有些未婚先孕的女孩子或是剛結婚的初孕婦女,常因不能結婚或因需要學習、進修等原因而去施行人流術。術後有人發現自己月經漸漸減少,甚至閉經,有時伴有周期性的下腹痛等,這是怎麼回事呢?

閉經的危害

閉經是指從未有過月經或月經周期已建立後又停止的現象。閉經的危害有哪些呢?閉經對女性的危害有很多,主要包括以下幾個方面:

1、骨質疏松和高血壓

閉經會導致女性出現一系列的更年期癥狀的發生,會使閉經後的婦女出現骨質疏松、四肢無力的現象,由於甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高,還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。

2、性欲減退

閉經是一種常見的婦科病癥狀,對患者身體造成不良影響,可造成子宮萎縮或生理功能不足,如性交疼痛、分泌物減少、性欲減退等。

3、加速衰老

因卵巢早衰引起的早閉經癥狀,會加速女性衰老,引起心腦血管疾病、骨質疏松、睡眠質量下降、尿痛、尿頻、性生活不和諧等。盲目節食會導致育齡女性閉經,引起內分泌失調,使生殖器官發生萎縮,影響到生育的功能,因此過早閉經的女性需要及時治療。

4、不孕

閉經的女性應當先確定早閉經的程度,以便於進行誘發排卵,使其妊娠。輕度閉經的患者可能會出現排卵周期。中度閉經患者體內雌激素水平極低,子宮內膜無增殖性的變化,卵泡基本不進行發育,最終造成女性不孕。

人流後閉經的幾個原因

有些未婚先孕的女孩子或是剛結婚的初孕婦女,常因不能結婚或因需要學習、進修等原因而去施行人流術。術後有人發現自己月經漸漸減少,甚至閉經,有時伴有周期性的下腹痛等,這是怎麼回事呢?

這是由於不當的刮宮手術(包括無菌條件差,術者負壓掌握不好和搔刮技巧過度)損傷子宮頸或是子宮內膜的基底膜造成子宮頸內口粘連或子宮壁部分粘連,繼而導致閉經。這樣,即使出現內膜周期性變化,因經血不能流出而瀦留於宮腔內,形成周期性下腹痛。在臨床上,被稱為繼發閉經。對於較輕的宮頸口粘連,可用探針分離開,對嚴重的頸口或宮腔粘連需進行手術分離。為防止再被粘連可於術後置入一枚宮內節育器。對過度萎縮的內膜,用人工周期治療半年,可望恢復受孕能力,但往往再孕後發生流產,早產等,嚴重有胎盤植入,因此如若沒有物質和思想準備接受妊娠的新婚夫婦一定事先避孕以避免發生上述並發癥。

如何預防閉經

閉經如果過早出現,會導致女性迅速衰老,對於女性的身體健康十分不利。專傢指出,女性閉經的出現,除瞭由於疾病所致的原因之外,很多也與體內的激素有關,因此女性如果要預防閉經,最好也應該做到自我保護,瞭解女性預防閉經的要點,避免雌激素的丟失,保持心理健康,避免由於過度刺激導致的內分泌失調。女性預防閉經的要點如下:

1、做好計劃生育,盡量減少宮腔手術或人流,能有效預防閉經。

2、加強營養,註意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。

3、增強體質,提高健康水平,平時加強體育鍛煉,常做保健體操或打太極拳等。

4、避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。經期要註意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,並禁食生冷瓜果。

5、去除慢性病灶,哺乳不宜過久,謹慎從事人工流產術,正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。

閉經做什麼運動好

1、運動與減肥一樣,都會導致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經的運作。如果體重低於應有正常體重的 10%~15%,或體內脂肪的比例過低,不到體重的17%,體內缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而幹擾正常月經的形成和周期。脂肪量過低時,還可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素。這種不活動的雌激素,不能傳遞信息給大腦,所以月經功能就此停止。嚴格的運動訓練不僅會使體重減輕,同時對身體也會造成很大的壓力。有學者認為,身體在受到壓力時,會關閉月經運作,以避免在恐懼或混亂的環境中懷孕。

