由於各種壓力，熬夜等原因，導致現在很多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速瞭我們變老的節奏，那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?下面小編就為您介紹。
怎樣去黑眼圈和眼袋
用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以瞭，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以瞭。
黃瓜片敷眼
平時的時候，傢裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗幹凈以後，切片，這裡建議大傢切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化瞭，黑眼圈就不會那麼重瞭。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹凈後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要註意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以瞭，這裡需要提示大傢，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以瞭，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
怎麼樣用最簡單的方法去除黑眼圈和眼袋
1.保持充足的睡眠，盡量別熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位;2.睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量;3.避免陽光直接照射皮膚，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨與擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。
如何去眼袋和黑眼圈，什麼方法去眼袋最好
一：茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
二：貼黃瓜片
我們經常在電視裡看見MM貼的黃瓜片，沒錯瞭，把黃瓜片放下眼睛下的皮膚處，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
三：凍牛奶敷眼袋
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘，洗凈後塗上眼霜，並做按摩。這種方法適合長久根治。
四：敷鹽水眼膜
在熱水中放一勺鹽充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，讓其吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘。
方法五：使用眼霜去眼袋
早霜和晚霜配合眼部精華。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩眼袋黑眼圈的侵襲。緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
去黑眼圈魚尾紋眼袋 平民食品很給力
★雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝進，對於緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成是有一定功效的。但因人體逐日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。
有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大傢食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食用品也有助於削減黑眼圈魚尾紋眼袋的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
★芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉瞭。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的ORGNITU維生素E，從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀發黝黑靚麗，又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品”。
除瞭芝麻，富含ORGNITU維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。
★胡蘿卜
除瞭ORGNITU維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，ORGNITU維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加ORGNITU維生素A攝進量的不二選擇，它能維持上皮組織正常性能，改善黑眼圈魚尾紋眼袋。
此外，胡蘿卜中所含的ORGNITU維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含ORGNITU維生素A的食用品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
★海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的困擾。其他含鐵質豐富的食用品還有動物肝、瘦肉等。
★綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈魚尾紋眼袋。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是本日一致公認最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，其含有的兒茶素，既能幫助身體贅肉代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不輕易有疲憊感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈魚尾紋眼袋的作用。隻需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈魚尾紋眼袋現象即可得到一定的緩解。
什麼眼霜去黑眼圈好
雅詩蘭黛凝時煥采眼霜
美國雅詩蘭黛，是全球女性夢寐以求的產品，眼部護理更是女性的鐘愛，這款質地輕盈，絲滑的雅詩蘭黛凝時煥采眼霜，能顯著減淡眼周細紋，皺紋，並利用細胞間感應導航科技為你塑造完美雙眸。
輕輕塗抹，迅速減淡黑眼圈，保持肌膚水潤狀態，回復年輕光彩，是最讓人折服的眼霜。
巴黎歐萊雅創世新肌源眼霜
“巴黎歐萊雅，值得你擁有”，隨著這句廣告詞，歐萊雅已經紅遍瞭大江南北，同時這款巴黎歐萊雅創世新肌源眼霜也成為瞭人們的焦點，它擁有淺粉色珠光的滋潤質地，讓肌膚得到滋潤，觸感柔軟的同時，還令雙眸綻放美麗光彩，是非常迷人的明星產品。
玉蘭油智能光感雙重精華眼霜
已經陪伴中國女性走過18年美麗歲月的大名鼎鼎的OLAY，在中國已經是無人不知無人不曉的護膚品瞭，這款玉蘭油智能光感雙重精華眼霜再次成為倍受廣大女性歡迎的產品，更是眾多化妝師的後臺秘技，它擁有獨特的雙螺旋設計，創新結合瞭雙重精華成分，不僅能瞬間修正眼周暗沉和瑕疵，透射明亮光感，還能減退黑色素、眼周暗啞和眼角幹紋細紋，盡顯白皙眼周肌膚。雙重功效，無與倫比。
迪奧水動力精萃眼霜
絕對殿堂級的眼部護理神品，迪奧水動力精萃眼霜幾乎是目前最流行的年輕人專用眼霜瞭，也許因為其質地輕薄，特色的啫喱狀，也許是去黑眼睛，緊致肌膚的功效強悍，或是隨處可見的口碑，讓我們不得不承認，這款眼霜無法動搖的崇高地位。
植村秀三元活采修護眼霜
植村秀三元活采修護眼霜，大傢都知道，簡直紅得發紫，是無數護膚達人推薦的經典，它去除黑眼圈立竿見影的效果是有目共睹的，稱贊的口碑更是隨處可見，
美體小鋪有機營膚幼滑眼霜
美體小鋪這款有機營膚幼滑眼霜，絕對是殿堂級的產品瞭，在韓國創下瞭每四秒銷售一款的佳績，至今無可突破，去黑眼圈和去眼袋的功效絕對無可挑剔瞭。