現在的生活中有非常多的乳腺增生患者，可是很多的患者不願到醫院進行乳腺增生的治療，為瞭讓大傢不再忍受乳腺增生的折磨，下面為大傢介紹一下如何用食物對乳腺增生疾病進行治療。

患上乳腺增生有何不同癥狀呢

1、乳房疼痛：是常見的乳腺增生的癥狀。一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，乳腺增生的癥狀可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動。

2、伴隨癥狀：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見月經前後不按期等，少數患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。這也是乳腺增生的癥狀表現之一。

3、乳房腫塊：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，這種乳腺增生的癥狀好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與四周組織無粘連，乳腺增生的癥狀可有觸痛，腫塊大小不一。或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。

如何用食物對乳腺增生疾病進行治療

1、燒絲瓜

原料：絲瓜800克，水發香菇50克。

做法：鍋內加油燒熱，倒入薑汁後，加入切成片狀的絲瓜和香菇翻炒，並放入料酒、精鹽、味精等調味，直至香菇和絲瓜燒熟後加入淀粉勾芡，並淋上麻油調勻即可服用。

2、絲瓜炒蛋

原料：絲瓜250克，雞蛋150克。

做法：先將雞蛋加入少量精鹽攪打均勻，絲瓜去皮並切成塊狀，然後鍋中加油燒熱，放入蔥段熗鍋，加入絲瓜將其燒熟後倒入蛋液翻炒即可，根據個人口味可加入精鹽、味精攪勻調味，並淋上香油後服用。

需要註意的是，烹制絲瓜時不能過於熟爛，以免破壞其中的營養成分，且絲瓜性寒滑，體虛患者不宜多吃，否則很容易出現腹瀉等現象。

引發乳腺增生的因素有哪些

1、內分泌失調

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。正常情況下，在每一個月經周期裡，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。

2、飲食不合理

如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

3、其他人為因素

人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，有礙乳腺健康。

4、精神因素、情緒

精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。中醫認為，長期的鬱悶，導致肝氣不疏，加重乳腺增生。

乳腺增生患者日常保健常識

1、乳腺增生要註意自我檢查和定期復查。

2、乳腺增生要註意禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

2、乳腺增生避免人流，產婦多喂奶，能防患於未然。

3、乳腺增生要註意改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

4、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，這也是乳腺增生要註意的事項。

5、和諧性生活：和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素隻能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

6、補充維生素、礦物質：人體如果缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質，前列腺素e的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

乳腺增生的診斷方法及輔助檢查

一、乳腺增生診斷

1、排除生理性乳房疼痛。

2、臨床上有一側或雙側乳房出現單個或多個腫塊，多數伴有周期性乳房疼痛，且多與情緒及月經周期有明顯關系，一般月經來潮前一周左右癥狀加重，行經後腫塊的疼痛明顯減輕，且連續3個月不能自行緩解。

3、臨床檢查乳房可觸及單個或多個大小不等之不規則結節，質韌，多位於外上方，結節與周圍組織不粘連，可被推動，常有輕度觸痛，腋下淋巴結不大。

4、利用鉬靶X線、B超，熱象圖等輔檢測手段，必要時行腫塊針吸細胞學檢查及局部活組織病理檢查以排除乳腺癌，乳腺纖維瘤等其它良、惡性疾病。

二、乳腺增生的檢查

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性質的病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。它的檢查方法主要有以下三種：

1、視診：對著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。

2、觸診：采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指並攏後，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。

3、自檢：自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當成乳腺增生。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態有很大的關聯。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預防乳腺增生的天然屏障。