多患者喜歡和別人比較治療方案、疼痛感受、牙齒移動快慢、療程甚至費用等人人都是不同的個體，矯正應該是針對不同具體情況的個性化治療。此外治療反應的個體化差異，也正體現瞭口腔醫學實踐性強的學科要求，所以矯正隻能針對不同個體而言，橫向比較實為不妥。
孩子整牙後如何進行日常護理
1、兒童矯正牙齒少吃零食
兒童矯正牙齒時，要減少吃零食和糖果的數量，尤其是口香糖，因為口香糖黏著於矯正器上，難以清除。在兒童矯正牙齒的過程中，父母要特別註意督促孩子遵守醫生的囑咐，比如：定期到醫院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。
2、不吃骨類、硬殼及過粘食物
在牙齒矯正期間，除瞭遵守醫生的指示外，還要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅果類等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋果切成小塊再吃。另外，像年糕等過粘的糯米制品也要少吃。如果造成矯治器脫落或損壞，不但增加治療費用和復診次數，還會使矯治療程延長。
在矯正牙齒時，選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有酸軟的感覺和不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一周的適應期後可正常飲食，但仍要註意牙齒及矯正器的護理。
3、牙具隨身帶，保持口腔清潔
良好的矯正效果不但需要口腔醫生精湛的技藝，更需要患者的密切配合，其中首要註意的就是保持口腔的清潔。兒童的牙具最好隨身帶，養成吃完東西立即刷牙的好習慣，每次到醫院復診時，醫生也會要求刷牙後才開始治療。正確的刷牙方法應該是用小頭軟毛牙刷或者正畸專用牙刷，以45度的方向上下刷，並且動作要輕柔、慢，每次刷牙3至5分鐘。