陽痿是男性的一種性功能障礙疾病，陽痿隨著很多男性的生活和工作壓力的增大，患有陽痿的人也越來越多。不僅對男性健康造成影響，也給男性造成瞭嚴重的心理傷害，有的甚至影響到傢庭的和睦。那麼，中醫如何治療陽痿呢?下面為大傢簡單的介紹一下中醫飲食治療陽痿食譜。
先來看看陽痿的病因
1、精神神經因素：如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，傢庭關系不融洽;或不良習慣，如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑鬱、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
2、神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發性硬化癥，盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。
3、內分泌病變：如糖尿病，垂體機能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等均可導致陽痿。
4、泌尿生殖器官病變：如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
5、藥物影響：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等均可引起陽痿。
中醫飲食治療陽痿食譜
三子泥鰍湯
材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。
做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈，韭菜籽與菟絲子裝入一紗佈袋，口紮緊，然後將泥鰍、枸杞子、紗佈袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸後再改文火煨至水剩餘300毫升左右時，取出佈袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。
功效：具暖中益氣，補腎壯陽之效。適於陽痿、早泄、貧血者食用。
東風螺湯
材料;東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各10克，鹽、蔥、薑、味精各適量。
做法：將螺洗凈，放清水中使其吐清腸中泥沙;將巴戟天、北芪、當歸紗佈包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、薑、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。隨意服食。
功效：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢酸軟、困倦乏力、腰困等。
羊腎杜仲五味湯
材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、薑、味精、鹽各適量。
做法：將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用紗佈包紮，與羊腎同放沙鍋內，加水適量及蔥、薑、料酒。燉至熟透後，加入鹽、味精調味。空腹服。
功效：溫陽固精，補肝腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精、伴腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
蝦米蟲草香蟲湯
材料：蝦米50克，冬蟲夏草、九香蟲各6克，調料適量。
做法：將3味同入沙鍋，加適量水共煮後，經調味即可。飲湯，吃蝦米。每日1劑。
功效;補腎壯陽。適用於腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。
仙茅金雞粥
材料：仙茅10克，金櫻子10克，雞肉100克，粳米100克，鹽、薑、蔥適量。
做法：先將雞肉切細，按煮肉常法放沙鍋中燉，然後將炮制的仙茅和金櫻子用紗佈包好，放入鍋中共燉。待雞肉爛後，取出藥包，放入洗凈的粳米煮成肉粥。調味品加入少許並調勻即可服食。每日2次，溫熱服。
功效：補腎壯陽，斂精止遺。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。
熟地山藥粥
材料：熟地15～20克，山藥、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，紅糖適量。
做法：先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。再與粳米煮成稀粥，調入紅糖。每日1～2次，溫熱食。養心益腎，安神定志。主治陽痿。適用於膽怯不寧、失眠、陽事不舉、舌脈正常。
陽痿日常預防
陽痿日常預防：
1.消除心理因素，要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷，愛撫，鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
2.節房事，長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一，實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
3.提高身體素質，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
4.謹慎用藥。
健康教育：
1.飲食調養可以預防陽痿
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓，牛肉，雞肝，蛋，花生米，豬肉，雞肉等，含精氨酸食物如山藥，銀杏，凍豆腐，繕魚，海參，墨魚，章魚等，都有助於提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿，早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
