通常在婦女月經來潮前後或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經凈後逐漸緩解者，稱為經行乳頭癢痛。那麼乳頭瘙癢是什麼原因引起的呢?其實乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在於肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。引起乳頭癢的還有下面幾種原因：
乳頭保養註意事項
乳頭發癢是怎麼回事?其實，乳頭癢的原因很多。由於乳頭屬肝，因此發癢的原因主要在於肝部。導致女性乳頭發癢的原因是氣滯血瘀及氣血不足。女性在月經來潮前後及值經期間，會感覺乳頭瘙癢或疼痛難忍，月經結束後，疼痛及瘙癢會緩解。這種情況也可以稱為“經行乳頭癢痛”。
乳頭發癢的另外一個原因可能是衣服影響，或者對衣服面料產生過敏。其次，也可能是內分泌影響和皮膚有關。不過，偶爾發癢其實也不是什麼大問題。有些朋友可能隻是出現輕度的乳頭發癢，可以忍受，而且沒出現疹，其實都是正常的。
接下來，我們來看看乳房保健註意事項。首先要形成規律生活及正常作息，熬夜、生活不規律同樣可以影響新陳代謝和血液循環，導致荷爾蒙異常，不利於乳房健康。任何年齡都要堅持進行擴胸運動。女性朋友需要練習擴胸運動，避免胸部下垂，預防乳腺增生。每天堅持練習10～20分鐘。
手法按摩可以讓乳房更加健康。我們可以從上到下，從裡到外提升乳房，雙手來回按摩乳房。也可以適當使用美胸產品，滋潤胸部肌膚。日常要適當補充蛋白質，多吃蛋白質食物，比如魚肉、鮮奶等都是健胸的佳品。常喝湯具有美容功效，也有利於豐胸，煲湯多使用藥膳或骨膠原食材，湯內會富含膠原蛋白。
女性乳頭瘙癢的四大兇手
1、懷孕後期乳頭癢，這是妊娠的正常反應。隨著時間的一天天過去，奶泡、奶頭還會漲，你快要做媽媽瞭，證明到時你的奶水會把寶寶喂得飽飽的。目前你要經常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，很正常的，你就等著做媽媽 。
2、乳房豐滿的女性，由於內衣的質料或運動的關系，有時乳頭部位會磨擦而產生濕疹。乳房(頭)濕疹。是一常見的皮膚病：這種病多見於哺乳期婦女，也可發生在少女身上。患者的乳頭、乳暈及其周圍密佈針頭大小的丘疹、水瘡。境界清楚，常伴有滲液、糜爛。並有少許鱗屑或結痂，自覺瘙癢，糜爛破裂時可出現疼痛，乳房(頭)濕疹病因復雜，一般認為與變態反應有關。這種反應又可能與遺傳有關，勞累和精神因素也是誘因。治療本病，應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩。
3、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，隻要肌膚不過分油膩即為舒適。如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。 如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。建議：與其在傢瞎擔心延誤病情，還不如到醫院去，不要不好意思，看婦產科做詳細的檢查，對女生隻有益而無害，早期治療是乳癌防治的最好辦法。
4、青春期的女性，乳房開始迅速發育。乳頭當然也要很快長大。這時，必須註意其局部衛生。因為迅速的發育使得分泌物增加，給各種細菌的生長提供瞭條件，如果不註意局部衛生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機會造成幹燥和脫皮，導致乳頭刺癢難耐就是不可避免的瞭。建議，每晚用溫水和中性優質香皂清洗乳房和乳頭。如果仍然不解決問題，那麼你就應該去看看婦科醫生瞭。
乳頭乳暈瘙癢意味什麼
有些患者乳房部可能還沒有發現明確腫塊，僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹，看起來像濕疹一樣，其實這也可能是患瞭一種特殊的癌，即Paget’s病，也就是乳頭濕疹樣乳腺癌。所以，不要忽略瞭小小的變化。
當然，乳頭乳暈部的濕疹樣改變，不一定都是癌，其中有些就是單純的濕疹。那麼，什麼樣的情況應引起特別警惕呢?一般來講，如果單側的乳頭乳暈部發生濕疹樣改變，且經久不愈者，則濕疹樣癌的可能性大。其主要表現為初期乳頭奇癢或輕度灼痛，繼之乳頭乳暈的 皮膚 發紅，出現輕度糜爛，表面常有黃褐色或灰色的鱗屑狀痂皮附著，病變區域皮膚粗糙、增厚而堅硬，與周圍分界清楚，以後還可發生患側乳頭凹陷或糜爛腐蝕，或於乳房內可觸及質硬的腫塊。
乳頭瘙癢也是乳腺癌的癥狀嗎
乳頭瘙癢也是乳腺癌的癥狀嗎?
Asymmetry：我的乳房兩側看起來不完全一樣?
