月經是女性最脆弱的時刻,對於月經期間的飲食、運動和生活習慣都需要有所轉變和註意。但是有些時候,月經會碰到一些疾病,在月經期吃藥事我們該註重哪些呢?在每月一次、每次四五天的經期裡,下列幾類藥最好不用。詳細的讓我們一起去瞭解下吧。

女人月經期最好別吃這些藥

一、陰道用藥

陰道炎是婦科常見病,用藥主要以陰道局部給藥為主,但在月經期最好停一停。在月經期,宮頸口松弛,陰道酸度被 經血 沖淡,陰道防禦能力明顯下降。此時要盡量避免經陰道途徑的外用藥物,也不要用洗液坐浴或做陰道沖洗等,以免造成感染。

二、激素類藥物

激素類藥物會擾亂內分泌,引起 月經周期 、行經時間及經 血量 異常。這種副作用不僅會發生在行經期間,還可能波及其他時段。如因特殊原因不得不用藥,必須在醫生指導下使用。

三、抗凝藥或止血藥

阿司匹林等抗血小板藥和抗凝藥可能使月經量增多。

四、瀉藥

經期便秘 一般發生在月經前7-14天,來事前2-3天加重。如果在月經期吃瀉藥,雖然能解“燃眉之急”,但會帶來或加重腹脹、腹痛、腰痛等問題。最好提前采用多吃果蔬,按摩腹部等方法來預防。

經期應該吃什麼不痛經

1、月經來潮前的一周飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。

2、月經來潮時,不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。

3、多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。

4、兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。

5、攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白,以補充經期所流失的營養素。

6、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

7、避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。

經期能否喝紅茶

紅茶有很高的藥用價值,也可以緩解一些慢性疾病和水腫的現象,紅茶中含有一些咖啡堿和方向的物質,能夠進步腎臟中血液的量,進步腎臟的作業速度,所以女人在例假時間是能夠適量的喝一些紅茶的。

紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細胞的細菌結合,讓蛋白質沉淀,月經期間經血其實就是有一些細菌的,所以月經期間適量的喝一些紅茶是對身體很好的事情。

多數茶葉都可以有解毒的功效,當然紅茶也是不例外的,紅茶中的多酚堿可以吸附身體裡的重金屬和生物堿,對於現在人來講是非常好的一種飲品。

喝茶可以讓人變的更精神,工作疲勞的時候騰出兩分鐘時間給自己泡杯茶,既可以讓自己的身體休息一下,還可以讓自己的精神放松一下,回來工作的時候會更加精神的。

紅茶中含有很多的營養物質,可以補充身體器官的需要,還可以刺激唾液分泌,有生津止渴的作用。

相信通過上面的介紹,你一定已經知道瞭女性在月經期間是可以喝紅茶的,此外,紅茶還有促進胃腸蠕動的功效,還能幫助人體降血壓和血脂,對人體是非常有好處的。女性除瞭經期要適量喝一些之外,平時的時候可以多喝一點哦。

女性月經周期25天正常嗎

1、月經周期25天正常嗎

月經是一個婦女在整個生殖生命中,周期性的陰道排血或子宮出血。女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始,到下次月經來為止。周期的長短因人而異,約為21-36天不等,平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天,平均5天。月經周期又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵後的黃體期。濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天前後兩天。

那麼,月經周期25天正常嗎?一般而言,每隔25天來一次是正常的,但是,假如有月經量少或月經量過多等月經異常癥狀,就必須及時去醫院就診。

2、月經周期怎麼算

月經周期實質上就是下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性功能變化的一種外在表現。每個月經周期中子宮內膜的變化可分為2個階段。

增殖期(就卵巢的變化而言又稱卵泡期)歷時約10天,即月經周期第5-14天左右。此期是由於卵泡生長,分泌的雌激素愈來愈多,使血液中雌激素水平逐漸升高,從而對子宮內膜產生修復作用。因此,內膜逐漸生長增厚,子宮腺體也隨之生長。

分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期,歷時14天左右,即月經周斯第15-28天。這期是由於上一期末,成熟的卵泡排卵後生成黃體,黃體所分泌的孕激素作用於子宮內膜的結果。孕激素能使已增厚的子宮內膜中血管增生、充血,並使子宮腺體擴經彎曲而分泌粘液。這些內膜變化有利於受精卵著床(受孕)。假如這次月經周期中未受孕黃體就會由於得不到有關激素的支持作用而發生萎縮,從而停止分泌孕激素和雌激素。當血液中這兩種性激素降到極低水平時,肥厚的子宮內膜由於失激素的支持而發生壞死,出血和脫落,從此開始進(月)經期。

女性月經不規律吃什麼好

1、 飲食清淡。飲食以清淡為宜,特別是在行經時食用清淡的飲食,有助於消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。

2、 適宜水果。除月經期不宜過食生冷瓜果外,平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

3、 月經期會損失一部分血液。因此,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。

4、 滋陰養血,酸味當先。中醫認為:“經水出諸腎”,因此調經當以益先天之真陰,填精養血為主,從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說,“酸甘化陰”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血,有助於調經。因此,在女性月經期間多吃酸味和補腎的食物,對於女性身體是比較有益處的。

5、 補充蛋白質。蛋白質最好選用優質的蛋白質,含有人體必須的各種氨基酸,數量越多越好,這樣人體利用率才高,蛋白質才能達到用處。

6、 月經期後的調養。在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補瞭。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。