專傢介紹，陽痿這種病，會對男性的傷害是很大的，生活中有很多原因能導致這種病發生的，男性們一旦患上此病的話，就要想此病盡快的恢復，生活中處處都要提起註意，尤其是飲食方面，那麼，陽痿患者在飲食上要註意什麼?下面專傢介紹一下陽痿患者在飲食上的註意。

引起陽痿的原因及預防有哪些呢

第一，導致陽痿的原因裡邊，最常見的一種就是患者出現一些疾病導致的。比如說患者會存在是前列腺、陰莖的疾病，這樣就會影響到患者出現陽痿的現象。還有如果人們的身體體制比較虛弱的話，那麼也會導致人們出現陽痿的現象，這主要就是因為現在的人們總是忙著工作，性欲需求本身就比正常人低，這樣慢慢的就會出現陽痿的現象瞭。

第二，放松心情是人們預防陽痿最常見的方法，如果人們總是非常緊張的話，那麼就會出現沒有足夠刺激引起性欲，並且很多陽痿的人們都是比較年輕的人們，他們往往都沒有性經驗，所以總是非常的緊張，這樣就會導致很容易出現陽痿的現象瞭。所以大傢一定要有一個良好的心態，不管遇見什麼情況都放心輕一點，那麼陽痿的現象就會得到很大的改善瞭。

第三，節制房事也是一種非常好的預防人們出現陽痿的方法，因為如果人們長期房事過度，沉浸於色情的話，就會導致人們出現陽痿的現象，所以大傢平時生活中，盡量不要頻繁的發生性生活。

陽痿患者在飲食方面的註意事項

1、在水果的選擇上要註意，一定要多吃那些營養含量高的，維生素高的，比如說草莓、大棗等這些食物對陽痿患者有所幫助。

2、平時一日三餐，吃的最多的就是主食瞭，所以這個一定要註意瞭，如果把握好，對以後疾病的恢復是非常有幫助的，主食應該多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。

3、動物的某些器官還有就是蛋類，對男性此病的恢復也是很有幫助的，平時應該多吃一些羊肉、動物腎臟、魚子、甲魚、豬腰子等這樣的食物。

4、蔬菜對於男性來說是少不瞭的，但是一定要選擇營養高的蔬菜，比如說山藥、萵筍、蔥、香菇等這些蔬菜對男性都是很好的。

男性陽痿慎用這四種藥

藥物一、睪酮：有些陽痿患者在使用睪酮治療之後見到瞭效果，從而覺得睪酮是一種良藥，在以後治療時盲目濫用。往往換來的就是導致陽痿的加重。主要是因為外來的睪酮在人體內可以抑制本身睪丸的正常分泌，從而使身體內的內源性睪酮減少，用藥後會幹擾瞭正常代謝。

藥物二、雌激素：男性使用雌激素治療前列腺增生癥導致的陽痿有一定效果，但是當成主要的壯陽藥來使用的話，可能會導致射精障礙、性欲減退等副作用。同時還有可能誘發男性乳房發育癥、胡須稀疏，因此中年男性得瞭陽痿不可亂用。

藥物三、人絨毛膜促性腺激素：這種藥物治療陽痿更需要謹慎，雖然說對於治療男性的性功能障礙有一定的療效。但是為瞭避免病情延誤和加重，必須要有醫生的診斷和處方才可以使用。專傢建議，千萬不可自行使用。

藥物四、腎上腺皮質激素：雖然目前在臨床當中腎上腺皮質激素有廣泛的應用范圍，但是因為這是一種具有諸多副作用的藥物，專傢提示用量必須嚴格控制。針對男性的陽痿癥狀必須遵從醫囑，也不可長期服用。

吃薑可以治療男人腎虛陽痿

首先就是，生薑可以配合一起吃。比如說很多男性喜歡用牛鞭燉生薑，牛鞭當中含有大量的膠原蛋白以及性激素，配合生薑的益精明目，滋補肝腎的作用，這兩者相結合，對於男性來說是一種大補之物。還有就是生薑燉黃鱔，因為黃鱔當中的膠原蛋白也非常多，而且黃鱔的外形酷似男性生殖器，中醫講究以形補形，通過生薑燉黃鱔來滋陰養身，調理陽痿的作用也是非常明顯的。

其次可以用生薑泡水喝，那也是生薑最為簡潔方便的吃法之一。無論是在早上還是在晚上，都可以切幾片生薑片，用白開水沖泡一會兒，等到溫度適中以後服用。因為很不上班在白天的時候，沒有時間調理膳食，所以很多人喜歡，帶幾片生薑片上班的時候沖服。

生薑也有一定的使用禁忌。比如說民間流傳著一句話，早上吃生薑，賽過活神仙，晚上吃生薑，立馬見閻王。這就說明生薑最好是在早上吃，能夠增加血液循環。而如果晚上吃的話，對於消化功能有著一定的影響，所以大多數人都不會在晚上食用生薑。

此外值得註意的是，生薑的功能和作用有限，僅僅能夠起到輔助調理腎臟，預防陽痿的作用。對於嚴重腎臟虧損陽痿早泄的男性來說，生薑的功能就不那麼明顯瞭。

陽痿的簡單治療方法

一、心理治療

有些陽痿患者主要是因為心理原因造成的，比如生活壓力大，導致力不從心。對於這種情況，就應該合理釋放壓力。比如夫妻關系不和睦，丈夫對妻子產生瞭嫌棄、抗拒的心理，也會導致勃起功能障礙。對於這種情況，應該多和對方溝通、交流，增進夫妻感情。再比如有些男性患者對性知識缺乏瞭解，導致陽痿，對於這種情況，患者應該正確認識性這方面的相關知識。

二、飲食治療

陽痿患者可以在日常生活中，適當的吃一些補腎壯陽的食物，可以改善陽痿的癥狀。常見的可以補腎壯陽的食物有韭菜、泥鰍、羊肉、狗肉、牡蠣、雞蛋、海參、牛肉、豬腎、羊腎、牛鞭、黑豆、淡菜、山藥、枸杞等，常吃上述食物，可以在一定程度上改善勃起功能障礙的情況。

三、運動治療

強健的體魄是男性精力的來源，如果男性朋友的身體非常瘦弱，那麼對性生活是有一定影響的，所以在平時，不妨多運動，讓自己的身體變得更加強壯，這樣的話，能有效改善陽痿的癥狀。