這個問題其實沒有看起來那麼嚴重--大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳房的大小突然發生改變。這往往意味著大麻煩。一旦發現，立即就醫!
Birth Control Pills：服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險?
不必擔心。美國疾病控制和防治中心在對全美近1萬名35歲到64歲之間經常服用避孕藥的女性進行追蹤研究後，鄭重聲明，即使長期服用，避孕藥物也不會增加女性患乳腺癌的風險。
Cancer：乳腺癌的早期癥狀有哪些?
30歲到40歲之間，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41歲到50歲之間，概率增長到1/67。不過，隨著早期檢測技術水平的提高，乳腺癌死亡率較以往已有大幅度下降。請註意以下乳腺癌的早期癥候：乳房中產生新的硬塊或者增厚;乳房的大小或者形狀變化;皮膚粗糙或者起皺紋;乳房皮膚膨脹、變紅或者變暖;乳房有痛點且不隨周期變化;乳房分泌或分泌物中有血;乳頭內陷;一側乳頭發癢、疼痛或者角化。
Discharge：乳房常常發現有分泌物?
乳房有分泌物是一類常見問題。大多數哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時都會產生液體。但當下面的情況發生時，您最好去醫院檢查：沒有受到外界刺激，自發出現分泌物;經常出現分泌物，且隻出現在一側乳頭;分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴重的問題，45%是乳管內乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴張或是懷孕末期癥狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。
揭露女性胸部24個小秘密
Exercise：體育運動可使女性患乳腺癌的概率降低40%。
美國Seattle Fred Hucthinson癌癥研究中心工作人員、《健美乳房》雜志主編Anne McTiernan博士指出，對於20歲之後參加工作的女性而言，體育運動的效果更加明顯。她建議女人們應該每天堅持半個小時的體育鍛煉。
Flaxseed：亞麻籽對乳房保健也有奇效?
沒錯。在食品中添加一些亞麻籽粉末能夠起到預防乳腺癌的作用。研究表明，連續兩個月每天食用10克(一湯勺)亞麻籽能夠增加血液中乳腺癌抗體，減少乳腺癌促發比率達31%。
Genetics：乳腺癌有很明顯的傢族遺傳傾向。
遺傳因素已經被認為是乳腺癌發生的重要原因。如果傢族中有人曾經患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的機會則約為常人的2～3倍。飲食習慣也是乳腺癌重要誘因之一，好食高脂肪類食物的國傢，其乳腺癌致病率也較高，因而從飲食觀點建議，不妨多食綠色蔬菜、十字花科植物等含纖維質量較多的食物。
Hair：不受歡迎的毛發無關緊要。
乳頭周圍可能會長一些細微的毛發。不必擔心，剪掉或者拔掉它就可以瞭。這隻是個小CASE。
Imbibe：嗜酒的危險。
每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍。專傢指出，酒精不僅會提高雌性激素水平，在乳房細胞中產生更多的荷爾蒙，而且還會破壞免疫系統，而這些都是乳腺癌的誘因。
JAVA：戒除喝咖啡的習慣也會有益乳房健康。
如果你有咖啡癮，最好還是戒掉。根據研究，咖啡因會提高體內氧化水平，咖啡因此也被懷疑為導致乳房痛和乳腺癌的誘因之一。
Killing Time: 健康地打發時間。
在繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點適當的擴胸運動不僅僅是為瞭使胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。
Lumps：乳房腫瘤 ≠ 乳腺癌
乳房中如果出現圓形、橡膠質感的硬腫塊並不意味著一定是癌癥。對絕經前的女性而言，乳房腫瘤中惡性和良性的比率是1：12。大多數年輕女性的良性腫瘤都是纖維性瘤。通常情況下，並不需要做手術切除。但是40歲以上的女性如果有明顯的腫塊(即使經過乳房照相、超聲波或者是細胞學檢查認為是良性的變化)，都應該切除，並做進一步的病理檢驗，證實是良性的病變才能放心。
Mastitis：乳腺炎隻是一種常見的細菌感染。
乳腺炎是一種發病率很高的乳腺感染，最常見的就是哺乳期乳腺炎。發病原因是哺乳期女性的乳腺管道堵塞，積留細菌並感染。通常的治療方法是熱敷、冷敷和服用抗生素。
揭露女性胸部24個小秘密
Nipples That Itch：乳頭瘙癢也是乳腺癌的癥狀嗎?
乳頭瘙癢非常討厭，但如果是兩個乳頭同時癢，請放心，沒有危險。可能的原因是過敏反應或者僅僅是因為皮膚幹燥。
Ouch：乳房為何會出現不名痛感?
