心臟病室性早搏會傳染人嗎?污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。這種心臟病的預防是較為常見的。我們可以通過下面幾種方法來進行治療。

預防心臟病的四種方法

1、減肥

肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。隻要老年減肥3—5公斤,心臟狀況就會有很大改善。同時,專傢告誡較胖的老年,不要指望自己一下子變成超級模特,要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。

2、改善生活環境

污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。這種心臟病的預防是較為常見的。

3、多運動

每天適度運動20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。

4、控制體重

研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。這也是心臟病的預防方法之一。

心臟病室性早搏會傳染人嗎

1.治療原則

由於心臟病有發生心肌梗死和猝死的危險,因此發現心臟病時,要及早治療。積極預防動脈粥樣硬化的發生,如已發生,應積極治療,防治病變發展並爭取逆轉。已發生並發癥者,應及時治療,防治惡化,延長患者壽命。

2.藥物治療

由於心臟病的發生機制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治療心臟病不外乎就是增加心肌的供氧和(或)減少心肌耗氧,從而使心肌氧的供需重新達到平衡狀態。

(1)抗血小板藥物

防治血栓形成,預防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞,降低穩定型心絞痛患者心肌梗死、腦卒中和心血管性死亡的危險,如無禁忌證均應長期服用,常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷等。

(2)β受體阻斷劑

可減慢心率、減少心肌的氧,預防猝死,如美托洛爾或其緩釋片。β受體阻滯劑為穩定型心絞痛的首選,與硝酸酯類合用可互相取長補短,一般應從小劑量開始,根據治療反應及心率變化調整劑量。

3.介入治療

冠狀動脈介入治療具有創傷小、恢復快、住院時間短的特點,廣為患者接受。從早期的單純球囊擴張術,到裸金屬支架時代,到現在發展為藥物塗層支架時代,已成為治療本病的重要手段。所以對於癥狀發作典型或不穩定、藥物治療不理想、無創檢查提示心臟病的患者建議行冠脈造影檢查,必要時行支架置入術。

心臟病患者的運動處方

心臟病康復是指通過積極主動的身體、心理、行為和社會活動的訓練,幫助患者緩解癥狀,改善心血管功能,提高生活質量。同時積極幹預心臟病危險因素,減少再次發作的危險。

那麼,哪些患者可以參加心臟病的康復運動呢?主要有以下幾種:穩定型心臟病(包括陳舊性心肌梗死、穩定性心絞痛)、隱性心臟病、冠狀動脈搭橋手術後、經皮冠狀動脈球囊擴張術後的患者。

運動方式以有氧訓練為主,包括步行、騎車、爬山、遊泳、打門球、打乒乓球和羽毛球等。有節律的舞蹈、中國傳統的拳操等也是合適的運動方式。

運動量是指運動時消耗的能量,是運動鍛煉效果的關鍵指標。合適運動量的標志是:早晨起床時感覺舒適,無疲勞感。每周的運動總量應相當於步行10~20公裡。運動量是由強度、時間和頻率三個要素構成。判斷運動強度是否合適最簡單的方式是:運動時稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對話。運動時間是指每次達到訓練強度的時間,一般為10~30分鐘。訓練頻率是指每周訓練的次數,一般每周鍛煉3~5 次就可以瞭。

每次鍛煉必須要有三個階段,即準備活動、訓練活動和結束活動。準備活動又稱為熱身,活動強度比較小,其目的是充分活動各個關節、肌肉和韌帶,也使心血管系統得到準備。訓練活動又分持續訓練和間斷訓練,後者更適合心臟病患者。結束活動又稱為整理,目的在於使高度活躍的心血管系統逐步恢復到安靜狀態,一般采用小強度放松性運動。準備活動和結束活動不充分是造成鍛煉意外最常見的原因。

除此以外還應該註意:

1、要選擇適當的運動,既能達到訓練效果,又容易堅持。要避免競技性運動。

2、隻在感覺良好時運動。感冒或發熱後要在癥狀和體征消失兩天以上才能恢復運動。

3、註意周圍環境因素對運動反應的影響,包括:寒冷和炎熱氣候要相對降低運動量和運動強度;穿戴寬松、舒適、透氣的衣服和鞋襪;上坡時要減慢速度;飯後不做劇烈運動。

4、患者要根據個人能力,定期檢查和修正運動處方,避免過度訓練。藥物治療改變時,要調整運動方案。參加訓練前應進行身體檢查。

5、警惕癥狀。運動時如發現下列癥狀,應停止運動,及時就醫:上身不適(包括胸、臂、頸或下頜,表現為酸痛、燒灼感、緊縮感或脹痛)、無力、氣短、骨關節不適(關節痛或背痛)。

心臟病患者該怎麼吃

1、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。

2、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。

3、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。

4、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

5、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。

6、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

7、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。

8、芹菜:芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。

9、木耳:食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。

10、海帶:海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。

哪些檢查可確診心臟病

心臟病的檢查有:

1、平板實驗

可以很好的瞭解心臟在運動中的供血問題以及平靜時不易察覺的異常心電圖,可以說是心電圖檢查的一種完善盒補充。

2、冠脈造影

目前是檢查心血管的金標準,檢查直觀,並可以及時知道介入治療,但是價格昂貴,並且有一定的危險性。

3、心電圖

一般檢查方便,價格低廉,但是很多時候,僅在病情發作時出現異常生理電位變化,所以準確率低。

4、心臟彩超

動態心電圖,是通過多普勒原理來檢查心臟血流灌註的手段,準確率較高,價格較心電圖要高很多,一般對於心臟瓣膜疾病和嚴重的冠脈血流受阻診斷準確。

5、心電圖運動負荷試驗

雖然與冠狀動脈造影結果對比有一定比例的假陰性和假陽性,但由於其方便、無創傷、安全,仍被公認為一項重要的臨床檢查手段。這種心臟病的檢查比較常見。

6、心臟病的檢查還有超聲心動圖檢查俗稱心臟B超

超聲心動圖利用雷達掃描技術和聲波反射的特性,在熒光屏上顯示超聲波通過心各層結構時發生的反射,形成灰階圖像,借以觀察心、大血管的形態結構和搏動狀態,瞭解房室收縮、舒張與瓣膜的關閉和開放活動的規律,為臨床提供具有重要價值的參考資料。

7、動態心電圖

可提供受檢者全日的動態心電活動的信息。有效地補充常規心電圖的不足,不僅可以獲得連續24小時甚至48小時的心電圖資料,結合病人的活動日記,還可以明確病人的癥狀、活動狀態及服用藥物等與心電變化之間的關系。這也是心臟病的檢查項目之一。

8、放射性核素(ECT)檢查

可瞭解梗塞范圍。這是冠心病的檢查方法。