陽痿這種疾病可以說是成年男子比較高發的一種疾病，並且其病癥的危害相當之大，可以說直接打亂瞭男性生活。因此如果男性朋友出現這種疾病，治療是刻不容緩的。但是專傢表示，很多男性朋友都以藥物治療來做應對陽痿的唯一手段，這是非常大的誤區。那麼陽痿有哪些好的治療手段？我們一起看看吧。
各類陽痿自我緩解方法
1、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
2、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
3、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。
4、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意隻能飲少量白酒。
5、按摩。通過按摩治療法後，陰莖可以勃起而且有足夠信心後，可在激情的時候性交。這時是妻子占主動地位，成功之後可根據情況作鞏固治療。
6、指壓。男性用自己的手來反復的抓捏自己的陰莖，陰莖勃起的時候不要停止，應該繼續進行按摩指壓，這樣可以讓男性的性能力得到非常有效的提高。
7、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
8、冷熱交替。在用冷水和熱水交替的餓時候，男性可以先於溫水中進行，然後給陰部施一些冷水，三分鐘後，再入溫水中，如此循環五次就可以瞭，這招對陽痿具有明顯的治療效果。
9、對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合於半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
陽痿有哪些好的治療手段
方法一：自行學習性知識，一次來達到陽痿的治療目的，學習性知識，正確的認識性，找到導致男性陽痿的心裡原因，消除這些心理因素，克服種種心理障礙，處理得當，往往會取得意想不到的效果。
方法二：飲食上的調理也是陽痿的自我治療方法之一，男性可以吃一些壯陽的食物，同時一些提高性功能的食物也可以多吃一些。
方法三：行為治療是陽痿的治療方法中很重要的一部分，通常采用的行為治療方法有非生殖器性感集中訓練。夫妻雙方互相探尋對方最喜愛的觸摸部位，瞭解如何通過愛撫傳達溫柔、愛慕、愉悅等感受，令患者把註意力集中在引起性感的知覺上，並逐步過渡到性欲的激發。
方法四：鍛煉身體，提高身體素質，男性的身體素質提高瞭，相對的免疫力就提高瞭，精力更好，性功能也就更好瞭。
出軌男性為何容易陽痿
男性出軌往往有這樣的心理，就是獵奇與尋求刺激的心理，而這樣的心理無疑會增加心理和生理的刺激性，這種緊張和不安的刺激性一方面會促進男士在出軌中尋求刺激的最大化，另外一方面也給性功能障礙帶來一定的隱患。
我們知道，性興奮與大腦皮層的神經質有很大的關系，通過大腦皮質促進和指導神經中樞增強，並造成性系統一系列的動作和反應，適當的性興奮有利於性生活更加和諧，也能夠保證夫妻幸福，但是過於亢奮的性刺激反而會加強性功能的老化，這也是經常出軌男士出現陽痿的重要原因。
出軌的行為是隱秘的，會讓男士特別緊張，生怕被人發現，而長期的緊張或亢奮的情緒無疑對神經系統和交感神經的影響都是負面的，甚至這種緊張感會轉化為恐懼感和負罪感，畢竟出軌的男士會有愧於妻子和傢庭。
我們說心理原因對男性的性功能影響是非常大的，不良的心理也是造成性功能障礙的重要原因，如長期緊張、恐懼，長期的壓抑的情緒等，而過於內疚和負罪的心理則加重瞭這種心理反應，對男性的性功能是非常有害的。
另外有些男士本身就有陽痿的傾向，而出軌這種行為又成為導致陽痿的最後一棵稻草，所以出軌完全是害人害自己的行為，想通過婚外情來找到情感的平衡，無論是在生理上還是在心理上都是得不償失的。
4招讓你走出陽痿的認知誤區
第一個是最常見的，就是男性在性愛失敗之後就以為是陽痿，尤其大多是在結婚之後。事實上這種“陽痿”是最常見也是最普遍的，男性在尤其是洞房花燭夜的時候，由於過度的激動，以及疲勞或者酗醉等，導致影響一時的勃起功能。然後在這之後性能力不行的陰影就會在男性的腦海裡面存留，久而久之就導致以後發生真性陽痿。
還有一個是男性以為陽痿就是不能夠給予對象快感甚至引起她們的高潮。事實上隻要男性能夠順利的勃起自己的陰莖然後順利地完成射精最後使自己達到情欲的高潮，那麼這就不是陽痿。我們要知道，男性和女性的性功能是不一致的，女性是要比男性慢上不少的，所以男方假設已經射精，很正常的一種現象就是女方還沒有性高潮，所以這種情況基本上隻能算是雙方的性生活不夠和諧，絕不應認為是陽痿。
有一個比較常見的疑問，那就是陽痿是不是就是勃起反應不明顯?總的來說有些男性在感到性興奮時他的陰莖其實會很自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，就以為自己得瞭陽痿，這是很好笑的，錯誤的結論。這是因為事實認定如果沒有女方的一個比較完整的對於男性的性刺激，其中包括視聽觸嗅等多個方面，加上男性沒有進行真正的性交實踐，單純的僅僅憑借陰莖是否勃起是不能當做陽痿來進行判定的。
有些父母傢長會告誡自己正處於青少年時期的孩子手淫會誘發陽痿，事實上真的如此嗎?事實上，陽痿確實有可能會被一些手淫引起，但這根本原因不是因為手淫使得性器官受到傷害，而是長期手淫導致的心理導致的，所以我們隻要消除這種心理的壓力以及負擔基本上就不會發生瞭。
給男人的硬度來個分級
性愛不能拖泥帶水，必須是幹脆、直接、充分刺激。“微軟”時的性愛尚且不能讓彼此滿足，那1級硬度“松下”和2級硬度“軟銀”，更是無法與4級硬度相比。所以，當男性發現自己“疲軟”瞭，應該及時想想，究竟是哪裡出瞭問題，將其負面影響降至最低。
如今，很多人都在說“4級勃起”。強調這個概念，有利於人們更清楚地看到每一級勃起所對應的性愛狀態。拿“奔騰”的4級和“微軟”的3級來說。在前一種狀態下，夫妻的性愛成功率達94%，而在後一種狀態下隻有80%。而且“奔騰”性愛的高潮感受、插入滿意和總體滿意度，都明顯高於“微軟”。
健康良好的性愛模式分成幾個部分。首先要有性趣，接受到性刺激後，能順利地產生性欲。這是性愛的啟動信號。然後，男性要有充分的勃起，要足夠的“堅硬”，才能完成插入，並在性愛過程中維持這種狀態。如此這般，夫妻雙方才能體驗到享受和高潮。有瞭這麼美好的感受，人們自然會對下一次性愛充滿期待，身體也會不斷積蓄能量，等待著下一次爆發。在這個良性循環中，堅挺、持久的勃起是承上啟下、至關重要的一環。曾有研究顯示，勃起硬度和性愛滿意度是呈正相關聯系的。即勃起越強，越是能享受至高無上的愉悅。
在性生活中，男人的勃起硬度相對長度來說更重要一些。臨床醫學根據勃起硬度分為四個等級：ⅰ松下、ⅱ軟銀、 ⅲ微軟、ⅳ奔騰。專傢分析：勃起足夠硬，才能有完整的性生活——這個道理無論是對男性還是女性都適用。(