濃鬱的體毛是強壯男人的表現，可如果漂亮的女人身上也體毛濃密，那是多麼尷尬的事情!尤其是在展示身姿的夏天，短衣短裙都不敢穿。更叫人怕怕的是，女人體毛多可是大病表現!那麼該怎麼辦呢?接下來一起看看。
女性內調養顏吃這些
就飲食而言，首先在飲料上，可以經常飲用白開水和牛奶。
其中白開水被譽為活性飲料，進入人體內後，可立即參與新陳代謝，並可調節體溫。每天早上喝一杯白開水，有很好的保健功效。人經過一夜睡眠之後，胃腸道已經排空，飲下的這些活性水，能很快被吸收，進入血液循環，對體內各器官組織進行一次大清洗，並且促進新陳代謝，加強免疫功能。
每天早上喝一杯白開水對便秘、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。外用水和牛奶還是美容佳品。經常用白開水洗臉，會使臉部皮膚柔軟細嫩，富有彈性。牛奶能補肺養胃，生津潤腸，對人體有鎮靜安神作用。
用藥物滋陰，可選購一些性味平和的滋陰生津和滋陰養血藥品。
其中滋陰生津的有天冬、麥冬、生地、玄參、石斛、玉竹、沙參、知母等。滋陰養血的有熟地、首烏、黃精、阿膠、龜膠、女貞子、旱蓮草等。從中選擇2～3味，水煎服，或開水沖泡當茶飲。
對確有陰虛明顯的女性，應在醫生指導下對癥開方，水煎服，或制成藥膏、丸藥服。才能有的放矢。平素可選購一些滋陰的中成藥如濃縮六味地黃丸、驢膠補血沖劑、婦科千金片、烏雞白鳳丸等也能收到很好的效果。如能以食補為基礎，加上適當的藥補。
在瓜果類食品中，應經常吃些梨、桂圓、甘蔗、大棗、西瓜、香蕉等。
其中梨性寒，味甘，有潤肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，適用於秋燥或熱病傷陰所致的幹咳、口渴、便秘，以及內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等。甘蔗味甘、澀、性平，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功，適用於津液不足所致的口幹便秘、咳嗽痰少，胃津不足，熱傷津液所致的口渴心煩。桂圓是治療病後體虛，貧血萎黃，神經衰弱，產後體虛的理想補品。
大棗含豐富的維生素，能益氣生津，養血安神，補血養顏，潤肺解毒。西瓜能生津止喝、清熱解暑、利尿排毒的作用，從而有“天生白虎湯”的美譽。香蕉能養陰潤肺，清熱生津，潤腸通便。還可使人使皮膚柔嫩，眼睛明亮，精力充沛。
在禽類食品中，應經常吃些鴨肉、燕窩、烏骨雞等。
其中鴨肉滋陰養胃，清解虛熱，利水消腫，適用於陰虛陽亢的頭昏、頭痛、低熱、虛弱、食少、水腫、小便不利、大便幹燥的女人食用。
燕窩屬珍貴補品，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，其蛋白質含量特別高，功能養陰潤燥，養血安神，有延處益壽之功。適用於肺陰虛所致的潮熱、盜汗、幹咳少痰、咳血等;對胃陰虛所致的噎隔反胃、氣虛自汗亦有較好療效。
烏骨雞被視為婦科補益佳品，用作秋冬之際藥膳，很有功效，功能滋陰清熱，補肝益腎，健脾止瀉，常用於虛勞、消渴、滑泄、下利、崩中、帶下等癥。
女人補血中醫補血食療方
當歸羊肉湯
材料：羊肉500克、當歸30克、醋適量、蔥適量、薑15克
調味料：料酒適量、胡椒粉少許
做法：
1、羊肉焯水後洗凈備用(放幾滴醋可去腥);
2、除胡椒粉外，所有材料放入砂鍋裡，大火煮開後，轉小火煲5小時左右，最後撒些胡椒粉即可。
枸杞烏雞湯
材料：烏雞1隻(約500克)、幹淮山40克、枸杞20克、薑4片
調味料：紹興酒少許、鹽適量
做法：
1、將淮山、枸杞泡水20分鐘後備用;
2、將烏雞氽燙後去除血水備用;
3、將所有材料放入燉盅內，加入紹興酒及熱水，放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鐘後，再轉中火燉2小時即可起鍋，起鍋前加入鹽調味即可。
紅衣花生煮瘦肉或排骨
材料：瘦肉(或排骨)500克、紅衣花生40克、蔥適量
調料：米酒適量
做法：
1、排骨洗凈，切成小塊，放入開水鍋焯燙一下，去污斷生;
2、花生米用熱水浸泡20分鐘，剝去紅衣;
3、鍋置於火上，放油燒開，所有材料和調理放進鍋裡，大火煮開後，轉小火煮30分鐘，最後撒上蔥花即可。
熟地紅棗瘦肉湯
