很多疾病的定義並沒有明確，許多的解釋都備受爭議。早泄的定義同樣如此，不過通常情況下，男女在性交中達到性高潮的頻度來衡量的。那麼在早泄這一定義上，我們所能夠知道的早泄的原因及治療該如何理解呢?早泄的原因有哪些，又該如何進行早泄的治療呢?
早泄的心理調整
1.不必擔心早泄會變為陽痿。早泄的男性大多比較焦慮，擔心自己可以會發展成為陽痿，於是不少人開始逃避性生活，在性生活時又擔心是否要發生早泄，這些心理負擔也正是導致早泄的主要因素。所以不管是因為疲勞或是過於興奮都會導致早泄，要先調整好自己的心理，大多的早泄還是可以避免的。
2.不必擔心自己的性能力。早泄會令妻子或是性伴侶得不到滿足，於是早泄患者便會感到內疚，若是連續出現幾次早泄，很多男性就會擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響是很大的，常會導致精神性陽痿。幾次的早泄並不說明性能力有問題。
3.不必擔心自己的身體。很多年輕男性一出現早泄現象時，就懷疑自己腎虛，於是早早地就到處去買補藥，聽信遊醫的說詞，結果反倒是補的鼻子出血等，出現上火現象，事實上，大多數年輕人根本不需要補，即使是要補，也要在專業醫生的指導下才能進行。
4.多和妻子交流。性生活是兩個人之間的事，若是男性朋友出現早泄，妻子也是最好的醫生，她是最瞭解你的人，可以幫助你，但關鍵是兩個人要有交流，讓她瞭解你的情況及感受，共同探討解決方法。很多通過夫妻之間的按摩來治療早泄也是很有效果的。
早泄的原因及治療
早泄的原因
通常情況下，人們所熟知的原因包括心理性的原因還有陰莖局部的因素，不過所有的異常並不僅僅是某兩個因素就能夠決定的，研究發現，泌尿、內分泌等系統疾病同樣會導致早泄情況的發生。
具體說來，害怕性交失敗、情緒焦慮是導致早泄的常見的早泄的原因;而在年輕的時候許多男性習慣於以手淫來滿足自己的性需求也是後來造成早泄的原因之一;性交頻繁過度同樣可能造成早泄情況的發生。
早泄的治療
1.心理治療。心理問題造成的早泄問題可大可小，但是要達到良好的治療效果，單靠自己是無法實現的。這就需要伴侶的幫助。而這就需要讓夫妻雙方瞭解早泄的普遍性，讓夫妻雙方根據醫生的建議，重新建立射精條件。
2.行為方法指導。治療早泄的有效方法之一就是性感集中訓練，這是基本的治療法。其中擁抱、按摩、撫摸等等都是用以引導患者提起對性的享受和體驗的刺激手段。
3.口服藥物治療。既然早泄是疾病的一種，有必要的時候需要借助藥物來達到治療的目的。5-羥色胺再攝取抑制劑是目前主要的治療藥物，目前國內市場上主要流行上市的則是稱為必利勁的藥物，主要從延長射精潛伏期出發達到治療的目的，但是有副作用，服用需謹慎
食療方趕走男性早泄煩惱
1.龍馬童子雞
海馬25克，蝦仁50克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛以及內臟，清洗幹凈，將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內，再加適量的蔥段、薑塊、味精、食鹽，上籠蒸至爛熟，揀去蔥段、薑塊即可食用。
此方有健脾益腎的功效，適用於脾腎陽虛所導致的早泄。
2.熟地巴戟酒
巴戟天45克，枸妃子30克，熟地黃45克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。以上七味一起搗碎，裝在幹凈的瓶子中，用白酒5升，浸泡封口，5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。
此方具有滋陰補腎、陰中求陽的功效，適用於腎虛早泄。
3.黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸妃子各30克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，清洗幹凈，與北黃芪、枸妃子一同放在燉盅內，加入適量的水，隔水燉熟食用。通常3天燉1次，3~5次為1療程。
此方可益氣健脾、養陰補腎，適用於脾腎兩虛型早泄。
多數早泄是被冤枉的
不同的人對早泄有不同的理解，每個患者訴說的早泄含義很混亂。關於早泄的診斷標準差異很大，一個全球普遍接受的早泄定義仍未達成。國外有位性學傢費瑟的研究表明，隻有27%的婦女在少於一分鐘的性交中經常能夠達到性高潮，而66%的婦女要性交12分鐘以上才能達到性高潮。費瑟主張女性大約平均需要性交8分鐘才能經常達到性高潮。因此，有人對美國性學研究的著名夫妻學者馬斯特斯和約翰遜提出的早泄定義提出瞭批評。
她們夫妻二人認為：“男性在性生活過程中有一半的時候不能延長射精時間，以便使配偶達到性高潮。”這種以配偶的性生活滿意度或能否達到性高潮來評判男性是否早泄顯然標準過嚴，差異太大，將會使大量的男性面臨“早泄病”的尷尬，所以是不科學的。它將進一步降低男性的自尊心，損害夫妻關系，影響性和諧。
據美國性學者吉伯哈德對1000對夫妻的調查，性交平均時間為4-7分鐘。我國性學者呂德濱調查瞭2709人，其中青年470例，老年2239例，發現性交持續時間依次在5-6分鐘、3-4分鐘、7-8分鐘及10分鐘者占多數，約各占20%左右。
這個統計估計較為合理。這說明無論在國外，還是國內，早泄是最常見的男性性功能障礙。
偶有早泄勿慌張
早泄是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早泄，但這些都未被普遍接受。
一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假象，是一過性的。因為新婚男性多半沒什麼性經驗，性生活的各個環節也沒有達到充分的協調，熟練程度也較低。新婚精神又處於高度興奮狀態，性器官內也聚積相當數量的精液，遇到強烈性刺激，自然會迫不及待地射精。夫妻久別重逢後也會產生類似新婚的效應而出現假性早泄。
不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。除瞭生理原因外，導致假性早泄的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過於強勢、追求女方時間過長等。這些多是由於不良和負面的心理狀態所致。
其實，性生活時，正常男性偶爾出現射精快的現象，不足為怪，並不能因此而武斷地認為是早泄。可如果自己總是往壞處想，擔心下次還會發生這樣的情況，或者是妻子過於抱怨或責備，哪怕是冷言冷語，都可能導致男子精神壓力加重，造成心理上的惡性循環，以至於問題反復出現，最後可能變成瞭真正的早泄患者，甚至還會導致勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現。
因工作緊張，壓力大，過度疲勞，性交偶有一次過早射精，是正常現象。