男人陽痿問題是很多人的困擾，讓他們不能過正常的夫妻生活，對各方面都會產生負面影響，究竟有什麼好的治療陽痿的方法呢?
男人陽痿不能亂用藥
男人陽痿不能亂用藥
過不惑的陳林(化名)一直在外企工作，長期以來工作壓力巨大，現在他對床笫之事的興趣越來越低，明顯感覺到妻子因此非常不滿，陳林偷偷使用助性藥來提高自己的“性”趣，以此挽回自尊。半年前，有同學從國外帶給他幾盒性藥，使用後感覺的確不錯。然而，三個月性藥用完後，問題來瞭：一沒有瞭性藥，性能力就大不如前，而且，使用之前的那些藥物也沒什麼效果瞭，惹得妻子更加不滿。
性障礙要查原因
健康一線專傢說，一個身心健康的人，其性生活質量應該也是美滿的，而美滿的性生活又能夠從各方面促進人體健康。
有許多疾病會影響性能力，譬如糖尿病、冠心病、高血壓等，有的時候，甚至在原發疾病癥狀出現之前，性能力就已出現一定程度的減退，對健康來說，這種變化也是一個警告信號。
如果出現瞭性能力的減退，不能自己急於使用一些壯陽、補腎、促勃起藥物，以求達到速成的效果，而是應該首先找專科醫生進行相關檢查，待有瞭明確診斷之後，再根據情況決定是否采用藥物或者采用何種藥物。
萬艾可也並非萬能
現在，助性藥物已經從見不得人的地下大大方方走向尋常百姓。但一定要在專傢的指導下使用，不可亂用。
就拿治療陽痿效果不錯的萬艾可來說，也不是人人用瞭都有效果的。對於心理性造成的陽痿，使用萬艾可效果不錯，但對於如血管性疾病、神經紊亂、內分泌功能紊亂造成的ed，雖然可以用，但隻能保證這一次性生活的完成，不能解決根本問題。而且萬艾可在服用期間是絕對不能與任何形式的硝酸酯類藥物同時服用，不然有可能發生心血管意外等致命性危險。
另外，一些激素類的藥物，盲目使用，會打亂身體正常的內分泌，服用之前，必須做些相關的檢查。
中藥補腎范圍太廣
用中醫的觀點，性功能障礙都和腎虛有關，但腎虛是個比較寬泛的說法，沒有針對性。而且，此種說法的流傳，也會給不少人心理帶來恐懼和壓力。
你有沒有把下面這些癥狀和現象認為是腎虛造成的呢，其實，並不是腎虛惹的禍。
1.一些人陰莖短小，自認為是發育不良，吃瞭腎虛的藥物，其實效果也不大，即使是被確診為發育不良，錯過瞭青春發育期，再怎麼補都是無濟於事。
2.性生活後腰酸，這很正常，就像長跑後腿有點酸脹一樣，隻要休息就會恢復。
3.男性在受到性刺激後，尿道口會有正常的黏液分泌出來，這是正常的生理性現象，和腎虛完全是兩回事。
外用藥都有麻醉劑
專傢介紹，延長勃起時間預防早泄的外用藥如莫莫油、露等多數含有表面麻醉劑，麻醉劑可以降低性器官的敏感性，延長性交時間，但很容易理解的是，麻醉劑也會同時降低性快感，甚至造成感覺遲鈍。對勃起功能、張沒有效果。
中藥並不一定要補腎壯陽
一直以來，大傢認為中藥治療性功能障礙以補腎壯陽為主，其實中醫辯證施治，不同的患者，不同的病因，用不同的藥物治療，不僅僅局限於補腎壯陽，還可以根據病人病因用些舒肝解淤、活血化淤、清熱利濕的中藥方。
防治陽痿五步走飲食調理需重視
首重生理波動
當男子在發燒、嚴重勞累、心情不佳等癥狀下發生一時性得或者一個期間得陽痿，多數是其中一種平常得阻止，生理得波動，男方不能徒增思想壓力，女方不能因之抱怨、指責，以免弄假成真，造成陽痿。
其次節房事
很長時間房事嚴重，沉迷於色情，是造成陽痿得病因之一。實踐保證，夫妻分床，收場性生存一段時分，防止多種種類得性刺激，讓中樞神經或者性器官的到充分歇息，是預防治療陽痿得有用舉措。
再次進食保養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食品如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食品如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有利於上升性公用。
上升機體本質
機體薄弱，嚴重勞累，睡覺不夠，嚴重長期得腦力勞動，均有病因，應當主動從事體育訓練，加強體魄，而且重視歇息，避免過勞，調節中樞神經全面得公用失調。
最末慎重用藥
陽痿可以說是現在生活中比較常見的一種性功能障礙疾病，對患者所能造成的影響是非常大的，在平時的生活中，要重視對陽痿疾病的預防，最好是能註意一下調理，比如，適量的運動，或者是飲食等。
防治陽痿食補也很重要
1、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。常食蝦能強身壯體效果。
2、葉酸