材料：豬肉(瘦)60克、熟地黃30克、紅棗20克
調料：茴香籽[小茴香籽]3克
做法：
1、將熟地黃、紅棗、小茴香洗凈;
2、豬瘦肉洗凈，切塊;
3、把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。
女人體毛多可是大病表現
體毛多癥狀;如果女性在不應該長毛的部位卻長出瞭許多又長又粗又黑的毛，或者毛發呈男性型分佈，如唇周、下頜、前胸中線、大腿內側、乳暈周圍等處，有不同程度的毛發分佈，眉毛也越來越粗而濃黑、陰毛向腹部甚至臍部發展，這種現象就要加以註意瞭，絕大部分與內分泌異常有關。
體毛濃密疾病病因：多囊卵巢綜合征是最常見病因。卵巢腫瘤，松果體腫瘤，卵泡膜增生癥等造成體內雄性激素分泌異常的疾病，以及各種原因造成腎上腺皮質功能亢進，如庫欣病，腎上腺瘤，先天性腎上腺皮質增生，下丘腦與腺垂體腫瘤，腺垂體嗜酸性細胞腺瘤，嗜堿性細胞增生與腺瘤等，也會有多毛表現。其他原因如青年型甲狀腺功能減退，高胰島素血癥，服用激素類藥物等，都可導致體毛增多。
如果不是疾病所導致的體毛濃密，則無需特殊治療。平時要堅持良好的生活習慣，應少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸飲料等，而應該多吃粗糧、豆制品、蔬菜、水果等;除此之外，還要加強運動。
體毛濃密治療：治療體毛濃密，首先要排除各種內分泌疾病。建議先去正規醫院的內分泌科就診，可在醫生指導下選擇檢查項目，如檢測血壓血糖，B超檢查卵巢卵泡，抽血化驗相關的激素水平，檢查血和尿皮質醇水平等等。待確診後，再根據具體情況，給予相應的治療。由上可見，女人體毛多不僅僅是尷尬這麼簡單，很有可能是招惹上瞭疾病。怕怕，女人體毛多可是大病表現。一定要引起註意。
女性剃掉陰毛好嗎
剃陰毛的優點：
1、好清潔，預防陰虱，這點是經過瞭醫學界明確證明的好處。
2.、做愛的時候防止體毛帶入刮傷陰道。
3、做愛的時候更方便，伴侶感覺更清爽。
4、減輕體味。尤其是夏天，毛發過盛很容易出現難聞的體味。
5、性愛時下體更敏感。那種肌膚相親的感覺實在太爽瞭。
6、對於女性來說，可以防止來大姨媽的時候血塊粘結或者粘在衛生巾背面一拽生疼。
7、對於男性來說，顯得陰莖更長。
剃陰毛的缺點：
1、工作量很大，至少每周一次，有點麻煩。如果想做愛還得先摸摸下體，看看夠不夠光滑。
2、有受傷感染的風險，不小心會得毛囊炎。
3、新長出來的陰毛渣渣相當紮人。尤其是性愛中非常不舒服。
4、部分人的體毛會越剃越硬。
5、剃毛手法不當會造成陰毛越長越凌亂的情況。
從女人恥毛判斷她的性能力
乳房的發育可早至8歲，平均10—11歲，多數在13歲之前開始隆起，陰毛 在乳房發育成熟之前，陰毛發育，開始出現，陰毛和皮膚表面呈不大於30度夾角，向下，向中線覆蓋，從陰阜、大陰唇，向下呈倒三角形，上緣為水平型。
陰毛的多少、分佈、顏色，因人而異，相差可以很大。女性陰毛，也可自陰阜向下，和大陰唇上的陰毛一起呈條狀。當乳房發育成熟，在胸前高高挺起;陰毛長出，陰阜肥厚，骨盆寬扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圓滑分佈,曲線健美的女性個體體型形成瞭，女性青春發育期完成。
所以，至18歲時，女性的第二性征全部發育成熟，也就是女孩子到瞭18歲，性器官、性功能已全部發育成熟，具備瞭生育能力。
陰毛有什麼作用呢?
在人類還沒有穿褲的原始時代，陰毛起到保衛陰道，避免異物、病菌的侵入和維護衛生的防護功能。在性生活中，陰毛的主要作用是減少性交時的互相摩擦，避免凸起的陰阜受到損傷。其實，在男女性交中男性的陰毛已足夠達到減少性交時的互相摩擦，避免陰阜的損傷的作用。在現代社會，濃密的屄毛對外陰的遮蓋，使外陰始終處在溫熱、潮濕環境，成瞭黴菌、滴蟲、陰虱及多種致病菌的衍生場所，很不利於外陰的衛生。
陰毛的衛生
西方女性有剃去陰毛的習俗，女孩子從小就得到包括需剃去陰毛在內的性教育知識。浴室裡都備有剃須刀，浴後都要刮一次陰毛。
沒有陰毛的外陰幹凈、涼爽，大大減少下生殖道感染的機會。
就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮，龜頭幹凈瞭，感染、陰莖癌也幾乎沒有瞭一樣，是一種衛生、健康的選擇。