正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。但由於很多小孩包皮過長的情況在青春期後就會消失，所以最好在青春期後如果還是包皮過長的情況，就應及時做手術。

教你如何自測包皮過長

首先我們先來看看什麼是包皮過長：正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。

有哪些原因讓男人包皮過長?專傢指出，主要有下面幾點：

1、男性的包皮缺乏伸縮力，若包皮口生來狹窄，則容易出現包皮過長的現象。

2、男性的陰莖缺乏向上生長的能量，陰莖的生長遠遠慢於包皮的生長速度，結果導致包皮過長。

男性的陰莖受到細菌的侵擾，導致陰莖體收縮緊張，造成包皮過長。陰莖受病菌侵擾而收縮緊張，就像人體感到寒冷會縮成一團一樣，陰莖受到病毒傷害時，會自我保護條件反射般收縮，特別是包皮過長、包莖的環境更是滋生病菌，造成陰莖收縮，使病情加重。

先天性的陰莖頭包皮粘連;後天性陰莖包皮炎癥性粘連、或者包皮炎，都可造成包皮過長。

陰莖包皮由於外傷血腫造成粘連，或燒傷愈合後形成瘢痕造成對包皮的牽拉力量增強，導致包皮不能上翻，陰莖頭不能顯露。

包皮過長的自我測試法：

1、包皮口完全蓋住龜頭或已經覆蓋住大部分龜頭。

2、包皮完全遮蓋住陰莖頭，而且包皮不能下翻到陰莖冠狀溝內。

3、包皮可以下翻露出龜頭，但包皮口很小，下翻有障礙。

4、三歲之後的男童包皮仍然不能下翻到冠狀溝者

5、小便後，最後幾滴尿液不易排盡。

6、經常性的包皮產生各種炎癥。

包皮手術後多久可以痊愈

1、包皮手術後多久可以痊愈?包皮手術真的不疼

割包皮手術畢竟是在男性的命根子上動刀子，哪個男人能不擔心手術疼不疼呢?可是面對包皮過長這種情況又不得不去割，那麼有沒有一種技術不疼呢?由於大量的宣傳都說現在割包皮不疼，但是手術前男性朋友對這種說法的可信度存在質疑。究竟割包皮真的是否不疼呢?

在實施割包皮手術之前，麻醉師是會對受術者進行局部麻醉。麻醉師會先把麻醉藥物註射在陰莖兩邊的海綿體內，以及陰莖北側的神經周圍。這樣一來，在麻醉藥物的作用下，手術期間就不會有任何痛苦的。術後也許稍微有點疼痛，但是這點疼痛連接受割包皮手術的小孩子都可以承受。

2、包皮手術後多久可以痊愈?40天左右即可痊愈

包皮手術是男科常見小手術，一般不需要住院。包莖和包皮過長都可以通過包皮環切術治療。手術後休息1-2天，大約70-10天就可以拆線。

包皮手術後3-4日內，睡前服鎮靜劑，以防陰莖勃起，引起疼痛或出血。青年人更需註意，因長期包披的陰莖頭，神經末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以應避免看色情書籍、電視等，戀人應暫回避，不要擁抱、接吻等，避免性刺激。術後一周內遵醫囑使用抗生素，隔日換藥一次，如敷料潮濕需及時來院換藥。40天左右即可痊愈。

包皮環切術後10大護理要點

1.包皮環切手術過程約20—30分鐘，無需住院，微創無痛，隨治隨走。

2.術後傷口會有輕微疼痛及瘀腫的情形，可定時服用止痛藥，因陰莖血供較豐富，5-7天後即可痊愈。

3.如今傷口采用可吸收腸線縫合，所以不需要拆線。

4.包皮環切術後傷口應保持清潔幹燥，不可淋浴，小便後一定用紙巾擦幹凈，不要弄濕紗佈。

5.內褲應經常換洗，保持幹凈衛生。

6.若有陰莖勃起的狀況時，請護住傷口，讓陰莖勃起自然消退，以免傷口裂開。

7.年輕患者可服用乙烯雌酚1mg，3次/日防止清晨勃起現象。

8. 傷口愈合前，定期復查。

9.若傷口腫痛出血，應及時回醫院就診。

10.包皮環切術手術一個月後，若恢復良好，患者可以恢復性生活，但不可頻繁過度。

包皮的作用

1、保護龜頭

避免龜頭遭受外傷及蚊蟲叮咬等。使龜頭保持一定溫度，調節PH值平衡，還具有清潔作用;分泌的皮脂使陰莖頭潤滑和維持健康。

2、免疫防護

腺體能夠分泌抗細菌和病毒蛋白，如溶菌酶。包皮黏膜的漿細胞能夠分泌免疫球蛋白，這是一種預防感染的抗體。

3、性感帶

性交時，促進平滑又溫和的運動，增加包皮、系帶、龜頭的刺激。包皮上豐富的神經末梢和感知細胞可增加快感。

什麼情況下需要割包皮

1、近包皮開口處，有一圈緊縮性包皮。此類包莖即使長到青年期仍無法翻開包皮，不僅影響陰莖發育，而且容易產生更嚴重的包莖問題。如果包皮被勉強翻開，會被卡住，造成靜脈回流阻斷，發生包皮腫痛、龜頭發黑甚至壞死的嚴重後果。這時就需要緊急外科處理，讓包皮恢復原。這種狀況也可能是因為粗心的醫師幫病人導尿後未翻回包皮導致的。

2、包莖同時合並反復性包皮發炎。這是由於狹窄的開口無法清洗的原因。

3、嚴重的包莖會造成包皮開口阻塞，以致排尿時像氣球一樣鼓起來，嚴重時甚至會造成尿液逆流，進一步傷到腎臟。

4、包皮上有黑色素沉淀或有包皮硬化癥，就需要進行包皮割除。

5、青春期發育後，如果包皮未能自行發展到正常狀態，也可以手動達到這一目的。但這樣做會引起局部濕熱不舒服，若不常清洗還可能造成異味或引起發炎。曾有案例每天清洗包皮7次仍有味道，直到割完包皮後才解決問題。為瞭個人衛生及未來生活考慮，這種情況可在局部麻醉下接受包皮環切手術。