生活中有許多男性被陽痿這一疾病所困擾，而許多男性在患上瞭陽痿之後不僅身體受到影響，心理在一定程度上也受到影響。下面為大傢介紹中醫治療陽痿及自測方法，供大傢瞭解。
陽痿要重視預防工作
專傢表示，因為陽痿的發生原因比較復雜，有很多方面，所以男性朋友要預防陽痿的發生也應該是針對陽痿的病因，從那些方面下手，才能真正做好陽痿的預防工作。
很多人出現陽痿其實都是因為心理作用的影響，心理壓力大是陽痿產生的重要原因。所以在生活上尤其是工作壓力比較大的男性一定要註意壓力的釋放和情緒的調節，多關註自己的心理健康。平時可以多參加一些戶外活動朋友聚會什麼的，學會給自己減壓。
而且，生活上多進行一些體育鍛煉是非常有益身心的，擁有強壯的身體才會有強健的性能力，而且，多鍛煉可以增強體質，減少其他疾病侵襲的風險，由於很多疾病的發生都會導致男性出現陽痿，所以這一點也很重要。
還有，生活上要養成健康的生活習慣，頻繁的房事和手淫對身體都沒有好處，而且煙酒傷身平時也該多加註意。經常熬夜這樣的情況也應該盡量避免，要是男性過度勞累的話也是會引起陽痿的。
另外，偶爾一兩次的陽痿其實並不屬於病態，不用過於緊張。身體疲勞時避免性交，要調整好狀態在進行。要是真是的發生瞭陽痿也不要過於擔心，調整心態積極治療就好。
中醫治療陽痿及自測方法
中醫治療陽痿的方法
消除心理因素
要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
註意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
戒煙酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。
謹慎用藥
中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
陽痿的自測方法
1、陽痿的患者，有部分是由幹缺乏正常的性知識，因此在進行陽痿的診斷時有必要詢問病人有關其房事等問題，以弄清病因。
2、陽痿的診斷要點應排除功能性的陽萎，應結合其他體征，追蹤原發病。如因糖尿病繼發者，應做血、尿糖試驗檢查。
3、已婚男子陰莖不能勃起或勃而不堅，致使不能行房事，此為陽痿的診斷要點的主要臨床表現。
4、陽痿絕大多數由精神心理因素所致。因此，患者都不同程度地處於緊張、恐懼、抑鬱、焦慮和苦惱等精神狀態中。
哪些人容易陽痿
類型1、天天有“局兒”、頓頓喝酒
專傢建議：這類人要努力戒酒，及時醫治前列腺炎
專傢門診裡另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。有的跟專傢訴苦：“大夫我不瞞你說，由於尿 等待，我小便速度太慢，以至於下瞭酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人傢都上車走瞭，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”
專傢說，由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成瞭尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本 身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎，防止病 情進一步加重。
類型2、老上夜班、成宿不睡覺
專傢建議：這類人要按自然規律調整作息時間
專傢曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有瞭性欲，勃起很困難。而除瞭夜班司 機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專傢說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽 痿。
原來，晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性隻有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬 夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
類型3、睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
專傢建議：努力戒煙、用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥
專傢曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴，專傢就發現其舌苔發黑，而患者又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史，原來患者在單位跟領導過不去，在傢裡跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專傢告訴記者，國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子質量，並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。
專傢建議，愛抽煙的男性應該馬上戒煙，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理，同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。
陽痿有什麼危害
陽痿的危害一：影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴
專傢根據臨床研究發現，多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。
除瞭心理性的陽痿外，多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說，陽痿的出現，說明患者的健康已亮起瞭紅燈。如果仍不積極診治尋求改善，則很可能會導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移，可能發展為永久性的性功能障礙。這樣就可能導致性激素分泌嚴重不足，嚴重的還會不利於男性的生理特征。
陽痿的危害二：陽痿影響男性生育但不等同於不育癥
精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。
陽痿的危害三：破壞兩性關系陽痿或將摧垮男性自信
陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，現實生活眾多的例子已經舉不勝舉。
喝中藥能治療陽痿嗎
1.龜齡集，它的主要成分含有生地，人參，淫羊藿，菟絲子，海馬等等，對於男性由於腎陽虛弱所導致的陽痿有非常好的作用，同時還能夠有助於男性朋友的失眠健忘的癥狀，或者是有一些腰酸軟痛的感覺，都是非常有幫助的，所以希望男性朋友都可以認真地進行配方進行治療。
2.補腎強身片，它的成分主要是治狗腎，菟絲子，金櫻子，女貞子等等，能夠有效的來進行男性朋友的補腎強身，這樣也是可以有效的改善男性朋友腎虛的情況出現瞭，它還有助於男性朋友治療頭暈眼花等等，一般每天服用5片在飯後服用也是非常好的效果，希望都能夠認真的選擇。
3.金匱腎氣丸，它的主要成分有山藥，山茱萸，肉桂，澤瀉等等，能夠使得男性朋友因房事不節藥節滯所形成的腎虛，對待這種機能的病情出現時，它也可以有效的改善男性的性機能減退，也是可以益腎固精，每天用溫開水服送，每天2到3次，有非常好的效果。