葉酸一直是廣泛用於預防胎兒神經管發育缺陷，是孕婦的專用補充劑。然而最新研究顯示，葉酸還是男人“壯陽”的好東西，尤其是針對糖尿病男性的勃起功能障礙(ED)有治療作用。
3、牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、松子
松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有和血美膚、潤肺止咳、強陽補骨、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對遺精、盜汗、食欲不振、疲勞感強、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。
男性如何預防陽痿比較好
1、采用緊口型避孕套采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
2、勃訓練利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。
3、補充營養服用人參蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
4、調換體外陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
5、不要酗酒少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能。
硬而不堅是陽痿嗎
"舉而不堅"這個詞往往被人們看作是陽萎的代名詞，可在現實生活中並非如此，這個詞隻能提示陰莖海綿體的充血不足，至於充血量的多少，並不能確切反映出來，所以我們要根據不同的情況，作出相應的處理。
很多年青人都說自己患瞭陽萎而實際情況並非如此，有的人並沒有女朋友，也沒有性生活的經歷。隻是發現陰莖勃起的硬度和以前相比降低瞭，在以前每當性沖動陰莖勃起時，龜頭和陰莖體充血的相當歷害，然而現在則不同瞭，龜頭似乎都不充血瞭。由此感到非常恐懼，覺得自己患瞭陽萎。其實這不是患瞭陽萎，是正常性生理的反映過程，就象經常幹農活的農民，他的雙手會有厚厚的老繭，這是長期勞動的結果，也是自身保護性的結果，這可以防止勞動摩傷雙手。相反一個不經常勞動的人，偶而幹一次農活，雙手會起水泡。道理是一樣的，隨著年齡的增長，龜頭外露後，因經常的和內褲摩擦，龜頭的敏感度降低瞭。但如果有強烈和持續的性刺激，龜頭一樣會充血腫脹。所以這一切並非病態，不必過分擔心。這樣的"舉而不堅"是表現在龜頭充血欠佳，是正常生理反應。
有的中年人自述近期陽萎，說是"一上陣就交槍"，因為夫人懷孕後至撫育孩子過程中很少過性生活。等房事恢復正常後，卻發現陰莖勃起不堅，但陰莖仍可插入陰道，這種情況是因為陰莖充血量不足造成的，一般陰莖陰莖充血量達到60-70%，如果性技巧熟練的話，就可插入陰道。這種情況在中年男性中這種情況較為普遍，是由於性生活缺乏新鮮感造成的，並非病態反映，而將其歸為心理因素則較為確切。有的人將性生活安排在周未，體位亦很少改變，持續下來，缺少創新，自然而然，就對此事本然瞭。這是發生勃起不堅的根本原因。對這種情況最好隨興所至，隨欲而發，不要受時間、地點的限制，並經常改換體位，增加新鮮感，這會提高陰莖的勃起硬度，改善性生活質量。
過量飲酒如何引起男性陽痿的
1、對神經系統的威脅：飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層，酒後性生活往往性生活會過於激動、魯莽與粗魯，性能力容易發生偏差，這就為陽痿的發生埋下伏筆。
2、對血管系統的威脅：飲酒過後會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由於此時大量血液集中在腦部和皮膚血管裡邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會發生供不應求，讓陰莖勃起異常，經常這樣就會容易發生陽痿。
3、對性激素代謝的威脅：過量飲酒會讓血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成陽痿，發生陽痿。
4、對整體體質狀況的威脅：長期飲酒或經常醉酒的人，會表現出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜後，會嚴重妨礙消化功能，引起營養水平下降，於是整體體質每況愈下，性能力也會隨之下降，威脅正常性功能，發生陽痿不足為奇。