很多女性都有過這樣的經歷，就是在進行瞭一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛。據五洲女子醫院專傢介紹，雖然鍛煉能使身體更健康，但由於女性特有的生理結構和生理周期，若運動不當，有可能引發下列幾種婦科疾病。我們一起看看吧。
女人當心六種婦科病或是伴侶帶給你的
一、陰道炎癥
每個女人在一生中都得過幾次生殖道炎癥，造成炎癥的因素之一就是兩個人的性生活不潔。指甲和包皮都是藏納細菌的源頭!如果你的他習慣留指甲，在愛撫你的時候又沒有洗手，你可得要小心瞭!另外，親熱的時候他沒有把下身清洗幹凈，或者同房後你懶於排尿和清洗都會造成生殖道炎癥。
二、盆腔炎
如果你的生活還沒有真正穩定，也沒有打算要孩子，那麼就一定要做好避孕措施!反復地人工流產是導致不孕和盆腔炎的罪魁禍首之一。盆腔炎就是指子宮、卵巢、輸卵管及其周圍的組織和盆腔腹膜發生的炎癥。引起盆腔炎最重要的原因之一就是月經期性交，或不潔性生活導致感染瞭性傳播疾病進而繼發盆腔炎。所以，盆腔炎大多數發生在性活躍期和月經的女性身上。
三、慢性宮頸炎
據統計，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的女性中發病系高達50%以上。由於下生殖道及子宮頸上皮發育尚未成熟，20歲以前結婚、18歲以前發生首次性行為、性伴侶過多等行為均會使女性的子宮頸長期受到包皮垢中的多種致病細菌、病毒的反復刺激，導致慢性子宮頸炎，最終轉化為子宮頸癌。
四、容易癌變的宮頸白斑
如果僅僅是單純的宮頸白斑就不會出現什麼癥狀，但如果合並宮頸糜爛等病癥，就會出現血性分泌物、白帶增多或者在親熱的時候出現接觸性出血。引起白斑的原因無外乎就是體內雌激素含量過高或者生殖器官炎癥等對局部的慢性刺激使宮頸表皮出現異常增生進而引起白斑。
五、未必癌變的宮頸息肉
息肉產生的原因就是慢性炎癥對子宮頸的刺激，子宮頸管黏膜局部增生，逐漸向外突出而形成的。息肉在極小的時候不會出現明顯癥狀，很多女性在做其他婦科疾病檢查時才有可能發現。質地軟而脆弱的宮頸息肉輕觸即可出血;較大的息肉能引起白帶發生變化，比如增多或者血性，又或者出現接觸性出血，比如在親熱過後或大便用力後發生少量出血。息肉的癌變率約為0.2%-0.4%。宮頸息肉則不治療，可引起不孕癥，所以一旦發現宮頸息肉最好立即摘除。
六、宮頸糜爛
正常狀態下，精液有一定的殺菌、消毒作用，女性的陰道也有自潔功能。如果經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，會影響陰道正常菌群的生長，同時還可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。另外，親熱的時候如果不註意性生活衛生就會使病菌侵入陰道，引起宮頸發炎。由於炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。
女人運動不當易誘發婦科病
月經異常：其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而幹擾瞭正常月經的形成和周期。
卵巢破裂：劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。
子宮下垂：婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓練可使腹壓增加，若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。
子宮內膜異位癥：經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得瞭子宮內膜異位癥後，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。
櫻桃居然還能治療婦科病
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;
妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。
婦科疾病的預防措施
1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要註間性器官的清潔。最好每天用選用弱酸配方的女性護理液清洗外陰。
3、養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾幹;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6、月經期、流產後30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。
7、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。
治療婦科疾病的方法
1、宮頸糜爛的治療。首先要做宮頸抹片，排除癌前病變。然後進行宮頸分泌物的病原學檢查，以便確診是由於哪種病原體引起的，必要時可以做病原體培養+藥敏，以便選擇敏感的藥物進行治療，藥物治療有局部用藥和全身用藥。但對於中重度的宮頸糜爛的治療還是物理治療較好。如：激光、微波、波姆光、紅光，LEEP刀等。
2、子宮肌瘤的治療。手術治療或者藥物治療。藥物治療的根據在於子宮肌瘤為性激素依賴性腫瘤，故采用拮抗性激素的藥物以治療，新近應用的是暫時性抑制卵巢的藥物。丹那唑、棉酚為國內常用藥物其他雄激素孕激素及維生素類藥物。促性腺激素釋放激素類似物成功的縮小瞭子宮平滑肌瘤，間接地減少垂體水平促性腺激素分泌從而有效地抑制卵巢功能即所謂“降調節”現象。
3、盆腔炎的治療。慢性盆腔炎主要應用抗生素以及松解粘連得藥物，以利於粘連分解和炎癥吸收。急性盆腔炎可用青黴素、紅黴素、慶大黴素、林可黴素、克林黴素靜脈滴註或肌肉註射;
4、細菌性陰道炎的治療。細菌性陰道炎的用藥要使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰，既可以減輕癥狀，又能抑制消滅細菌。由於熏洗後患者的外陰癢痛，灼熱癥狀明顯減輕，因此更適用於急性細菌性陰道炎的婦女，可以減輕患者痛苦。另外，將中草藥制成散劑或栓劑，還可以進行陰道上藥。
5、附件炎。急性附件炎采取抗生素治療，慢性則用康婦消炎栓、康婦特栓或野菊花栓等進行治療。