男科疾病的病發率太高，男性朋友稍不註意就患上瞭，就如陽痿疾病。根據有關數據顯示，在臨床上患上性功能障礙的男性中，有陽痿的患者占到瞭百分之四十左右。成年男性占比較大的比例。那麼，哪些因素會讓男性患陽痿疾病?下面我們就來瞭解下陽痿的原因：
先天性陽痿怎麼辦
1、追蹤想象法：想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭，使自己輕松的進入角色。
2、身心調節法：要改變不良的生活方式以及不良的心態，酗酒，過勞，不講衛生，急躁等都易導致心身疾病;生活有規律，淡薄名利的處事方式有助於身心健康，使傢庭生活協調和諧。
先天性陽痿
3、按摸放松法：手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和，輕微的連續刺激，有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速，較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經，由於按摸能調節人體內的神經系統，因而可消除精神性疲勞。
4、使用erectile-men來進行治療：器質性陽痿主要可以使用中草藥來進行治療，心因性陽痿可以使用自我心理療法，即可達到治療的效果。
陽痿的病因是怎麼產生的
1. 稟賦不足，勞傷久病
先天不足或恣情縱欲，房事過度，或手淫、早婚，均可造成精氣虛損，命門火衰而致陽事不舉。此外久病勞傷，損及脾胃，氣血化源不足，可致宗筋失養而成陽痿。
2. 七情失調
情志不遂，思欲過度，憂思鬱怒，則肝失疏泄。宗筋所聚無能，而成陽痿。或思慮過多，損傷心脾，氣血不足，宗筋失養;或大驚卒恐，傷於心腎，氣機逆亂，氣血不達宗筋，不能作強，則陽事不舉。
3. 飲食失節
過食醇酒厚味，脾胃運化失常，聚濕生熱，濕熱下註肝腎，經絡阻滯，氣血不榮宗筋，而成陽痿。
4. 外邪侵襲
久居濕地或濕熱外侵，蘊結肝經，下註宗筋，或寒濕傷陽，陽為陰遏，發為陽痿。
上班族跑步防陽痿
很多上班族不喜歡運動，平常住慣冷氣房，一運動就喘呼呼，又汗流浹背，還會全身酸痛一個星期，許多人視運動為苦差事。不過運動的好處多多，除瞭能讓你擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。而好處還不隻這些，根據最新的研究顯示，運動對於男性的性生活也很有助益。 根據波士頓醫藥大學，戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天透過運動至少消耗掉200卡卡路裡的男人，陽痿的機率比那些 不運動的男性要低
此次研究耗時九年，研究對象接近600位男性。這600位研究對象起初都沒有性功能障礙。然後戈登斯坦博士追蹤這些人的生活型態，並把焦點放在一些傳統上被認為與陽痿有關的因素上，如：吸煙，酗酒，不運動及體重過重等。結果發現有運動習慣的男性陽痿的機率較低。
很多中年男性步入中年之後，工作穩定，也已經結瞭婚，不必再維持外在形象，就失去瞭運動的習慣;或是認為自己不煙不酒，體重還算標準，身體也沒什麼毛病，就不運動。但是當話題一牽涉到"性功能" 上，還抱持著無所謂的態度的男性可能就不多瞭。戈登斯坦博士認為，這項研究的結果可能會使得一些男性開始運動。
運動可以避免心血管疾病及陽痿，這其實是同樣的原理，這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關。因為運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，反應在陰莖勃起的狀態上更為明顯。
在美國，六十五歲以上的男性有四分之一有陽痿的困擾，有人藉服用威而剛來改善陰莖無法充血的困擾，根據統計，平均每三秒鐘就有一顆威而剛被消費，但服用威而剛畢竟不是治本之法。正確的方法應該是在事前預防，而不是在陽萎後才到處求醫。
運動的型態很多，並不一定要去健身房，散步也算是一種很好的運動，唯一不適合的運動是"騎自行車"，因為這會增加陽痿的機率。
中等度的運動有助於預防陽痿
鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。
美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛煉消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當於"運動掉"一聽可樂，大約等於輕快地走兩英裡路。
在9年多的時間裡，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查瞭600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察瞭這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，經常活動的人，較少見發生陽痿。其運動量是每天消耗約863焦(200卡)，當於步行3000米。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿學》雜志上的撰文說：這個發現具有重要意義，男性即使到瞭中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足，鍛煉有助於血管通暢。而且，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感。
溫馨提醒：
運動有助於預防陽痿與運動預防心血管病發作的道理一樣。陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起。陰莖對血流減少比心臟更敏感，故陽痿可以是心血管病的更早期信號。65歲以上的老人有1/4發生陽痿，盡管“VIAGRA”有效，但是治標不治本，健全心血管功能才是重要的。
男性吃什麼能治療陽痿
治療陽痿早泄首先就應該找到病因，然後再針對性的治療.大部分男性朋友一般都是精神壓力大的逐漸形成的. 針對這一點首先可以用一些速效藥，最常見的可以選擇用一下萬艾可，萬艾可一般都是在性生活前半小時服用，在性刺激下就可以有一定的效果.，服用萬艾可主要是可以增強男性的自信心.
治療還是需要夫妻雙方到醫院裡面去做一個性感區域的訓練，主要是到專業的醫生那裡接受性生活的一些技巧的訓練，性感區的訓練可以使夫妻雙方的性生活變得更加有情趣，然後慢慢的讓男性朋友們找到在性生活中的快樂，性感區的訓練中對的是一些年輕患者。
治療陽痿還需要到醫院裡面去做一個體格檢查，如果沖設有前列腺炎或者是睪丸炎等情況，那麼必須要用一些藥物進行治療. 前列腺炎是否也會導致男性陽痿早泄的，所以針對這一種情況一般都可以選擇用一些前列安栓，然後在服用一些前列舒樂顆粒. 還需要點患者用一些補腎壯陽的藥物，可以選擇性的用腎寶片。
以上都是治療陽痿的常見方法需要對於朋友們會有一定的幫助，在治療期間應該註意個人的飲食，最好是可以多吃一些高蛋白富有營養的食物，可以多吃一些深色的蔬菜補充人體的維生素. 但是對於刺激性的食物，最好就不要接觸.
陽痿怎麼恢復
(一)陽痿自救法，好心態最重要
1、心態的調整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。
2、性心理狀態的調整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂“壯陽藥”。
(二)中年男陽痿自救法，戒除不良的生活規律和習慣
戒除不良的生活規律和習慣：改掉“傷性”的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
(三)陽痿自救法，堅持運動
1、遊泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是男性結實而圓滑的臀部。
2、人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作瞭對比，發現每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。而在運動中，尤其以遊泳、慢跑、登山助性最有效。