2、運動會增加大腦中的內啡呔含量。這是一種體內自然生成的鎮靜物質。同時又能讓人感到欣快。有趣的是,內啡呔對於大腦的欣快效果,比純嗎啡還要強。這也許就是為什麼人們在激烈的運動後,會有一種放松、幸福的感覺,包括上述白女士跑步後產生的“快感”。但高濃度的內啡呔,會影響腦部正常的激素運作以及月經周期,這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經的停止。

3、沒有月經,一般並不會發生什麼危險。但雌激素過低若超過 6個月以上,則可能會造成骨骼中的鈣質流失,進而導致骨質疏松癥。長期下去,可能會發生骨折、脊柱側突等,甚至連原本體質健康的女性也不能幸免。某體校的女運動員中,1/3的人曾有過骨折,而非運動員中隻占6%。

4、對於大多數女性來說,過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止,幾個月後月經就能逐漸恢復正常。如果及早發現、糾正,月經恢復正常後,或許還能挽救骨質疏松癥。若經過相當一段時間月經仍未恢復正常,可在醫生指導下進行周期療法,能收到良好的效果。此外,中醫藥對月經失調也有獨特的療效。值得慶幸的是,一旦恢復正常月經周期,這些女性懷孕的幾率幾乎絲毫不會受到影響。

總之,要是女性出現閉經之後是因為運動過量造成的,建議女性就需要減少運動,從而可以讓自己的月經正常,但要是是運動員的話,不能減少的話,這就需要這些運動員女性通過一些方法進行緩解,從而可以讓自己的月經正常。

五大食療方治療閉經

葡萄

葡萄當歸煲豬血

材料:葡萄150克,當歸15克,黨參、阿膠、豬血塊200克,蔥花、薑末各適量。

做法:1、將葡萄洗凈,去皮,當歸、黨參洗凈,切片,放入紗佈袋中,紮口。

2、豬血塊洗凈,入沸水鍋氽透,取出,切方塊,與藥袋同放砂鍋,加水適量,大火煮沸後改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,加葡萄,繼續煨煮。

3、放入阿膠溶化,加蔥花、薑末、鹽、味精即成。

功效:補肝腎、益氣血、調經止帶。

桂圓

桂圓紅棗豬腰湯

材料:豬腰150克,桂圓肉30克,紅棗2個,薑片適量,鹽適量。

做法:1、豬腰洗凈,切開,紅棗、桂圓肉洗凈。

2、鍋中註水燒沸,入豬腰飛水去除血沫,撈出切塊。

3、將適量清水放入煲內,大火煲滾後加入所有食材,改用小火煲2小時,加鹽調味即可。

功效:此品具有補血補虛的功效,可有效調理病後虛弱、神經衰弱、月經不調等。

牛奶

牛奶炒蛋清

材料:鮮牛奶250毫升,雞蛋清500克,火腿末、鹽、花生油、水淀粉各適量。

做法:1、將鮮奶盛入碗內,加入雞蛋清、鹽、水淀粉打勻。

2、炒鍋註油燒熱,將牛奶蛋清放入鍋內翻炒,至剛斷生,撒上火腿末,裝盤即可。

功效:此品可滋潤皮膚、用於血氣不足、營養不良、便秘、月經不調、閉經等癥。

蜂蜜

蜂蜜蒸南瓜

材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各適量。

做法:1、南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盤中央。

2、南瓜上面放上蜜棗,放入蒸鍋中大火蒸15-20分鐘。

3、將南瓜盤內的水倒入碗中,然後配上蜂蜜拌勻。

4、將蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。

功效:此品有滋養、潤燥、解毒、美白養顏的功效,常食對月經不調、閉經、便秘、貧血等癥有良好的輔助醫療作用。

麥芽糖

山楂麥芽糖水

材料:山楂8克,麥芽糖3克。

做法:1、山楂洗凈,稍浸泡後煎煮20分鐘。

2、加入麥芽糖拌勻即可。

功效:此品具有活血化瘀、健脾養胃的功效,可用於治療氣虛、肺虛、痛經、閉經等癥。