很多男性陽痿患者發現自己患有此病是都非常突然，對自己為什麼突然患有陽痿的原因並不瞭解，男人突然陽痿的原因都有哪些呢?醫院專傢介紹說，導致男性突然陽痿的原因有很多，到正規的醫院進行治療是關鍵。什麼原因會引發男性陽痿呢?
運動可以幫助男性擺脫陽痿
運動不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。
研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過運動消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當於"運動掉"一聽可樂，大約等於輕快地走兩英裡路。
在9年多的時間裡，跟蹤調查瞭600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察瞭這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，經常活動的人，較少見發生陽痿。其運動量是每天消耗約863焦(200卡)，當於步行3000米。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿學》雜志上的撰文說：這個發現具有重要意義，男性即使到瞭中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。
陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足，鍛煉有助於血管通暢。而且，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感
那麼可以說生活的快節奏不得不讓我們屈服，那麼這樣的生活是不是有點枯燥無味，那麼可別這樣說，這是疾病就會出現瞭!那麼就像陽痿的出現並不是偶然的，那麼做運動這個方式是既省錢有健康，不妨一試。
什麼原因會引發男性陽痿呢
為什麼突然陽痿呢?
(1)精神神經因素：醫院專傢介紹說，緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，不良習慣，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度、性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂等。這是男人突然陽痿的常見原因。
(2)慢性疲勞：男人突然陽痿的原因都有哪些呢?因為肌肉過度疲勞，或因過度用腦憂鬱不安、緊張等所致的。心因性疲勞，其中包括大腦功能降低，情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。慢性疲勞是陽痿的原因之一。
(3)神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇腦炎腦出血壓迫等，慢性酒精中毒，多發性硬化癥，脊髓損傷脊髓腫瘤，盆腔手術損傷周圍自主神經等。正規醫院有治療陽痿的有效方法。
(4)泌尿生殖器官病變：男人突然陽痿的原因都有哪些呢?如前列腺增生、附睪炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
陽痿真的會影響懷孕嗎
陽痿對懷孕有影響嗎。男性的陽痿，精子就會極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時，就可以造成不孕。嚴重的陽痿會導致陽痿，如果治療不及時，就是轉換成男性不育，這隻是對陽痿治療不當的後果，那麼陽痿對懷孕有影響嗎?
一般來說，引起不孕不育的原因有很多，其中，性功能障礙是引起男方不育的原因之一。而射精過快或一般認為的陽痿，是性功能障礙中射精障礙的一 種。射精障礙影響生育，主要是因為不射精或逆行射精，無法通過自然性愛將精液送入女性生殖道。其實，多數陽痿並非不育的原因，但有一種情況例外，那就是嚴 重的原發性陽痿。這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進入陰道瞭，更談不上精子進入女性生殖道。
不育 和陽痿都是男科常見疾病，兩者在病因上存在一些共同因素，如生殖道感染、性腺功能減退等。因此兩者治療可以同時或分別進行。像目前常用於男性不育的非特異 性治療藥物中，有許多對陽痿治療也有幫助。而作為治療陽痿主要方法之一的行為治療，也可以在治療不育時進行。但有些患者需要服用有關藥物治療陽痿時，則應 暫緩生育計劃。
陽痿怎麼恢復
(一)陽痿自救法，好心態最重要
1、心態的調整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。
2、性心理狀態的調整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂“壯陽藥”。
(二)中年男陽痿自救法，戒除不良的生活規律和習慣
戒除不良的生活規律和習慣：改掉“傷性”的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
(三)陽痿自救法，堅持運動
1、遊泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是男性結實而圓滑的臀部。
2、人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作瞭對比，發現每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。而在運動中，尤其以遊泳、慢跑、登山助性最有效。
陽痿的十大誤區
誤區一，手淫會致陽痿較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生瞭陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必發生陽痿。
誤區二，性交失敗會致陽痿
不少年輕人初次性交失敗便認為是自己性功能障礙，患有陽痿。其實，這是一種錯誤的認識，它違背瞭配偶之間開始性生活後必須有2~3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉，或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，難免會引起一時勃起功能不佳，尤其是那些婚前偷嘗過禁果，在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事失敗者，心理自然留下自己性能力不濟的陰影。對於這種情況，隻要在婚後性生活中註意調節，經過一段時間的調適，性生活自然會和諧。
誤區三，遺精會致陽痿 不少人認為，遺精會大傷“元氣”，性功能也就會隨之喪失殆盡，自然會導致陽痿。其實，這種顧慮是完全多餘的，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。健康未婚男子每月遺精1~2次屬正常，4~5次以上是多瞭些，這可能與泌尿生殖器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。
誤區四，陽痿就是腎虛絕大多數患者認為陽痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補腎藥，導致陽痿久治不愈。其實，這是一個誤區，陽痿在臨床辨證中有多種，腎虛導致陽痿隻是其中的一種，在臨床上最多見的是功能性陽痿，多因精神心理因素引起神經系統的生理發生變化而致，約占陽痿病人的50%～70%，在發育過程中有過性方面的精神創傷，夫妻間關系不融洽和性生活不協調，或者精神過度緊張、過度疲勞等都會導致陽痿。
誤區五，陽痿必須壯陽由於傳統習慣的影響，男子一旦得瞭陽痿，就被認為腎虧，以致不少患者濫用“壯陽”藥。但很多陽痿患者在大量服用瞭壯陽藥後，不僅病癥不見好轉，而且引發瞭口舌生瘡、牙齦出血、口幹舌燥等副作用。若長期大量應用壯陽藥，還可抑制男性下丘腦-垂體-睪丸軸的興奮;另一個危險是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等溫熱壯陽藥對由於高血壓、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者，甚至會發生意外事故。
誤區六，勃起差是陽痿 不少人在看某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或縱情於某種性幻想時，陰莖勃起不明顯，認為是得瞭陽痿。其實，沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面的性刺激，沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能做陽痿診斷的。
誤區七，不和諧是陽痿有些男性把夫妻性生活不和諧，妻子不能與自己同時獲得性快感，認為是自己陽痿的緣故。其實，隻要男方陰莖能勃起，順利通過性交動作，完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，往往男方已射精，而女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
誤區八，早泄等於陽痿有不少人認為，早泄和陽痿是同一種病，隻是病情的程度輕重不同而已，即早泄是陽痿的早期表現，而陽痿則是早泄的演變結果。現代醫學認為，早泄和陽痿是兩個不同的疾病，二者有著明顯的區別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙，但是性功能障礙有性欲障礙、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區別，早泄屬於性欲高潮障礙和射精障礙;而陽痿則屬於勃起障礙、性交障礙，兩者不能混為一談。
誤區九，飲酒可治陽痿不少人誤以為飲酒可助性，能夠治療陽痿。的確，在性發動的早期，酒精對中樞神經和性神經都起到興奮作用，少量飲酒，確實有助於使人感覺放松，消除焦慮和內疚感，解除心理疲勞，使大腦處於興奮狀態，起到助性和激發情欲的作用，事實上，酒精對男性勃起功能和女子性喚起過程具有抑制作用，長期大量地飲酒會損壞性功能。
誤區十，人老必然陽痿漸入老年，很多男性逐漸對自己勃起不堅的狀況視若無睹瞭，甚至認為陽痿是必然的結果，是人衰老中必然伴隨的一個現象。其實，中老年人偶爾不能勃起是正常現象，但如果經常出現就應該警惕疾病的可能。