老年人咳嗽吃什麼好呢?春季是呼吸道感染多發時期，特別是老年人，免疫力不行，更是要註意咳嗽的預防。有的時候咳嗽防不勝防，那麼，老年人咳嗽吃什麼好呢?接下來，一起來跟小編瞭解一下吧。
咳嗽的種類
咳嗽是疾病的癥狀，並不是一種疾病。中醫和西醫對咳嗽的分類有所不同。
中醫
中醫認為人之所以會咳嗽是因為外邪犯肺，或臟腑內傷，累及於肺。中醫對於咳嗽的分類主要是分為外感咳嗽和內傷咳嗽。
通常還可按照病邪、肺腑氣血以及咳嗽的時間來分。病邪入侵引發的有傷風咳嗽、風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、寒嗽、濕咳等;按臟腑氣血分，有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳等;按照咳嗽時間來分可分為久咳、五更嗽、夜嗽、幹咳嗽等。
西醫
西醫認為咳嗽是一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物，但長時間咳嗽不僅影響工作、生活，還容易導致呼吸道疾病變得嚴重。西醫將咳嗽分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽三種類型。
(1)急性咳嗽：3周以內的咳嗽，較為常見。
(2)亞急性咳嗽：持續時間超過3周，在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽，原因較為復雜。
(3)慢性咳嗽：持續時間超過8周，可持續數年甚至持續數十年。
老人咳嗽吃什麼好
羅汗果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子
性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果
能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載瞭當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺
能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。
冬瓜
性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜
善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
生藕
有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。
竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
咳嗽不能吃的東西
1、 寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、 魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應註意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、 甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。
5、 橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
通過咳嗽的聲音判斷咳嗽類型
怎樣通過咳嗽聲音判斷類型
1、幹咳無痰或痰少且粘稠者，多屬燥咳或火熱咳嗽。
2、咳聲嘶啞，幹咳少痰或痰中帶血，表現為潮熱、咽幹，則為肺陰虛。
3、咳嗽緊悶阻滯，而且痰白量多，容易咳出者，多屬濕痰或痰飲病癥。
4、咳聲有力而重濁，並且痰為黃色粘稠，多為外感風熱;如果痰白清稀，流清涕者，則為外感風寒。
5、咳聲無力，並且痰稠色黃，難以咳出，咽喉幹痛，屬於肺熱病癥。
6、咳嗽低微無力，出現氣短、自汗，痰清稀者，屬於肺氣虛病癥;如果咳而無力，夜間咳更嚴重，出現氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。
7、如果咳聲陣發，發則連聲一二十次之多，終止時喉間有一聲長鳴，似鳥叫，病癥稱為百日咳。
8、若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝去，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
從咳嗽時間找咳嗽原因
1、半夜咳，無痰
入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口幹口苦、聲音沙啞等癥狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的癥狀是燒心、泛酸，食管外癥狀就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、聲音嘶啞等，因此泛酸伴咳嗽應考慮此病。此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣，且睡眠淺、噩夢多，可能是上呼吸道阻塞綜合征，與睡眠呼吸暫停綜合征有關，可到睡眠專科確診。
2、晚上咳，有痰
這種情況還可以細分成三種，一是剛上床半小時內就開始咳，坐起後有所緩解，多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，如過敏性或非過敏性鼻炎，以及急性、 慢性鼻竇炎。二是晨起和晚上睡前咳嗽較重、有痰，或伴有喘息發作，多病程較長，反復加重，此時應考慮慢性支氣管炎的可能。三是睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等，這很可能是心衰所致，建議及時去醫院就診查明原因。
3、不定時咳，有痰
咳嗽、咳痰、氣喘、呼吸困難都是慢性阻塞性肺病“作祟”的表現，有長期吸煙史或有與環境有害物質接觸史，經常咳嗽、咳痰、氣短的人，應及時做肺功能檢查。若除反復咳嗽、咳痰外，還出現突然消瘦，伴隨胸悶、哮鳴、氣促，發熱，聲音嘶啞，應警惕肺癌。
4、白天幹咳，無痰
慢性咽炎患者會因為黏稠分泌物附著於咽後壁，在晨起引發較頻繁的刺激性咳嗽，常無痰或有少量分泌物咳出，並伴有惡心感。此外，還有可能出現咽部發癢、灼熱、幹燥、微痛及異物感等。
5、白天不定時咳，無痰
誤吸異物或咽喉神經過度敏感會引起這類咳嗽。老人和小孩誤吸異物的發生率很高，因此如果是小孩或老人出現類似情況，首先應判斷是否誤吸異物。如果不存在誤吸，也可能是傢族性咽喉神經過度敏感。如傢人都很敏感，一吹到冷風或聞到異味就易咳，感冒咳嗽都會拖很久等。
6、無特定時間咳，無痰
此種多為心理原因。在特定場合、特定情況下，如上臺做報告、公開演講，或見到特定的人(如領導、傢長等)，會由於某些心理因素咳起來。這種情況不應使用藥物止咳，建議到心理科就診。