乳房痛並不總是乳腺癌的前兆。如果你的乳房痛，先不必過於緊張，最有可能是乳房上被稱做“囊腫”的無害液囊作怪。囊腫的治療也很簡單：用一根針把囊腫刺破，讓其中的液體流出，痛感就消失瞭。乳房疼痛可以分為周期性或者是非周期性。大概有70% 的病人屬於周期性。周期性的乳房疼痛一般發生在周期到來前7-10天，通常是某一邊的乳房比較痛，而且會痛到腋下或者手臂。這種情況通常會持續到停經的時候才會完全消失。而非周期性的乳房疼痛發生的年齡稍稍晚一些，大概都是在35歲到45歲的婦女，多數疼痛二三個月以後自然消失。
PMS：經前綜合征也會殃及乳房。
如果經期使乳房備感不適，原因可能是體內水分不平衡。有兩個方法值得一試：補鈣(600毫克/每天兩次);服用黃荊(Vitex)或者貞節莓(Chasteberry)。紐約內分泌科專傢 Geoffrey Redmond 碩士說：“就所有治療周期性乳房不適的方法而言，使用黃荊(Vitex)是最令人信服的方法。”
Queen- like walking：像女王一樣走路?
“像女王一樣走路?”沒錯。如果你觀察伊莉莎白女王、戴安娜王妃在公眾目光下如何的儀態萬方，一定會註意到她們總是保持挺直背脊的姿勢。實際上，這不僅是王室禮儀對她們的訓練，也是母親們從少女時就喋喋不休提醒我們的。挺直背脊走路，會適當地分散脊柱所承受的壓力，也使乳房腺體組織得以放松，有效減緩乳房下垂。
Reduction：乳腺癌手術一定要切除乳房嗎?
近年來，因為放射線治療機器及工藝的進步，早期乳腺癌的治療已不必切除乳房，多數也不必做化療，乳腺癌不再等於失去乳房。對於早期乳腺癌的治療，可以隻切除局部腫塊及周圍部分正常乳腺組織及同側的腋下淋巴腺，手術以後加以放射線治療來代替乳房切除的方法。兩種不同的治療方案都有相當好的結果。
揭露女性胸部24個小秘密
Sports Bras：運動內衣。
合體的運動內衣不僅會使你運動起來得心應手，更重要的是它能保護你的身體。由於乳房沒有骨骼和肌肉的支撐，任何劇烈的運動都會使乳房的組織支撐結構受到震動而下垂，這些甚至還會引起乳房病癥。專傢推薦：運動時應選擇款型設計上強支撐和收束性好的運動內衣。
Treatments：一般用於乳腺癌治療的兩種藥物。
如今，現代治療手段的提高使乳腺癌不再是一種聞之色變的絕癥。通過應用西藥它莫西(Tamoxifen)，可以阻斷雌性激素對被感染細胞的作用，從而使乳腺癌的死亡率降低50%。初步研究表明，另一種叫anastrozolede的藥物也是通過降低體內雌性激素的分泌，來治療絕經後女性的乳腺癌，效果與它莫西芬一樣，甚至副作用更小。
Ultrasound：超聲波成像檢查的使用。
現代醫學已經可以用超聲波來確定乳房腫瘤的硬腫塊，並形成三維圖像供研究用。由於亞洲女性乳房內組織較致密，脂肪較少，尤其是年輕婦女，所以更適合用超聲波檢查。
Vigilance：每月一次自查。
每月抽出一點時間，在沐浴之後平躺下來，認真做乳房自我檢查。最佳時間則是在生理周期開始之內的7天，或者結束之後第4天。無論如何，關愛自己都是每個聰明女性應有的態度--80%有觸感的乳腺腫瘤都是被患者自己發現的。
Walk：為瞭胸前美麗，試試做一個徒步族。
就算是平日忙得不可開交，沒有專門的時間做運動，但在日常生活中總有辦法增加運動量。好像是搭電梯回傢或上班，其實你可以早點出電梯，再徒步走上幾層樓到達目的地，又或是早點下車徒步回傢，這些已經是很好的運動機會。整個身體的血液流通暢快瞭，乳房的健康也就有瞭保障。
X-ray Mammography：乳房X光造影並不是檢查乳腺癌的完美儀器。
乳房X光造影常常被用來判斷乳房是否發生病變，但它的診斷率隻有8成左右。利用X光造影做乳腺癌篩檢，仍有年齡上的限制。太年輕就每年接受乳房X光造影，也可能對乳房產生負面影響，在美國，建議35-40歲間每年做一次基礎檢查;40-50歲每1-2年做一次X光乳房檢查;50歲以上每年1次;到瞭65歲以上則停止篩檢。
怎樣預防乳頭癢
治療本病，應從預防開始。
1、應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外塗皮質類固醇激素軟膏。
2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，隻要肌膚不過分油膩即為舒適。
3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。
4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。
5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應盡早到醫院去做婦產科做詳細的檢查。