中耳炎得瞭會很痛苦，發作時，耳朵一下一下的疼，並且會牽連周邊部位發炎，導致疼痛不僅僅在耳朵上，牙疼，眼睛不適等都有可能發生，因此要保護好耳朵。那麼，如何防止中耳炎復發呢?
中耳炎發作瞭該咋辦
中耳炎預防的關鍵在於找出復發原因，如某些病人，除瞭化膿性中耳炎外，同時伴有慢性鼻炎、變態反應型鼻炎、鼻咽炎，慢性扁桃體炎等疾病。因此，治療慢性中耳炎時應註意將這些疾病一同治療，才能達到較好的治療效果，減少復發。在治療中耳炎時，醫生除瞭給與治療中耳炎藥物外會同時開麻黃素滴鼻液，就是為瞭同時治療患者的各種伴有疾病。
中耳炎患者，鼓膜一般容易穿孔，所以平時洗臉，洗澡是避免污水進入外耳道內。有中耳炎的病人最好不要遊泳，不然，耳內膿汁會污染池水，影響公共衛生，同時污水灌入外耳道也會加重病情。即使耳朵不流膿也需經醫生檢查鼓膜完全長好後才可遊泳，否則污水灌入極易復發。
平時應註意加強身體鍛煉、合理營養，增強抵抗力，避免疲勞過度、煙酒無節制。感冒是中耳炎的重要原因之一，平時要註意避免感冒，感冒後鼻涕多時，要註意擤鼻方法，即用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔鼻涕即可擤出。如果鼻涕過於粘稠不易擤出，可滴麻黃素藥液，使鼻腔粘膜血管收縮，鼻腔擴大，然後擤鼻，預防鼻涕進入耳內引起復發。
怎樣預防中耳炎反復發作
一、中耳炎預防的關鍵在於找出復發原因，如某些病人，除瞭化膿性中耳炎外，同時伴有慢性鼻炎、變態反應型鼻炎、鼻咽炎，慢性扁桃體炎等疾病。因此，治療慢性中耳炎時應註意將這些疾病一同治療，才能達到較好的治療效果，減少復發。
二、手術是防止中耳炎復發的對策之一。
手術的基本方式可分為兩大類：一類是以重建中耳傳音結構、提高聽力、修補鼓膜為主要目標的鼓室成形術;另一類是以清理中耳病灶為主要目標的乳突根治術。這兩類手術可互相結合，一次或分兩次手術完成根治及聽力重建的治療。
如何預防與保健呢?
1、防止中耳炎復發要註意去除根本病因。一些患者除瞭患化膿性中耳炎外，同時可能伴有慢性鼻炎、變應性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽炎、增殖體肥大或慢性扁桃體炎等疾病。如果在治療中耳炎的同時也積極治療這些疾病，則不但好得快，而且中耳炎復發的機會明顯減少。
2、平時要加強身體鍛煉，提高身體的抵抗力，避免上呼吸道感染。養成良好的生活習慣，註意勞逸結合，不可過度疲勞。煙酒過度也是中耳炎復發的原因之一。
感冒為什麼會引起中耳炎
感冒後會得中耳炎，這和人體的解剖結構有很大的關系。每個人鼻腔的後面(鼻咽部)兩側各有一根咽鼓管和耳朵相通。咽鼓管有維持中耳氣壓平衡，引流中耳分泌物的作用。在成年人，咽鼓管長約3.5厘米，耳朵這一頭高，鼻咽部這一頭低，而且常處於塌陷狀態，隻有在打哈欠和咀嚼的瞬間才開放，所以成年人鼻咽部的病原體並不容易進入中耳。而兒童咽鼓管較成年人短、平、寬，相對來說，患中耳炎的概率大大增加。
而許多兒童都是在感冒後期突然患上急性中耳炎，這與小孩在感冒時擤鼻涕和睡眠質量有關。傢長給孩子擤鼻涕時，捏住鼻子的兩邊擤鼻涕容易導致分泌物堵塞耳咽管，而正確的做法是堵住一邊的鼻孔，另一邊自然地擤出鼻涕。其次，感冒時孩子經常因為咳嗽導致睡眠不佳，致使內耳血管痙攣供血不足，影響聽神經，久而久之就容易出現耳朵脹痛。
中耳炎的偏方
偏方一：
1.取鮮虎耳草適量，搗爛取汁，滴入患耳內1～2滴，1日3次。連用數日可愈。
2.取活鯉魚膽1隻，治療中耳炎偏方用時先以棉簽蘸取耳道清潔液將耳內膿液拭凈，滴入鮮膽汁少量，再用棉球塞住耳孔，1日1次，3次可愈。
3.將煮熟的雞蛋6個蛋黃，置鍋內(銅鍋最佳)，文火熬煎出油(若不出油，可滴人數滴花生油作引子)備用。用時，先用棉棒蘸取耳道清潔液擦拭幹外耳道後滴入中耳3～4滴。
偏方二：
1用棉棒蘸取耳道清潔液洗凈患耳，除去膿性分泌物，再用幹棉棒把外耳道拭幹，然後吹入冰硼散，每日2次，輕者1日可愈。
2鮮柚葉搗爛取汁滴內耳。3把核桃油滴入患耳3滴，每日3次，3～7日即愈。4蜈蚣3條，麻油100毫升，治療中耳炎偏方把蜈蚣用麻油炸黑，去蜈蚣，取油滴耳，1日2次，至愈為止。
偏方三：
1用核桃仁500克研細末，煮30分鐘，趁熱用雙層紗佈包好榨油，將0.9克冰片細末加入油中，加溫攪拌，入瓶備用。用時先用雙氧水洗去分泌物，蘸幹，滴2～3滴油，日2～3次。
2,治療中耳炎偏方先把耳道膿洗凈，再把25厘米長的活黃鱔切斷尾端，讓其鮮血滴入患耳內數滴，過15分鐘血凝固後可回復原姿。一般1～2天即緩解。如療效欠佳，如法再滴血。
3取大田螺(活的)1隻，破頂加入冰片1.5克，待溶化後，把藥液滴入患側耳內即可。
4全蠍、枯礬各等分，研細末，治療中耳炎偏方將患耳洗凈拭幹，撒入藥粉少許，日1次，連用3～5日可愈長時間的聽力工作會讓我們的耳朵處於一個比較疲憊的狀態，所以在日常不能夠長時間的帶著耳機，避免影響到我們的聽力。對於出現化膿性中耳炎的患者應該及時的去醫院進行專業的檢查，日常小偏方可以作為輔助治療，緩解中耳炎癥狀。
中耳炎有哪些癥狀
1、耳痛
急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一癥狀，可為持續性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內閉塞或悶脹感，按壓耳屏後可暫時減輕。
2、耳鳴
多為低調間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內可出現氣過水聲。
3、聽力減退
聽力下降、自聽增強。頭位前傾或偏向健側時，因積液離開蝸傳，聽力可暫時改善(變位性聽力改善)。積液粘稠時，聽力可不因頭位變動而改變。小兒常對聲音反應遲鈍，註意力不集中，學習成績下降而由傢長領來就醫。如一耳患病，另耳聽力正常，可長期不被覺察，而於體檢時始被發現。