2.多做運動可以預防陽痿
運動的好處多多，除瞭能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大，對於男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力，根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。
此次研究選取瞭近600位男性為研究對象，耗時九年，這600位研究對象起初均無性功能障礙，然後戈登斯坦博士追蹤這些人的生活形態，並把焦點放在一些傳統上被認為與陽痿有關的因素上，如：吸煙，酗酒，不運動及體重過重等，結果發現有運動習慣的男性患陽痿的機率較低。
運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基於同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通，事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態上的反應更為明顯。
很多中年男性步入中年之後，工作與傢庭均很穩定，易沉溺於安逸之中，漸漸就喪失瞭運動的興趣;或是以為隻有那些出現瞭頭痛腦熱，腰酸腿疼等毛病的人才需要運動，卻不知是否常運動與性能力的強弱有緊密關聯。
有助於“壯陽”的運動的類型很多，打球，散步，遊泳，健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎自行車——它反而會增加患陽痿的機率。
陽痿如何護理
對癥護理
1、陽痿病人最好能與女方分居一段時間，在這段時間裡，力求生活規律正常，避免勞累，並盡量避免有任何性刺激。適當地作太極拳、氣功等鍛煉，大有好處。這段時間以一個月左右為宜。一直至男女雙方均有強烈的性欲望的情況下，才重新過性生活。
2、重新開始過第一次性生活是治療陽痿的關鍵的一步，必須指導男女雙方很好地配合。男方要培養出有堅定的自信心，對女方要溫情體貼。在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵的話。隻要第一次圓滿成功，以後，隻要適當地加以指導，夫婦間的性生活自然會美滿。
3、在進行治療的時候，應消除心理上的壓力，積極的配合醫生進行治療。
一般護理
1、作為男人在平時的生活中，應該潔身自好，並且還應避免各種性的刺激，治療的時候，患者也是需要避免性生活。
2、應該積極的進行體育鍛煉，以此來增強自身的體質，平時註意休息，不要過度的疲勞。
3、生活中也要註意飲食調理。
陽痿如何診斷
1、病史分析
具體的病史分析基本上可以鑒別功能性和器質性陽痿。病史應包括以下列內容：陽痿發病情況，系逐漸發展抑或忽然發生，間斷抑或持續發作;夜間陰莖勃起情況，有無受過重大精神打擊，婚姻情況應瞭解與配偶的感情，生育情況，和求醫的目的。還應詢問用過何種藥物，有無外傷史，有無糖尿病或其他慢性疾患，有無手淫習慣和吸煙或酗酒嗜好，有無前列腺摘除術、絕育手術或下腹部手術史，有無慢性前列腺炎或精囊炎等。
2、體格檢查全身范圍
體格檢查應突出乳房、神經系統、睪丸及外生殖器方面的檢查，如陰莖的大小和形態，有無包莖，有無硬結或陰莖彎曲。如疑及神經原性陽萎，應測定球海棉肌反射時間有無延長，並作尿流動力學檢查：包括測定膀胱殘餘尿和膀胱測壓。如擬作陰莖假體治療，先要排除前列腺增生或其他尿路梗阻性疾患。
3、實驗室檢查
(1)激素測定：在內分泌系統的下丘腦-垂體-性腺軸上任何環節失調引起的陽痿，過去很少被人重視，一般都歸處於功能因素。通過現代放射免疫學測定激素的水平，證實為內分泌原性病因的可高達35%。激素測定包括血漿睪酮、黃體激素、促濾泡激素和催乳激素，一般先做血漿睪酮測定，作為篩選檢查。因為在下丘腦-垂體-性腺軸上任何環節病變，最終會反映到性腺。假如血漿睪酮低於正常，再作垂體功能檢查，進一步弄清病因。如血漿睪酮高於正常，可能是隱匿性甲狀腺功能亢進。
內分泌障礙病例分為四類：①病變位於睪丸者，表現為促性腺功能亢進性性腺功能低下癥，其血漿黃體激素增高，睪酮下降。②病變在垂體者，表現為促進性性腺功能低下癥。③主要病變在下丘腦者，黃體釋放激素受抑制，除血漿黃體激素及睪酮下降外，可有血漿催乳激素增高，因催乳激素被認為有對抗血漿中睪酮的作用，從而導致陽痿。④隱匿性甲狀腺功能亢進：某些隱匿的甲亢僅表現為血漿睪酮量增高，這並不表明睪丸產生睪酮的量增高，而僅是蛋白結合睪酮增加的結果。
(2)陰莖夜間勃起測定：男性在夜間睡眠之眼睛快速運動其中有勃起現象在兒童及青年非凡顯著，可有2～3次勃起，以後隨著年齡增加，總的勃起時間逐漸減少，雖到老年仍有此現象，這現象以為更多的學者所肯定。利用這個自然生理現象作陰莖夜間勃起測定，基本上可對功能性或器質性陽痿作鑒別診斷。一般而言，血管或神經系統疾患引起的陽痿是沒有夜間勃起或勃起不足。根據統計，有一個數字的界限，如勃起最大周徑增加量低於 15mm者，即屬器質性陽痿。
但由於陰莖大小或性功能的不同，從正常人所測定得的勃起最大周徑增加量的幅度變化很大 (4.5～27.8mm)，對如此幅度變化的周徑在診斷方面很難有一個截然的界限。勃起最大周徑增加量與勃起溶量是兩個不同內容。前者系指由非勃起狀態達到勃起所增加的最大周徑量，後者系指由非勃起狀態達到勃起飽和的周徑量，這兩者間有一定的差距。測知勃起最大周徑增加量占勃起容量的百分數字才能真正代表勃起的質量。
單純根據周徑增加之絕對值，作為診斷指標有時是不正確的，如前所述周徑增加量小於15mm時為器質性陽痿，但有的病人其勃起容量本身就不超過15mm，由此可見根據絕對值作為診斷數據(一般為15mm)是不一定確切。
測知勃起容量的方法是，由陰莖海棉體持續滴入生理鹽水，直到肉眼和或體積體積描計器上不在顯示周徑增加時，這就是勃起的飽和量。
此外，勃起硬度也是表示勃起質量的另一項指標，近年可用Rigiscan秒計進行測定。一般言，當達到80%勃起容量時，其硬度才能充分。或勃起最大增加量達到20mm時，其硬度是充分的。
夜間勃起的測定：①郵票試驗，②體積描計器測定，③陰莖血壓測定，④肌電圖測定球海綿肌反射，⑤陰莖海綿體造影，⑥內陰動脈血造影，⑦神經系統輔助檢查。