卵巢囊腫是女性卵巢腫瘤中的一種，是指女性卵巢內部或表面生成的腫塊。卵巢囊腫是指卵巢上長出的囊性腫物，有各種不同的性質和形態，如單一型或混合型、一側性或雙側性、囊性或實質性、良性或惡性。那麼，女性該如何對付卵巢囊腫呢?
卵巢囊腫患者必要的護理措施
1、病情監測護理
如卵巢囊腫體積較小、直徑小於5厘米，可持續監測4周-6周，囊腫若有縮小趨勢或未增大，可暫時不予以特殊治療，這可能是非贅生性囊腫，一般可自行消失。但如囊腫持續增大，尤其是直徑大於5厘米的患者，應立即采取手術治療，所以患者的病情監測護理很重要。
2、飲食護理
卵巢囊腫患者的飲食護理分為2個方面，即保守治療階段的飲食應以營養均衡的清淡飲食為主;手術治療階段的飲食護理要根據手術進程而定，手術後6小時可給予流質飲食，待患者排氣後可逐漸添加半流質飲食、軟質飲食，最後方可給予普食。
3、生育護理
在卵巢囊腫性質未明階段，患者應暫緩受孕計劃。如為腫瘤性囊腫，患者應在手術切除並證實為良性腫瘤後再考慮生育，否則孕期很容易引發惡性變，或導致其阻塞產道，甚至出現腫瘤扭轉破裂。如為巧克力囊腫，患者應在手術摘除後再考慮生育。如為葡萄胎引發的黃體囊腫，患者應在治療後2年再考慮生育。
女性應該如何應對卵巢囊腫
一、做好自我檢查
可以在清晨醒來時，空腹並排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發現卵巢腫物。對於體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。
二、重視婦科檢查
許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，極好每半年檢查一次。每年極少要做一次婦科檢查。
三、癥狀不可忽視
青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內各種因素刺激，發生卵巢囊腫。少女如出現發育特早或性成熟加速(如過早乳房發育、過早來月經、成熟女性體型過早形成等)、月經不規則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀。
四、飲食清淡營養
卵巢囊腫患者飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
幾種比較常見的卵巢囊腫的認識誤區
1、絕經瞭囊腫就會消失。
多數患者認為卵巢囊腫的形成與體內雌激素有關，絕經後會隨著雌激素的降低而消失，其實並非完全如此。中醫認為囊腫的形成是因內傷情志，氣血瘀凝而致，或痰瘀凝結引起氣滯血瘀。在這裡要提醒的是絕經前本身患有囊腫的患者，有的在絕經後囊腫非但不會消失，還會隨著衰老卵巢的變化而加重病情，甚至會惡化。這是常見的卵巢囊腫的認識誤區。
2、沒有性生活，就不會長囊腫。
也是常見的卵巢囊腫的認識誤區。卵巢囊腫發病率僅次於宮頸癌，未婚女性也會患有。很多未婚女性認為無性生活，就會忽視其的發生，直到因囊腫扭轉或破裂引起下腹突然疼痛，還不一定去醫院就診，因此此類疾病常被誤診為疼痛，進而使囊腫得不到及時治療。
卵巢囊腫的診斷
卵巢囊腫是一種常見的婦科病，可分為生理性和病理性。生理性囊腫多為濾泡囊腫和黃體囊腫，與月經周期關系密切;病理性囊腫為異常增生的囊性腫瘤。怎麼進行卵巢囊腫的診斷?卵巢囊腫的診斷包括以下內容。
1、臨床特征
根據患者的年齡、體征和有無病史來初步診斷，並且對囊腫是良性還是惡性進行評估，如果遇到困難，就要進一步進行輔助的檢查。
2、確診檢查
(1)腹腔鏡檢查
腹腔鏡檢查可以直接看到腫物的大體情況，可觀察整個盆腹腔，在可疑部位進行多點活檢並吸收腹液進行細胞學檢查，可用於確診，同時能能用於術後監護。但是它不能用於巨大腫塊或粘連性腫塊的患者，也無法觀察到腹膜後淋巴結。
(2)B超
B超檢查是最簡單而且最有效的，如果是良性的囊腫，則聲像表現為單側，囊性;如果是惡性的，則聲像表現為邊界不清，多分隔，腹水等。但巧克力囊腫和附件膿腫聲像圖容易混淆。
(3)放射檢查
放射診斷包括腹部平片、靜脈腎盂造影、淋巴造影等檢查項目。它可以準確鑒別出囊腫的良、惡性，診斷是否發生瞭盆腔腫塊合並腸梗阻，並且能夠顯示患者的肝、肺和腹膜後淋巴結轉移的情況。
(4)細胞學檢查
該項檢查有穹窿穿刺和抽吸腹水兩種，細胞學檢查在進行腹腔鏡或者剖腹檢查的同時，在子宮的直腸陷凹處吸液檢查，對是否是惡性腫瘤的診斷有非常高的準確率。如果懷疑患者的囊腫可能發生瞭惡性變化就有必要進行這項。
卵巢囊腫的飲食療法
什麼是卵巢囊腫的飲食療法?卵巢囊腫的飲食療法是指通過調整日常飲食習慣，對預防及消除囊腫起到積極的輔助作用。卵巢囊腫可分為腫瘤性和非腫瘤性兩類，但一般能“吃”得小的是直徑不超過5厘米的非腫瘤性囊腫，這類囊腫大部分是良性的。推薦以下幾個日常對癥食療方：
1、山楂黑木耳紅糖湯
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克;
制法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2-3次，5天服完，連服2-3周;
功效：活血散瘀，健脾補血。
適用：卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用。
2、山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量;
制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈;凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。
功效：補氣健脾，活血化瘀。
適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚;下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，癥屬氣虛血瘀者。
3、菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花膠(魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。
制法：將各材料分別用清水洗凈備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊;瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。
功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎;
適用：卵巢囊腫，並見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢;舌淡紅胎白膩，脈滑，癥屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一傢大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。